Ulcerózní kolitida, ztráta hmotnosti a obraz těla

Obsah:

Nenechte si ujít tuto otázku
Příznaky ulcerózní kolitidy, jako je průjem a ztráta chuti k jídlu, mohou udržet zdravou váhu jako výzvu pro lidi jako Lederman - oni zkušenosti jsou někdy špatně interpretovány dobře-smyslu cizinci v tenkou posedlou kulturou. "" I když jsem ztratil váhu av naší společnosti, která obecně znamená, že jste zdravější nebo fit, nejsem tak zdravý, jako já byl předtím, než jsem ztratil váhu, "říká. "Začal jsem chodit do posilovny nejméně dva až čtyřikrát týdně předtím, než to začalo, a teď je pro mě těžké získat sílu, abych dokonce chodila po mých psech několik dní."
Podpora a vzdělávání jsou nezbytné, říká Dr. Arun Swaminath, ředitel programu zánětlivého onemocnění střev v nemocnici Lenox Hill v New Yorku. "Připojte se ke skupině místních nebo on-line podpory a dozvědět se co nejvíce o této nemoci."

Thinkstock

Nenechte si ujít tuto otázku

9 otázek, které si můžete položit před vaší další vředovou kolitidou

Připojte se: 16 Příběhy z reálného života o ulcerózní kolitidě

Karis Lederman, 26 let, je těžké mluvit o rychlé a dramatické hubnutí, kterou zažila po tom, co byla diagnostikována v prosinci 2014 s ulcerózní kolitidou, zánětlivým střevním onemocněním (IBD).

"Bylo mi asi 160 liber dříve, než jsem byl diagnostikován - nejtěžší, jaké jsem kdy byl - a na mé nejnižší úrovni od diagnózy jsem byla 118 liber, 40 liber, "říká producent v Dallasu. Dneska se zlepšuje a tvrdí, že se její váha stabilizovala kolem 125 liber. Předtím, než věděla, že má ulcerózní kolitidu, Lederman - stejně jako mnoho mladých žen - chtěl ztratit pár kilo. "Můj ideální cílová váha byla 135 liber," říká. "Ačkoli jsem přišel o váhu plus některé, nejsem spokojený s tím, jak jsem se sem dostal, protože to nebyla zdravá cesta. Raději bych byl 160 liber a zdravý než 125 liber a byl nemocný. "

Ulcerózní kolitida a úbytek váhy

Značeno trvalým průjmem a bolestí břicha, ulcerózní kolitida nastává, když se zčervenal výstelka tlustého střeva a otřepy produkovat hnis a hlen vyvinout. To může ovlivnit až 700 000 Američanů, podle Crohnovy a Kolitis Foundation of America.

Příznaky ulcerózní kolitidy, jako je průjem a ztráta chuti k jídlu, mohou udržet zdravou váhu jako výzvu pro lidi jako Lederman - oni zkušenosti jsou někdy špatně interpretovány dobře-smyslu cizinci v tenkou posedlou kulturou. "" I když jsem ztratil váhu av naší společnosti, která obecně znamená, že jste zdravější nebo fit, nejsem tak zdravý, jako já byl předtím, než jsem ztratil váhu, "říká. "Začal jsem chodit do posilovny nejméně dva až čtyřikrát týdně předtím, než to začalo, a teď je pro mě těžké získat sílu, abych dokonce chodila po mých psech několik dní."

Lederman říká, že se s touto otázkou zabývá převážně vtipkovat. Poprvé, když někdo v práci požádal ji, aby sdílela své tajné ztráty, říká, že byla překvapena. "Tato osoba nevěděla o mé vředové kolitidě, takže jsem nejprve nevěděla, co říct," říká. "Řekl jsem mu, že jsem začal chodit do nemocnice. To rozbíjí led, kde o tom můžu říct lidem a cítí se pohodlněji klást otázky. "

Její dramatická ztráta hmotnosti znamenala také novou šatnu, ale to nebylo ani něco, o čem by Lederman byl nadšený. "Nejprve jsem si koupil jen pár nových džínů, protože jsem nechtěl strávit spoustu peněz na nové oblečení, když jsem si myslel, že se rychle vrátím k původní hmotnosti," říká. IBD jako ulcerózní kolitida vyjadřují nespokojenost obrazu těla, která negativně ovlivňuje jejich kvalitu života, i když je jejich nemoc pod kontrolou, podle průzkumu zveřejněného v únoru 2015 v časopise Inflammatory Bowel Diseases. Nejčastěji se vyskytly problémy s obrazem těla u žen a těch, kteří měli závažnější onemocnění, ukázala studie.

Zlepšení obrazu těla s ulcerózní kolitidou

Pro Lederman, oblečení, které se hodilo, zlepšilo její sebevědomí a obraz těla. "Stále si držím všechny své staré oblečení, protože vím s tímto onemocněním, že moje váha může vždy kolísat," říká.

Podpora rodiny a přátel jí pomohla dostat se do některých tmavších dnů, říká. Ona se také opírá o lidi v online komunitě prostřednictvím aplikace GI Monitor.

"I když má rodina podporu, nemohou nikdy skutečně vědět, co dělám, a lidé z této aplikace dělají," říká. "Požádáme se navzájem o radu, řekneme si navzájem naše frustrace a navzájem se smáčíme. Zkouším aplikaci několikrát denně. Byla to spasitelná milost. "

Podpora a vzdělávání jsou nezbytné, říká Dr. Arun Swaminath, ředitel programu zánětlivého onemocnění střev v nemocnici Lenox Hill v New Yorku. "Připojte se ke skupině místních nebo on-line podpory a dozvědět se co nejvíce o této nemoci."

Prevence ztráty hmotnosti během ulcerózní kolitidy

Zatímco může být těžké předcházet úbytku hmotnosti během závažných vředů Lederman říká, že jí pomohly bílkovinné koktejly

Neexistuje žádná jednostranná stravovací rada, která by zabránila ztrátě tělesné hmotnosti u lidí s ulcerózní kolitidou, říká Dr. Swaminath. "Nedoporučuji hodně vlákniny během vzplanutí, protože to může způsobit nadýmání a průjem." Získání podráždění pod kontrolou, říká, je nejlepší způsob, jak zastavit úbytek váhy.