Leigh Walmsley se zaměřuje na RA - Centrum revmatoidní artritidy -

S filmy jako "Hladové hry" a "Brave" představující lukostřelbu, zájem o tento sport vyvrcholil. Ale pro lidi s RA je lukostřelba příkladem toho, že sport a RA se vzájemně nevylučují. Lukostřelba může být adaptivní a zábavná aktivita pro lidi s revmatoidní artritidou (RA). Přečtěte si osobní příběh jednoho sportovce s RA, který nyní doufá, že soutěží v mezinárodním sportu.

Archer Gain Ground

Britský lukostřelec Leigh Walmsley si vzal lukostřelbu jako způsob, jak se setkat s lidmi a být aktivní i venku i přes její RA. A nyní Walmsley, obyvatel v Warringtonu, Cheshire ve Spojeném království, si vybudoval reputaci v konkurenční lukostřelecké soutěži.

Jako sportovec s RA se neustále soutěží na místní a národní úrovni a tvrdě pracuje na tom, aby získala místo v mezinárodních soutěžích každý rok. Walmsley získal zlatou medaili jako součást ženského týmu Recurve na turnaji v roce 2011 v České republice. Pak se její paralympijský debut v Londýně 2012 zúčastnila v rámci týmu Velké Británie.

"Doufám, že si v roce 2014 udělám místo na mistrovství Evropy, ale o tom bude rozhodnuto na jaře," řekl Walmsley "Když udělám dobře, budu mít slušnou šanci. Je zřejmé, že bych chtěl soutěžit v Riu (místo paralympijských her v roce 2016), ale opět je zde spousta překážek, než si tento tým vybral. "

Vzít luky a šipky

věcí o lukostřelbě, které jsou atraktivní pro lidi s chronickou artritidou, "řekl Daniel J. Lovell, MD, zástupce ředitele revmatologie v dětské nemocnici v Cincinnati v Ohiu. Dr. Lovell a jeho kolegové spolupracují na letním táboře pro děti žijící s RA a lukostřelba je jedním z nabízených sportů. Poznamenal, že lukostřelba je sólový sport, na kterém většina lidí dokáže vyniknout s nadšením a tvrdou prací. Dodal, že "není to kontaktní sport nebo sport, který se opírá o hrubou sílu."

praxe rozvíjet přesnost a svalovou paměť, většina lidí může dělat dobře v sportu.Lukostřelba je také adaptabilní, aby umožnil lidem s různými schopnostmi soutěžit, řekl. Dokonce i lidé, jejichž artritida postihuje jejich zápěstí a ruce mohou soutěžit v lukostřelbě s modifikace, praxe v lukostřelbě může být také naplánována v denní době, kdy máte nejvyšší energii a nejmenší tuhost nebo bolesti.

RA Personal Story

Postupně zhoršující se tuhost a bolest, zejména ráno a večer po dobu týdny a měsíce, nakonec tlačil Walmsley k lékaři a vzpomněla si, že její příznaky začaly ve svých 20 letech, ale ona nedostala oficiální diagnózu RA až do jejích věku 30. Teď 44, říká, že její RA stále není dobře ovládána, jak by se jí líbila. "Mnoho lidí prostě nechápe, jak může být vyčerpávající RA," dodala. "Většinu času jste si nasadil statečnou tvář a vojáka, ale někdy se dostanete tak opotřebované, zvlášť pokud jste v šílenství. "

Walmsley také uznal některé nárazy na cestě k životu s RA." Moje současné DMARDs [nemoci-modifikující anti-revmatické drogy] zdá se, že pomáhá a onemocnění zřejmě postupuje, "říká." V současné době nedostávám žádnou fyzioterapii a nevidím svého revmatologa téměř tak často, jak potřebuji. "

Život s RA

Přísně řečeno, Walmsley nepovažuje lukostřelbu za svůj plán léčby RA a říkala, že její současný úspěch ji překvapuje. "Nikdy jsem nezačal lukostřelbu dělat cokoli, ale dostat se ven a přemýšlet," ona řekl: "To znamená, že dokážu dělat něco aktivního, dokud se budem držet krok."

Pro ostatní začínající sportovce s RA Walmsley zdůraznil důležitost budování sociální sítě kolem RA a lukostřelby. A ona doporučila jít online najít podporu, kterou potřebujete. "Je smutné, že lidé nejblíže k vám to často nezískávají, ale zjistil jsem, že sociální média jsou skvělé místo pro nalezení dalších osob s RA a sdílení zkušeností s lidmi, kteří rozumějí tomu, čím procházíte," řekla a " lépe přesto, když je v blízkosti nějaká podpůrná skupina. "

Lovell souhlasil s tím, že i se současnou trendností je lukostřelba klidným sportem. Možná budete muset udělat nějaký výzkum online nebo prostřednictvím prodejen sportovních potřeb ve vaší komunitě, abyste našli lukostřelbu. A zdůraznil, že ačkoli většina lidí myslí na lukostřelbu jako venkovní sport, můžete se cvičit a soutěžit uvnitř, pokud dáváte přednost.

"Doporučuji lukostřelbu nikomu, ale nebudete vědět, jestli je pro vás, pokud nemáte jděte první, "řekl Walmsley, a pokud se RA a lukostřelba dobře promíchají pro vás, je potřeba ještě zvážit.

" Musíte určit, jak vás lukostřelba ovlivňuje, "řekla. použijte lehký luk. Všichni se přizpůsobí jejich vybavení tak, aby jim vyhovovalo. "Navrhla, že" zkuste všechny typy luku, protože se člověk může cítit lépe, v závislosti na tom, jak vás RA ovlivňuje. "

Pak si jen pamatujte, že" aby se učil, "řekl Walmsley, ale mohlo by to být směs sportů a RA, které je pro vás to pravé.

Obrázek s laskavým svolením PA / Press Association Images