Pondělí, 28. ledna 2013 (HealthDay News) - Některé cvičení, které prospívají srdci cukrovky typu 2 obézní muži, nemusí pomáhat ženám se stejnými zdravotními problémy podle malé nové studie.
Výzkumy by mohly pomoci výzkumníkům a zdravotnickým pracovníkům rozvíjet cílené cvičební rutiny pro tyto ženy, uvedli autoři studie.
Vyšetřovatelé zkoumali kardiovaskulární odpovědi - například srdeční frekvenci a krevní tlak - asi 75 obézních mužů a žen s diabetes. Tyto reakce byly měřeny pomocí izometrického ručního testu, který zahrnuje trvalé stlačení objektu na několik minut.
Účastníci provedli test handgrip před a po dokončení 16-týdenního chůze. Muži vykazovali zlepšení po kardiovaskulárních odezvách po dokončení pěšího programu, ale ženy to neudělaly.
"Co tento výzkum zdůrazňuje, přinejmenším s použitím ručního testu, je to, že výhody, které si myslíme, že cvičí, dávají jednotlivcům, a to zejména u těch, kteří mají diabetes typu 2, "říká Jill Kanaleyová, profesorka fyziologie výživy a cvičení na univerzitě Missouri.
" To je obava, protože tam jsou vysoké míry úmrtí u diabetu 2. typu, zejména u žen. Snažíme se najít úspěšné zásahy, které by pomohly těmto jedincům a my se domníváme, že cvičení bude dělat tento trik - myslíme si, když říkáme lidem, "bez ohledu na pohlaví budou mít všichni stejní výsledky. Náš výzkum naznačuje, že některé cvičení nemusí být pro ženy dostačující, neboť náš program pro chůzi pro ně nevykazoval žádné pozitivní zlepšení."
Dlouhodobější nebo vyšší intenzita může mít prospěšné obézní ženy s diabetem typu 2, navrhl Kanaley. Ona také řekl více důrazu by měl být kladen na to, jak dlouho trvá srdce funkce vrátit se k normálu po tréninku, stejně jako jak rychle srdeční bít během cvičení.
"Spousta lidí se soustředí na to, jak vysoké srdce jednotlivců ' ceny se během cvičení dostanou, ale jejich míra využití by také měla být sledována, "uvedl Kanaley. "Když cvičíte, chcete, aby váš krevní tlak stoupal, ale nechcete, aby byl příliš vysoký. Váš krevní tlak by se měl po ukončení cvičení vrátit do normálu poměrně rychle. stejně jako u mužů, po vyškolení mužů získali ještě lepší čas na zotavení, zatímco doba žen zůstala stejná. "
Studie byla zveřejněna v nedávném čísle časopisu Metabolismus .
