I dospívající hvězda, která se vdává do britské šlechty a plánuje žít na hradě, nevede zcela okouzlený život. Stačí se zeptat herečky A.J. Langer, známý také jako Lady Courtenay.
Nejlépe známá pro svou roli BFF k charakteru Claire Danesové v dramatické seriálu "My So-called Life" v devadesátých letech, Langer, nyní 41 let, bojuje s fibromyalgií, teens.
Bolestivost fibromyalgie ji skutečně vyhnula z oblasti Little League a na malou obrazovku. "Sportovní hra byla příliš bolestná," připomíná Langer, nazvaný AJ (zkrácená pro Allison Joy) jejím všemocným baseballovým týmem. "Bylo mi téměř ve věku 14 let. Bez diagnózy nebo léčby na zmírnění příznaků jsem věděla, že budu muset obrátit pozornost k něčemu jinému než k sportu."
To "něco" se chovalo. Kromě "Mého takzvaného života" se Langer objevil v televizním seriálu "Je to jako, víš" a "Tři sestry", stejně jako filmy "Útěk z LA" a "Lidé pod schody."
Ale úsměv na kameru nezlehčila její bolest. Když světla zhasla, tak Langerův duch.
Jak se dneska Popelka v poslední době dostala přesně na diagnózu a naučila se vypořádat se s její nemocí? V tomto exkluzivním rozhovoru o Lifescripdu Langer sdílí, jak se podaří žít šťastně po fibromyalgii.
Když začaly bolesti, uvědomili jste si, že jde o fibromyalgii? Místo toho, abych byla elegantní princezna, byl jsem hrubý a spadlý. To znamenalo, že bych se dostal do bolesti a hodně pohmožděných. Myslel jsem, že ty bolesti a bolesti byly součástí tvrdého hraní.
Kde byla vaše bolest? Téměř všude - moje záda, krk, boky a další části těla. Často to bylo nesnesitelné a oslabující a bylo to normální kluk, který se účastnil školních sportů - nemluvě o chůzi - obtížný.
Ještě těžší bylo to, že jsem vypadala zdravě, když jsem se cítil špatně. Nevzdávejte se bolestí. Pocit, že jsem nemohl držet krok s mým bratrem a kamarády, jen jsem se chtěla snažit více. Jaké byly časné známky? Chyběl jsem hodně školy z důvodu bolesti žaludku, příznaků dráždivého střeva, bolesti kloubů a tlaků a vysokých horeček. Nebyl jsem žádný cizinec v kanceláři doktora.
Vaše matka má fibromyalgii. Pomohlo vám to diagnostikovat vaše příznaky? Ne, doktoři si mysleli, že bolest je v mé hlavě. Při jedné návštěvě jsem slyšela, že doktor říká matce, kterou jsem předstíral. I když jsem měl tolik klasických příznaků fibromyalgie, nikdo se o tom nikdy nezmínil ani o tom, že mě za to zachází. Tak jak byste se mohl stále setkat na setu? Jsem překročení, takže můj duch nakonec zvítězil nad fibromyalgií. Vždycky jsem se vrátil ke svému životu a práci, stále v bolesti, ale rozhodně nedovolil, aby mi to zasáhlo. Jak jinak se vám podaří bolest? Mám pravidelnou akupunkturu a masáž v kombinaci s každodenními meditačními a dýchacími postupy . Dýchání a meditace mi pomáhají zaměřit se na mysl nad hmotou. To bylo obzvláště užitečné tehdy, když jsem byla těhotná ranní ztuhlost ("Stránky") jsou poskytovány pouze pro informační účely a nejsou určeny jako náhrada za radu od vašeho lékaře nebo zdravotnický personál. Tyto informace by neměly být používány pro diagnostiku nebo léčbu zdravotních problémů nebo onemocnění nebo předepisování jakýchkoli léků. Vždy vyhledávejte rady kvalifikovaného zdravotnického personálu ohledně jakéhokoli zdravotního stavu. Informace a stanoviska, které poskytuje místo o doplňcích stravy, nebyly vyhodnoceny správou potravin a léčiv a nejsou určeny k diagnostice, léčbě, léčení nebo prevenci jakékoli choroby. Společnost Lifescript neodpovídá ani neschválí žádné konkrétní testy, lékaře, produkty třetích stran, postupy, názory nebo jiné informace uvedené na těchto stránkách. Spoléhat se na jakékoli informace poskytnuté společností Lifescript jsou výhradně na vlastní nebezpečí.
Co jsi udělal? Nalil jsem si statečnou tvář a "jsem ji nasákl." Snažil jsem se tlačit a držet se fyzicky, přestože jsem měl pocit, jako bych byl zasažen vlakem.
Moje máma nikdy nedovolila fibromyalgii bolest ji zastavit a žila motto: "Musíte tlačit bez ohledu na to, co je." Tak to je to, co jsem udělal. Začalo to poškodit moje sebevědomí, zvláště když se sportovní hry staly příliš bolestnými. To bylo velmi těžké zvládnout.
A to jste začali jednat? Ano. Začal jsem pracovat na plný úvazek ve věku 15 let, protože jsem chtěl znovu získat kontrolu nad svým životem a tělem. Měl jsem štěstí, protože jsem rychle přistála hostujícími vystoupeními a malými rolimi.
Jak jste pracovali s bolestí? Již šest let jsem se falošně cítí skvěle a nedovolím, aby se moje bolest dostala do cesty mé kariéry. Pak, když mi bylo 21 let, už jsem to už nemohl faleštit.
Proč? Co se stalo? Moje příznaky dostaly to nejlepší ze mě [ve věku 21 let] a já jsem byl asi rok starý s bolestí, horečkami a žaludečními potížemi. Tehdy jsem byl konečně diagnostikován fibromyalgií.
Jakmile jste diagnostikován, jak vám doktoři zvládli tento stav? Během mé dospívání a většiny z mých 20 let hodili na bolesti pilulky. V mnoha případech se pokoušeli léčit hlavu, ne bolest.
Jak vaše diagnóza ovlivnila vaši kariéru? Bylo těžké vyvážit můj stav a zbytek mého života. Tři měsíce do nového projektu by se něco v mém těle začalo rozpadat. Byla bych vysoká horečka a měla jsem infekci, nebo musím být hospitalizována za nízký krevní tlak, nebo bych měla operaci nebo intenzivní terapii bolesti.
Toto rozhodnutí trvalo šest let. Když jsem pracoval na "Tři sestry" v letech 2001-2002, moje fibromyalgie se rozhořčila tak hrozně, že mi chybělo nahrávání jedné epizody. To se nikdy nestalo. Byl jsem zdevastovaný a tak zklamaný.
To vedlo k novému přístupu?
Uvědomil jsem si, že jsem unavený, že mi bylo řečeno, že popíjí pilulky, které mi nepomohly, a tak jsem vytvořil nový plán. Vytvořil jsem tým pro podporu zdraví alternativních lékařů [akupunkturistů a masérů terapeutů] a posílil jsem se tím, že jsem se dozvěděl všechno, co jsem mohl o fibromyalgii.
Zeptal jsem se na otázky, četl jsem všechno, co jsem mohl dostat za ruce a začal věnovat více pozornosti mému tělu a bolesti spouští
Nenáviděli jste čas strávený na návštěvách lékaře a opravnými prostředky, které vám nepomohly?
Jsem vděčná. To je to, co mě napadlo surfování - moje oblíbená terapie. Být ve vodě je velmi uklidňující a uklidňující pro mou bolest, zvláště v dolní části zad, krku a pažích.
Jak se fibromyalgie projevila na těhotenství?
V době, kdy jsem se snažila otevírat moje první dítě, jsem přestal užívat všechny léky [Joscelyn, 8]. Nemá léky, které by pomohly při vzplanutí. Ale to všechno stojí za to mít zdravé děti. [Langer má také syna, Jack, 6.] Máte strach, že vaše děti rozvinou poruchu?
Zdá se, že běží v mé rodině a je častější u žen než mužů, takže se obávám, bude následovat v mém - a mojí matce - kroky. Je to moje největší noční můra, ale snažím se o to neřeknout, protože to mě bude bláznivé. Žiju plný, šťastný a kouzelný život. Rozdělili jsme čas mezi Los Angeles [kde manžel pracuje v právu] a anglická krajina. Připravujeme se na jeden den, aby se přesunul do rodinného hradu manžela. Takže není čas na to, abych se bouchl, nebo se uvízl po bolestech.
Moje máma vždycky říkala: "20 minut sebejistoty za několik týdnů." Tak to je všechno, co dovolím. Pak si užívám svůj život. Poraďte se s lékařem, pokud si myslíte, že máte fibromyalgii. Ačkoli neexistuje žádný test na diagnostiku onemocnění, časté příznaky zahrnují:
Mírná až silná bolest na krku, ramenou, hrudníku, dolní části zad, boků, holení, loktů a kolen Únava a pocit únavy dokonce po spánku po celou noc
necitlivost nebo brnění v rukou nebo nohou
deprese
bolesti hlavy
