Obsah:
- Pak se její zrak zhoršilo. "Bylo to, jako kdyby někdo čerstvě maloval něco a pak ho rozmazal," říká. Navíc: "Mám křeče v mých rukou, když se mi prsty natáhnou jako drápy - to začalo na střední škole."
- Zdravé stravování a pravidelné cvičení
- Zpočátku Escoto vzal MS chorobu modifikující drogu Copaxone (glatiramer), ale zjistil, že vedlejší účinky jsou neúnosné. Nyní se soustředí na opatření týkající se životního stylu, která jí pomáhají kontrolovat její stav, včetně změny stravy.
- "Ukazují mi, že nejsem sám," říká. "A ten den mi dává palivo, které potřebuji za celý rok s MS!"
Alarm Jillian Escoto zhasne v 3 hod. Ona normálně odmítá dalších 15 minut, ale pak je čas, aby udeřil do terénu. Je to proto, že v pět hodin ráno se připojí ke společnostem Sean Valentine a Kevinovi Mannovi ve studiu Burbank v Kalifornii, aby se probudili tisíce fanoušků národně rozhlasové show Valentine v ranních hodinách . pět hodin, cohosts konverzovat s celebritami, hrát "bitvu o pohlaví" s posluchači, spustit nadcházející koncerty a události na stanici, a obecně držet pálka na vysokém rychlostním stupni.
brzy začátek čas a vysokoenergetické řeči by bylo výzva pro každého. Pro Escoto, 32, je obzvláště důležité, aby vyvažovala její práci a domácí život, protože Escoto má roztroušenou sklerózu (MS).
Odešla spát v 7:00. a někdy špatně, když se vrátí domů v pátek. "Já můžu spát až do poledne o víkendech a já," říká.
Diagnostikovaný s MS v roce 2008 ve věku 23 let, Escoto říká: "Říkal jsem: "Nechci, aby mi MS v žádném případě neovlivnila, tak budu dělat a být všechno, co mohu." No, to je nemožné. "
Teď se skutečně přesvědčí, jestli se cítí" bláznivá. "" Pokud budu muset zrušit večeři se svojí sestrou, ví, že je to pro mě to nejlepší a řeknu: am
sooo
Omlouvám se. MS už dneska kopává mýdlu. " Výstražné příznaky a příznaky O rok dříve, než byla diagnostikována, si Escoto vzpomíná, že se po celou dobu cítila jako" bla "- bolestná a někdy zvrácená. Ale její krevní práce byla dobrá, a proto se její symptomy stresovaly.
Pak se její zrak zhoršilo. "Bylo to, jako kdyby někdo čerstvě maloval něco a pak ho rozmazal," říká. Navíc: "Mám křeče v mých rukou, když se mi prsty natáhnou jako drápy - to začalo na střední škole."
V té době byla Escoto na soutěžním tanečním týmu a lékaři si mysleli, d uškrtil nervy. "Později jsem také cítila, že mi z boků dole mrzne a necitlivost na dně nohou," říká.
Také zjistila, že alkohol zhoršuje její příznaky.
"Kdybych měl jeden drink, tak jsem cítil závratě a mimo ni. Lidé si mysleli, že jsem lehký. Moc jsem věděl, že to jsou všechny varovné příznaky, "říká.
Diagnóza přináší úlevu
Nakonec Escoto našel kontrolní seznam onemocnění MS on-line a vzal je k lékaři. MRI potvrdila poškození mozku a míchy. Když slyšela "MS", cítila se poněkud galvanizovaná než ohromená. "Na mne se objevil pocit úlevy, že jsme konečně věděli, co to je," říká. "Opravdu jsem si uvědomil, že budu mít den po celý den po celý život. Nebylo to zima, a nebyla to bolest hlavy. Rozhodl jsem se začít se starat o sebe, aby se ujistil, že později v životě bych věděl, že jsem udělal všechno, co jsem mohl cítit moje nejlepší. "
Zdravé stravování a pravidelné cvičení
Volání její příznaky zvládnutelné, Escoto říká, že se naučila žít s nimi a má hodně být vděčná za.
"Mohlo by to být mnohem horší. Pokud se cítím špatně, je to v pořádku. Vezmu si to. V "špatném dni" to většinou postihuje mou pravou stranu - ruku, nohu a stranu mé tváře, která se může dostat tak daleko, že to bolí nebo bolesti. Když se to stane, mohu si vzít zdřímnout nebo jen doma. "
Zpočátku Escoto vzal MS chorobu modifikující drogu Copaxone (glatiramer), ale zjistil, že vedlejší účinky jsou neúnosné. Nyní se soustředí na opatření týkající se životního stylu, která jí pomáhají kontrolovat její stav, včetně změny stravy.
Odstranění cukru bylo obzvláště důležité. "Pokud budu mít i sodu, okamžitě se cítím špatně," říká Escoto. Ona je také alergická na glutén a vyřízla mléčné výrobky a zpracované potraviny, místo toho po verzi středomořské stravy, která je založena na rostlinných bílkovinách.
Znát výhody cvičení pro MS Escoto cvičí jógu, dělá vodní aerobik, a bere rázná procházky se svým snoubencem, Ryan Manno, Kevin bratr a další rozhlasové cohost pro iHeartMedia na
Ellen K Ranní show
, který se nachází „pouhých 27 kroků chodbou ode mě,“ říká Escoto.
Escoto a Manno v plánu, aby se oženil v květnu 2018 a pak založit rodinu. „Pokud Ryan mohl mít děti dnes, byl by. Začneme se snaží, když se vezmeme,“říká Escoto. Support, Humor a pozitivním přístupem
Beyond správná strava a cvičení, Escoto usmívá a směje se, jak je to jen možné. "Je to nejlepší lék," říká. "Zaměřuji se na dobré věci a snažím se zůstat pozitivní. Jistě, někdy se zeptám: "Proč to mám?" a pak si pamatuji svůj úžasný podpůrný systém. To platí tak dlouhou cestu „
Escoto a její ráno tým jsou roční příznivci Národního roztroušené sklerózy Society Procházka MS:. Greater Los Angeles, která se v roce 2017 konalo dne 23. dubna v Pasadeně. "Tým Jillian" získal více než 18 000 dolarů.
"Ukazují mi, že nejsem sám," říká. "A ten den mi dává palivo, které potřebuji za celý rok s MS!"
