Každý ví, že nálada u žen je často obviňována z hormonů. Věděli jste, že podobná hormonální nerovnováha se může u mužů vyskytnout, což je zhoršuje a zhoršuje?
"Výkyvy nálady u mužů jsou primárně příznakem andropauzy, hormonální nerovnováhy u mužů, která se obvykle vyskytuje ve věku od 40 do 60 let, "Vysvětluje Richard Giannotto, MD, metabolický wellness lékař ve společnosti McLean, Va. Tento" podrážděný mužský syndrom ", jak je často nazýván, je důsledkem nízkých hladin testosteronu (nízký T) a vysokých hladin stresového hormonu kortizolu, Říká Giannotto. "Výsledné chování zahrnuje hněv, sarkasmus, frustraci, smutek, depresi, stahování, nepřátelství a / nebo úzkost a nespokojenost," dodává Giannotto. Nízká energie může být také problémem s nízkým T, stejně jako nízká touha.
Nízká hladina testosteronu u mužů může také napodobit příznaky nízké T a menopauzy u žen. "Mám pacienty s nízkým T, které popisují horlivé záblesky, noční pocení a měnící se spánkové vzorce, které pak vedou k deprivaci spánku a k podrážděnosti," říká Dr. Damon Raskin, lékař praktického lékařství v Pacifiku Palisades v Kalifornii.
Bez ohledu na specifické příznaky, Dr. Raskin říká, že nízká hladina testosteronu u mužů je nedostatečně diagnostikována. Ve skutečnosti odhaduje, že 13 milionů amerických mužů trpí nízkou hladinou testosteronu a 90 procent nezahrnuje léčbu. "Vidím to po celou dobu - muži přijdou a řeknou mi, že jsou depresivní, a nepovažují za to, že jejich deprese může být symptomem nízkého testosteronu," říká. "A v některých případech samotní lékaři nepovažují nízkou hladinu testosteronu a léčí samotnou depresi. Některé studie však ukazují, že až třetina mužů, kteří chodí do ústavů primární péče, může mít nízký testosteron, zvláště muži starší 40 let. "
U některých mužů má nízký testosteron žádnou konkrétní příčinu. V jiných případech existují fyziologické důvody pro hormonální nerovnováhu. Tyto důvody mohou zahrnovat následující:
- Zvýšení věku "Vzhledem k tomu, že muži stárnou, začínají produkovat méně testosteronu a více kortizolu a v době, kdy dosáhnou věku 50 let, zaznamenávají přírůstek hmotnosti, nízkou energii, , a změny nálady, "říká Giannotto. "Tato konstelace změn je označována jako andropause."
- Benígní nádor "Benígní nádor v hypofýze může způsobit nízkou hladinu testosteronu, takže je to něco, co může lékař hledat a vyloučit, T, "říká Raskin.
- Některé léky. " Existují určité léky, konkrétně opiáty, které mohou způsobit nízkou hladinu testosteronu, "říká Raskin. "Když vidíme hormonální nerovnováhu u mužů, kteří jsou mladší, může to být proto, že zneužívají opiáty."
Na výhledu na příznaky nízké hladiny testosteronu
Protože nízká hladina testosteronu může ovlivnit vaši náladu tak významně, členům. "Někteří muži s nízkou hladinou testosteronu mohou vypadat, že se nelíbí," říká Giannotto. Nízká T vás může nejen ovlivnit emocionálně a fyzicky, ale může také ovlivnit vaše vztahy s rodinnými příslušníky a přáteli.
Prvním krokem k získání nízkého testosteronu je rozpoznání příznaků, jako je nízká energie, deprese a podrážděnost .
"Mnoho mužů si myslí, že jejich příznaky jsou normální součástí stárnutí. Myslí si: "Nechci dělat sex tak často, jako obvykle, a mám nízkou energii jen proto, že mi je 50 let." Muži potřebují poslouchat své tělo a rozpoznat jejich příznaky jako neobvyklé, "říká Raskin.
Za druhé, pokud si myslíte, že máte příznaky nízké T, navštivte svého lékaře. "Spousta mužů, jen když jsou muži, nechodí k lékaři za nic," říká Raskin. "Ale abys věděl jistě, že má nízký testosteron, člověk musí být předveden v kanceláři lékaře." Raskin dodává, že nejlepší čas na testování screeningu testosteronu je ráno. "Nemusíte mít krevní test na půdě, ale ranní krevní test bude lepší test. Kromě toho je třeba vyšetřit případné sekundární příčiny nízké T nebo deprese, včetně nádoru hypofýzy nebo jiných hormonálních nerovnováh. "
