Lidé s nízkým viděním mají snížený zrak, který se nedá opravit pomocí pravidelných brýlí, kontaktních čoček, léků nebo chirurgických zákroků. Jejich ztráta zraku způsobila, že je pro ně těžké nebo nemožné vidět dostatečně dobře, aby vykonávaly každodenní úkoly.
Většina zraku není normální součástí procesu stárnutí, nýbrž je výsledkem očních onemocnění a dalších zdravotních stavů které způsobují nezvratné poškození. Ztracený zrak nelze získat, ale je k dispozici mnoho pomůcek a pomůcek, které pomáhají lidem s nízkým viděním maximálně využít zbývajícího zraku.
Příznaky nízké vidění
Asi 135 milionů lidí po celém světě má nízké vidění, podle do Národního očního institutu. Nízké vidění je často způsobeno těmito očními stavy:
- Věková makulární degenerace
- Katarakta
- Glaukom
- Detská retina
- Diabetes
Nejčastější typy ztráty zraku, zahrnují:
- Centrální ztráta zraku , která vytváří rozostření nebo mrtvici ve středu vašeho vidění, ale zanechává periferní vidění (mimo centrum) neporušené
- ztráta periferního zraku vidíte jasně, ale dělá to těžké nebo nemožné vidět na straně nebo nad a pod centrální zorné pole
- Rozmazané vidění , ve kterém vše, co vidíte, je rozmazané, bez ohledu na to, jak blízko nebo daleko jsou věci
- Extrémní citlivost na světlo , při které dokonce i normální světlo způsobí, že se zrak vymyje; můžete dokonce cítit bolest z vystavení normálnímu světelnému efektu
- Hnědý pohled , který se zdá, jako by film, mlha nebo oslnění zakrývaly váš zrak
- Noční slepota , v němž je nemožné vidět venku v noci nebo v ztemněných oblastech
Pokud si myslíte, že byste mohli mít nízké vidění, vyzkoušejte si při nošení brýlí, zda:
- Máte potíže s výběrem oblečení, které odpovídá buď vzorem nebo barvou
- Světla, které by měly být jasné, se zdají být ztlumené
- Je pro vás obtížné rozpoznat tváře přátel a příbuzných
- Budete mít potíže s přečtením názvů ulic nebo s jmény obchodů
- jako je čtení, šití, vaření nebo domácí opravy
Pokud některý z těchto příznaků zní znám, měli byste vidět optometry nebo oftalmologa, aby váš zrak vyhodnotili.
Maximalizace zbytku zraku
pomáhat lidem s nízkým viděním překonat jejich problémy s viděním, například:
- Zvětšovací skla nebo čočky Jsou k dispozici jako ruční pomůcky nebo jsou namontovány v rámu.
- Velkoformátové objekty Knihy, noviny, časopisy, telefony, termostaty, dálkové ovládání, bankovní šeky a hrací karty jsou jen některé z mnoha domácích objektů, které mohou pro zrakově postižené přicházet s větším typem; mnoho počítačů dokáže zvětšovat text a obrázky s jednoduchým stiskem kláves.
- Mluvící zařízení. Hodiny, časovače a další domácí zařízení lze zakoupit v "mluvících" verzích. K dispozici jsou také mluvené modely lékařských přístrojů, jako jsou například krevní tlak a krevní glukóza. Uživatelé počítačů mohou zakoupit software pro čtení obrazovky, který bude na monitoru číst nahlas slova. Lidé s nízkým zrakem si také mohou zakoupit knihy na kazetě nebo si je půjčit z knihoven
Chcete-li maximalizovat vaši vizi a zpříjemnit váš domov, zvažte také následující kroky:
- Zlepšete osvětlení ve vašem domě Jasné světlo bez oslnění může u většiny lidí s problémy s vidění usnadnit většinu úkolů.
- Používejte klobouk a sluneční brýle s širokým okrajem, abyste chránili oči před jasným slunečním světlem venku citlivost na světlo Přepracujte své prostředí pro lepší viditelnost.
- Vyberte si barvy, které poskytují maximální kontrast ve vašem domě, abyste mohli lépe vidět objekty. Například uvedením přepínače na tmavý světelný snímek na bílou stěnu se zlepší viditelnost spínače a položení světelné pásky na okraji tmavě barevné schodiště vám pomůže vyhnout se pádu. Odstraňte koberce a nábytek s pruhovanými, ozdobnými nebo kontrolovanými vzory, protože mohou být vizuálně matoucí Použijte jiné smysly.
- Různé textury vám mohou pomoci i při špatném zraku. Například při vyjíždění z koberce na dlažbu budete moci říct, že jste odešli z obývacího pokoje v kuchyni. Ztráta zraku vyžaduje nějaké změny, ale pokrok v oblasti technologie a designu výrobků nabízí více způsobů než kdy jindy před provedením těchto úprav
