Sezónní alergie, včetně alergií na podzim, postihují více než 35 milionů Američanů a stojí americkou ekonomiku více než 7 miliard dolarů ve ztrátě produktivity
Allergie podzimu: Pochopení alergenů
"Inhalační alergeny jsou látky, které mohou vyvolat alergické příznaky při vdechování citlivými lidmi, "vysvětluje specialistka na Bruy Gordonová, specialistka na alergii na ušnice, nos a hrdlo v nemocnici Cape Cod v Hyannis, Massachusetts, a instruktor na Harvardské univerzitě v Cambridgi, Massachusetts.
"Inhalantní alergeny jsou rozděleny do dvou typů na základě jejich vytrvalosti: trvalá a sezónní," říká Dr. Gordon. "Trvalé alergeny jsou přítomny po celý rok s malou variací. jsou přítomny v životním prostředí ve velkém množství. "
Gordon říká, že rostliny typicky opylují ve třech ročních obdobích:" Tyto sezóny se mění jako délka vegetačního období. Na jaře stromy opylují. V letních měsících, obzvláště na začátku léta, trávy opylují. Konečně, v pozdním létě a na podzim, se plevele opylují. "
Alergie pod pádem: Ragweed
Jednou z hlavních přispěvatelů k pádu alergií je ragweed rostlina. hustě po celém jihu, severu a středozápadě a jeho lehká pylová zrna mohou cestovat ve větru až na 400 mil.
"Pyl ragweed má velmi odlišnou sezonu od konce léta do poloviny podzimu," říká Gordon. "Na východ od skalnatých hor, je ragweed převažující příčinou příznaků alergie na podzim." Ragweed se nachází v prázdných lomech, podél silnice a v otevřených polích. "V oblastech s chladnějšími teplotami se první zmrazení obvykle vyskytuje na o době opylování oplodí končí. V jižních oblastech se může zimní zimoviště opylovat, "poznamenává Gordon.
Alergie podzimu: Ostatní plevele
V různých částech země mohou být všichni zlatokřídlí, kudlanky, jehněčí, křepelky, "Goldenrod kvete současně s ragweed, ale je opylovaný hmyzem [oproti větru opylovanému] a není pro většinu jedinců významným alergenem," říká Gordon. "Jasná zlatožlutá květina však každému upozorní, že kvetoucí je i nenápadnější ragweed."
Alergie pod pádem: Formy
Outdoorové formy jsou další příčinou alergií na podzim. "V mírných klimatech spóry plísní tvoří zjevnou pádovou sezonu v polovině a pozdním podzimu, po skončení sezony ambrózie. Spóry plísní jsou běžnými alergeny na vzduchu. Jsou lehké, velmi malé a snadno se vdechují do plic. Spory vzrostou v atmosféře během oteplení dne, spadnou zpět do země s chladným večerem, "říká Gordon.
Alergie podzimu: Ochrana proti sebe
Pokud máte alergie na podzim, měli byste být velmi opatrní na větrné dny a ráno. "Větrně opylované rostliny, jako jsou ambrózie, mají specializované samčí květy, které produkují obrovské množství vznášejícího se pylu, snadno uvolněné do větru. Pyl je nejčastěji vydáván ráno, "varuje Gordon, varuje, že lidé, kteří jsou alergičtí na pyl, mají ráno silné citlivost.
Zde je několik dalších opatření:
- Používejte masku na obličej, když jste venku, zejména mezi 5 a 10 hodinami a ve větrných dnech
- Odstraňte pyl z pokožky a vlasů často sprchováním
- Udržujte okna zavřená a zapněte klimatizaci
- Vysušte si oblečení uvnitř sušička namísto zavěšení oděvu venku
- Zničte listy z vašeho dvora a žlabů
- Pokud spustíte listy na podzim, noste masku na tvář
- Když poprvé zapnete klimatizaci v autě, nechte okna otevřená a vyvarujte se dýchání vzduchu po dobu několika minut, až se spóry plísní mohou rozptýlit
Alergie podzimu: Nenechte se v tichu
Pokud se vaše příznaky kýchání, roztrženého nosu nebo svědivého a vodnatého oka zhorší na podzim, pravděpodobně máte alergii na podzim. Osmdesát procent lidí se sezónními alergiemi si stěžuje na tyto příznaky, stejně jako na problémy se spánkem, je unavené, má špatnou koncentraci a snižuje produktivitu ve škole nebo v práci.
Ale léčba je dostupná. "Mnoho lidí může být pomáháno moderními léčebnými postupy, kdyby si stěžovali jen na své lékaře a zkoušeli je, aby zjistili možné alergie," naléhá Gordon.
