Podělte Se S Přáteli

Kale a Quinoa Dolmády s Jogurtovou omáčkou

Kale a Quinoa Dolmády s Jogurtovou omáčkou

Vaření a Jídlo Moudrost pro lepší zdraví Toto jídlo je můj moderní twist na podstatně řeckém jídle: dolmades. Namísto listů révy jsem použil jinou starověkou řeckou složku: kale. Starověcí Řekové si oblíbili potraviny a jeden z jejich oblíbených byl rozmrtit potraviny do pasty a zabalit směs do listů nebo chleba.

3 Jednoduché a zdravé předkrmy pro svátky

Složení: • Vodní meloun • Sýr feta • Basil Balsamický ocet velikost. Skew na párátko. Nahoře každý s malým bazalkovým listem. Mrkejte s balsamickým octem nebo glazurou balsamic. Kozí sýrové lanýže • 1 balíček kozího sýra změkčený při pokojové teplotě • 1 malá banda červeného bezsemenného hroznu • 1/4 šálku drcených pistácií • 1/4 šálku papriky • 1/4 šálku jemně nasekané petrželky Pokyny: U samostatných pokrmů položte drcené pistácie, papriku a petrželku.

Čtěte Více

Bílý dům recept: Turecko Lasagna se špenátem

Turecko a sýr udržují tento pokrm s nízkým obsahem tuku, zatímco špenátem zvyšuje obsah vitamínů, antioxidantů a chuti. Servírovaná velikost Udělá 5-6 porcí Doba vaření : 25 až 30 minut Chladné: 5 minut Složení 1 polévková lžíce. olivový olej 1 šálek nasekané žluté cibule 4 stroužky česneku, mleté ​​ 1 libra čerstvé mleté ​​krůty 1 šalát slivovice 1 rajčatová pasta Hrubá sůl a čerstvě mletá paprika 1 polévková lžíce.

Čtěte Více

Schizofrenie Léčba: Nezapomeňte Talk terapie

Mám pocit, že chybějícím prvkem při léčbě počátečních epizod schizofrenie je nedostatek podpůrné psychoterapie. Během pozdních šedesátých a počátku 70. let jsem pomáhal poměrně velkému počtu počátečních přestávek s podpůrnou terapií a doktoři předepisovali skromné ​​léky. V dnešních dnech je to všechno meds a malý kontakt s lidmi, kromě toho, že bychom měli sledovat léky.

Čtěte Více

Dieta s revmatoidní artritidou

Rigorózní vědecké studie zaměřené na souvislost mezi stravou a RA jsou těžké. Většina výzkumu je nedokonalá, neboť byla provedena na malém počtu účastníků nebo pouze najímání vysoce motivovaných lidí - těch, kteří se mohou držet diety. Navíc takové diety mohou být kontroverzní, protože mohou mít nepříznivé účinky, jako je neúmyslná ztráta hmotnosti, podle přehledu dietních léčebných postupů pro RA publikovaných v lednu 2009 v Cochrane Database of Systematic Reviews .

Čtěte Více

Klinické studie myelomu: Zvyšování síly imunitního systému

Když si myelom pacienti uvažují o klinických studiích pro nové léčby, je často s velkým nadějí na to, že nový lék nebo terapeutický přístup může dramaticky změnit průběh své nemoci. Z pohledu výzkumného pracovníka je klinické hodnocení jedním z posledních kroků v dlouhém a náročném vědeckém procesu. Sloučenina nebo metoda, která vypadá dobře v laboratoři nebo ve studiích na zvířatech, musí projít důležitými testy bezpečnosti a účinnosti u skutečných lidí žijících se závažným onemocněním.

Čtěte Více

Tři hodiny cvičení týdně mohou snížit riziko srdce pro muže

STRÁNKA, 5. října (HealthDay News) - Tři hodiny intenzivního cvičení týdně mohou snížit riziko srdečního záchvatu člověka o 22 procent, tvrdí nová studie. Zdraví výzkumníci také zjistili, že asi 38 procent tohoto sníženého rizika bylo způsobeno příznivými účinky cvičení na hladinu člověka "dobrého" cholesterolu s vysokou hustotou lipoproteinů (HDL).

Čtěte Více
arrow