Mluvili jste o výhodách a rizicích hysterektomie u svého lékaře. Zvažovali jste a vyzkoušeli jste alternativní léčbu, pokud existují. A konečně jste se rozhodli, že hysterektomie je nejlepší způsob, jak postupovat na základě vašich osobních a lékařských důvodů, proč máte postup.
Nyní je čas se připravit na vaši hysterektomii. "Je užitečné být duševně a fyzicky připravené," říká ředitelka minimálně invazivní gynekologické ordinace Hye-Chun Hur v Beth Israel Deaconess Medical Center a asistent profesora porodnictví a gynekologie na Harvardské lékařské fakultě v Bostonu. Užívání těchto kroků - a dalších, které Vám doporučil lékař - může pomoci zmírnit starosti a urychlit zotavení.
Měsíc (nebo více) Před operací hysterektomie
- Shromažďujte informace Učte se co nejvíce o tom, hysterektomii. Ujistěte se, že pochopíte, jak postup bude probíhat, stejně jako to, co se týká procesu obnovy. "Musíte být spokojen s tím, co očekávat," říká Sarah L. Cohen, MD, MPH, ředitelka výzkumu v divizi minimálně invazivní gynekologické chirurgie u nemocnice Brigham a Women's Hospital.
- Ztráta hmotnosti, pokud máte nadváhu . Nadváha může zvýšit rizika spojená s chirurgickým zákrokem a anestezií a závažná obezita může zvýšit dobu operace a ztrátu krve. Pokud máte nadváhu, poraďte se s lékařem o tom, jak nejlépe utratit váhu před operací.
- Zastavení kouření "Zastavení nebo snížení počtu kouření, pokud je to možné, může pomoci při celkové anestezii a regeneraci z chirurgie, "říká Dr. Cohen. Fajci mohou mít problémy s dýcháním během operace a mají tendenci se léčit pomaleji poté.
- Diskutujte o svém léku s lékařem. Informujte se svého lékaře o tom, zda musíte před hysterektomií změnit obvyklou rutinní léčbu. Měli byste také informovat svého lékaře o všech volně prodejných lécích, jako je aspirin nebo doplňky stravy, které užíváte. Některé doplňky vám pomohou připravit se na hysterektomii. Například užívání denní multivitaminy může pomoci zlepšit celkové zdraví a vitamín C může pomoci podpořit uzdravení. Pokud máte cukrovku, vysoký krevní tlak, spánkovou apnoe nebo jiné zdravotní stavy, poraďte se se svým lékařem o doporučených doplňcích, které můžete užít před operací hysterektomie
- . aby se ujistil, že jsou pod kontrolou dříve, než máte hysterektomii. Když se zachází s jinými preexistujícími podmínkami, říká Cohen, operace je pravděpodobně bezpečnější a zotavuje se rychleji. Plánuje se, aby se vaše pracovní doba úplně zotavila.
- Před hysterektomií vyplňte veškeré potřebné papíry. V závislosti na druhu chirurgického výkonu může doba na zotavení trvat dva až šest týdnů. Během této doby možná nebudete schopni řídit nebo zvedat těžké předměty, a tak také zajistíte, aby vám někdo pomáhal při každodenním používání. Týden před operací hysterektomie
Pijte spousty tekutin.
- Dobré hydratace může pomoci předejít zácpě, což je častý nežádoucí účinek operace, která může způsobit obtíže po hysterektomii. Zeptejte se, zda váš lékař může psát váš příspěvek -opředpisy předem a nechte je naplnit, "říká Cohen.
- Nakupujte a připravujte lehce připravené jídlo po dobu několika týdnů po operaci. "Také přemýšlejte o uspořádání vašeho domu," říká Cohen. "Omezte potřebu vylézt po schodech po schodech a přesuňte věci pro snadnější přístup."
- Ujistěte se, že někdo vás po řízení pojede někdo, kdo vás pojede domů. Po absolvování anestézie nebudete mít možnost řídit a budete po skončení procedury muset někoho řídit domů. Lékař vám pravděpodobně doporučuje, abyste nejezděli po dobu až dvou týdnů po operaci.
- Den před operací hysterektomie Jezte světlo.
- Omezení těžkých jídel a vyhýbání se velkým jídlům vám může pomoci lépe se cítit před a po postupu. "Jídlo zdravé je vždy důležité, ale ještě více, když plánujete operaci," říká doktor Hur Shromažďujte své lékařské informace.
To může zahrnovat vaše lékařské záznamy, seznam všech léků nebo doplňků jakýkoli výsledek zobrazování, jako jsou rentgenové záření, a informace o alergii.
- Postupujte podle pokynů svého lékaře k jídlu, pití a přípravě střev Ve většině případů nebudete moci mít žádnou pevnou látku potraviny nebo tekutiny po půlnoci v noci před operací. Před jakýmkoli zákrokem v břiše může lékař také předepsat perorální roztok na čištění střev. Pokud však máte určité stavy, jako je perforovaná střeva, obstrukce střev nebo těžká zácpa, nemusí se tento krok vztahovat na vás. Je důležité dodržovat pokyny svého lékaře, pokud jde o tento a další druhy přípravy před chirurgickým zákrokem
- Relaxujte v noci před zahájením procedury. Očekávání operace je pro některé ženy stresující. Když máte stres, vaše tělo uvolňuje stresové hormony, které mohou oslabit imunitní systém a narušit schopnost těla zvládat bolest a infekci. Z tohoto důvodu je důležité odpočívat v noci před chirurgickým zákrokem - a ještě dříve. Ujistěte se, že máte dostatek odpočinku, a pokud jste velmi nervózní, zkuste hluboké dýchání a pozitivní vizualizaci (představte si, že operace bude dobře fungovat a přemýšlejte o tom, o co lépe se budete cítit později).
- Den hysterektomie Chirurgie Přeskočit snídani.
- Nejezte a nepijte nic, pokud jste anesteziologovi výslovně neřekli, že je to v pořádku. Dokonce i když si kartáče zuby, nepoužívejte vodu. Nenoste šperky do nemocnice.
"Měli byste odstranit všechny šperky v přípravě na operaci," říká Hur. "Pokud to nemůžete, neznamená to, že byste ho museli odříznout, například svatebním prstencem, které nebylo mnoho let odebráno." Promluvte si s lékařem o tom, co je vhodné. pokud jste nemocní.
- Jakékoliv onemocnění, které ovlivňuje váš respirační systém, jako je pneumonie nebo chřipka, může být důvodem k odložení postupu. Drobné problémy, jako je snifle, by neměly být problémem, ale informujte svého lékaře, pokud se v den chirurgického zákroku necítíte dobře.
