6 Způsobů, jak se připravit na návštěvu lékaře, když máte ulcerózní kolitidu

Vědět, co má říct lékaři při příštím vyšetření UC, vám může pomoci lépe pomoci.Getty Images

Pro většinu lidí, Lékař se stane jednou za rok. Pokud však žijete s ulcerózní kolitidou, výlet do vašeho gastroenterologu (GI) nebo primárního může být stejně obvyklý jako čištění zubů.

Množství návštěv konkrétního lékaře závisí na různých faktorech, včetně onemocnění závažnosti a doporučených testů a postupů. Je také nepravděpodobné, že budete mít pouze jednoho lékaře, protože UC způsobuje zmatek více než jen vaše dvojtečka. Pro mou ulcerózní kolitidu jsem viděl mnoho druhů lékařů a specialistů, včetně:

• Gastroenterolog, který monitoruje celkové zdraví mého zažívacího traktu a rozsahů
• Lékař primární péče o pravidelné odběr krve a všeobecné zdravotní obavy
• Chirurg, který provedl všechny tři můj střevní rekonstrukční operace a učil mě, jak se starat o svou stomii
• Odborník z oblasti výzkumu IBD, který mi pomohl žádat o studie o drogách
• Endokrinolog, jiné autoimunitní onemocnění a onemocnění štítné žlázy
• Lékař infekční nemoci, kterého jsem viděl, když jsem byl přijat do nemocnice s těžkými gastrointestinálními parazity
• Hyperbarický kyslíkový lékař, který sledoval mé hyperbarické kyslíkové léčby, vzplanutí pouchitis

Vzhledem k tomu, že návštěva lékařských kanceláří je tak běžná pro lidi s UC, je nutné vědět, jak udržet vaše schůzky rychlé, informativní a produktivní. Zde jsou moje nejlepší tipy pro přípravu:

1. Před zahájením léčby

Před jakýmkoli lékařem se ujistěte, že jste si vědomi jakýchkoli omezení, která mohou být potřeba. Například, někdy budete muset před zahájením procedury, jako je kolonoskopie, urychlit. Možná budete chtít také pít velkou vodu před vyšetřením krve, abyste pomohli udržet krevní tlak. A přineste občerstvení, aby po jídle vašeho krve.

2. Přineste podporu

Být pacient určitě vzbudí chuť k nezávislosti v době, ale pomáhá mít rodinného příslušníka nebo přítele s vámi na jmenování lékaře. Během jedné schůzky, kdy mi GI řekl, že potřebuju operaci, jsem byl sám. Předpokládala jsem, že to bude jen další rutinní návštěva. Ale když jsem přišel a řekl mu, jak vážné jsou moje příznaky, a když viděl, jak nízká je kvalita života, informoval mě, že operace je hrozící. Byl jsem strach, rozrušený a sám.

Pokud jste na lékařské schůzce a vy jste rozrušený, měl by být někdo jiný přítomný, který může poslouchat a klást otázky ve vašem zájmu. Zvolte důvěryhodného obhájce, který se seznámí s vaší zdravotní historií.

3. Zapsat dotekové otázky před časem

Nyní, když mám plán schůzky svého lékaře na vědu, vždycky držím v tašce malý zápisník, který má poznámky a otázky o všech nových nebo současných příznacích. Udržování seznamu otázek vám pomůže zapamatovat si každý důležitý detail o IBD. Někdy se moje největší otázky objevují v noci nebo brzy ráno, takže pomáhá udržet si notebook u vašeho lůžka nebo dokonce v koupelně.

Před velkým lékařským jmenováním shromážděte nejdůležitější otázky z vašeho notebooku ) a zvýrazněte je, abyste věděli, jaké témata se mají diskutovat. Zde je příkladný seznam otázek, které byste chtěli zahrnout:

• Co způsobuje moje příznaky?
• Musím dodržovat dietní omezení?
• Jaké léčby jsou k dispozici a které doporučujete pro mne?
• Jaké typy vedlejších účinků mohu očekávat od svých léčby?
• Jakou následnou péči potřebuji? Jak často potřebuji kolonoskopii?
• Existují nějaké aktivity nebo drogy, které bych se měl vyvarovat?
• Existují brožury nebo jiné tištěné materiály, které mohu se mnou vzít? Jaké webové stránky doporučujete - blogy pacientů a spolehlivé zdravotnické stránky?

Mám další zdravotní podmínky. Jak mohu nejlépe spravovat společně?

4. Přineste záznam o léčivých přípravcích

Spolu se seznamem otázek a myšlenek, které chcete sdílet se svým lékařem, aktualizujte záznamy o lécích, které užíváte. Ujistěte se, že seznam léků je podrobně popsán s názvem léku, dávkováním a kolikrát byste ho měli užívat.

Poznamenejte si všechny nežádoucí účinky, které se mohou vyskytnout, které jsou zvláštní nebo vás obtěžují. Sestra, která vás kontroluje předtím, než budete mluvit se svým lékařem, se vždy zeptá na vaše léky. Všiml jsem si, že mít seznam, který jim mohu předat, pomáhá udržovat proces v pohybu. Tímto způsobem ošetřující zdravotní sestra nemusí trávit čas zkoumáním vaší historie nebo snahou odhadnout dávkování na základě předchozích návštěv.

5. Sledujte přestávky v koupelně

Pokud jste nově diagnostikovaný pacient nebo máte vzplanutí, zaznamenávejte počet nocí v koupelně v den a v noci. První otázka, kterou můj gastroenterolog se zeptá, je: "Kolikrát chodíte do koupelny?" Když jsem byl poprvé diagnostikován, často bych odhadoval nebo odhadoval, a to nebylo pro něho užitečné ani léčebný režim, ke kterému mám.

Hádat, kolikrát chodíte do koupelny, je jednou z nejvíce škodlivých věcí, které můžete udělat pro sebe. Množství časy, kdy používáte toaletu, je měřítkem toho, jak těžká může být váš vztek. Lékař může potřebovat naplánovat rozsah nebo uvažovat o změně léku, pokud používáte koupelnu více než normálně.

Nejlepší způsob, jak udržet přesný počet časy, kdy budete chodit do koupelny, je ponechat malý poznámkový blok na koupelna pult - dělat to tak pohodlné pro sebe jak je to možné. Já jsem datum a shluk pod oddělenou a.m. a p.m. To může být těžké držet krok, zejména pozdě v noci. Jakmile jsem si zvykl, abych udržel záznamy v poznámkovém bloku, začal to být jednodušší.

6. Přineste si výživový deník

Když se vznášíte, nechte si s sebou navštěvovat pravidelný deník s lékařem. Sledujte nejen to, co jíte, ale když jíte, pomůže vám lékaři zajistit, aby udržoval dietu, která je pro vaše zdraví nejlepší. Pokud se vaše chuť k jídlu snižuje a máte potíže s udržováním jídla v těle, tyto druhy informací informují svého lékaře o tom, jak potraviny ovlivňují proces onemocnění.

Není to špatný nápad, jste v odpuštění nebo se cítíte dobře, protože můžete mít přehled o tom, které potraviny se neobtěžují nebo způsobují příznaky. Uchovávání seznamu bezpečných potravin je přínosné i pro váš osobní život, vzhledem k tomu, že budete vědět, jaké potraviny jsou v pořádku v restauraci nebo si sami uvařit.

Existuje mnoho výzkumů, které můžete udělat, platný seznam otázek, které si můžete vyžádat u některého z lékařů ve vašem týmu zdravotní péče. Ujistěte se, že lékaři, které navštěvujete, jsou nejen kvalitní, ale i důvěryhodní a mají přijatelný způsob nočního života. Kdykoli jsem měl doktora, který jsem cítil, že nebyl ten nejchytřejší nebo nejvíce pochopitelný, přešel jsem. Můj první lékař GI měl strašlivou noční způsob, že mi neslyšel moje příznaky. Přechod na gastroenterology byl nejlepší rozhodnutí, které jsme udělali - to mi zachránilo život.