Je to běžná sportovní mantra, která "hraje bolestí", protože sportovci dělají co může první hráč dolů, stávkujte hráče nebo položte body na tabulku. Ale snaha o vítězství může někdy způsobit vážná zranění. Jen taková scéna nedávno hrála v národní televizi. Během letošního basketbalového turnaje NCAA Kevin Ware z Louisville Cardinals utrpěl zlomeninu zlomeniny k noze poté, co vyskočil, aby zablokoval výstřel a přistál nešikovně. Ware musel mít operaci, ale byl schopen sedět spolu se svými spoluhráči, když šli o týden později. Ve Zdravotní záležitosti hovořil mistr Christopher Wahl, vedoucí sportovní medicíny na Kalifornské univerzitě, oddělení ortopedické ordinace v San Diegu, o tom, co způsobilo Wareho zranění, jak se mohou sportovci správně cvičit a proč konkurenční povaha sportu může vést k většímu
Co se přesně stalo Kevinovi Wareovi?
Kosti jsou velmi dobré při manipulaci s kompresí, ale ne tak skvělé, pokud jde o manipulaci se zkrutováním a ohýbáním. Jsem si jistý, že takhle zablokoval záběry milionkrát a nic se nic nestalo.
Viděl jsem podobné zranění, když jsem byl týmovým lékařem na Washingtonské univerzitě v Seattlu. Basketbalový tým hrál Texas A & M a jeden z jejich strážců, Derrick Roland, vyrazil na pokus o propuštění a stejná věc se stala, když přistál. Oba měli to, co se dá nazvat zraněním uvnitř. Přistál a kost se zkroucila nebo se ohýbala tak, aby způsobila zlomení kosti. Neexistuje mnoho svalů a kůže tlumí holenku (kde je vaše holení), takže netrvá příliš mnoho ostrého okraje zlomené kosti, aby roztrhala kůži a vyšla.
Bude schopen hrát basketbal znovu
? Měl by to být. Zvláštním způsobem je největší zklamání pro Kevina způsob, jakým je zranění nadhodnoceno. Doufejme, že se nedostane do hlavy a že se může vrátit na stejnou úroveň se správnou rehabilicí a terapií.
Hned po zranění došlo k spekulacím, že Ware měl podtržené stresové zlomeniny. Mohlo to být příčina?
Není to neobvyklé, že lidé, kteří trénují hodně a někdy přejíždějí, dostanou stresové zlomeniny. Stresové zlomeniny jsou první věcí, o které si lidé myslí, když lidé rozbíjejí kost z situace typu "bez události". Ale od toho, co jsem slyšel, měl Kevin Ware dokonale zdravou kost a neměl žádnou bolest. Obvykle lidé se zlomeninou stresu budou mít nějakou zhoubnou bolest.
Jak hraje soutěžní povahu sportu úlohu při zranění?
Největší věc, která zní šíleně a jako zdravý rozum, nehraje bolest. Trenéři a rodiče potřebují rozpoznat, kdy vidí změny ve způsobu výkonu sportovce. Pokud zpomalují, když mění způsob, jakým se vynořují, je to pravděpodobné, protože něco je zraněno.
Musíme vytvořit sport ve sportu, kde je v pořádku, aby přijal zranění a nehrál. Oslavujeme sportovce za to, že hrajeme nepohodlí a chválíme je, že kousali kulku. Tréneri a rodiče musí být schopni říci jim, že se zpomalí a mají čas na to, aby se zotavili.
Co mohou studenti sportovce udělat, aby snížili své riziko?
Potřebují silový trénink a trénink agility. Dobré zahřátí a protahování je důležité před cvičením, cvičením, hrou, cokoli. Stejně tak jsou psychicky připraveni, jak jsou fyzicky připraveni. S vysokou školou a vysokoškolskými atlety především chodí do tříd, studují a poté hrají sporty každý den a jsou vyčerpaní. Myslím, že děti, které jsou sportovci z jednoho sportu, jsou vystaveni většímu nebezpečí zranění.
Myslím, že děti, které jsou sportovci z jednoho sportu, jsou vystaveni většímu riziku zranění . Například některé z těchto dětí hrají jen baseball po dobu 11 měsíců z roku, začínají-li od svých 9 let a do svých 30 let a 40 let. Takřka jsme zničili celou generaci basebalových džbánů. Jsou to tolik, odkud jsou tak malé, a to je všechno, co dělají, a tak jsou schopni opotřebovávat ruku nebo rameno. Cross-trénink v různých sportů brání jedné části těla, aby se ztratil.
Jsou studenti sportovci znepokojení zraněním a zůstanou zdravými, jak by měli být?
Celý koncept sportu je skutečný úlovek - 22. Co definuje skvělé sportovce - a to, co je také jejich Achillovou patou - je to, že jsou to někdo, kdo se neopustí a oni budou tlačit bolest, aby získali startovní roli v týmu nebo zapůsobili na skaut. Jsou s největší pravděpodobností dostat nadměrné zranění, protože se nebudou vzdát.
Erinn Connor je spisovatelka pro zdravotní otázky s Dr. Sanjay Guptou
