Správa vertiga, když máte MS |

Vertigo je často popsáno jako otok nebo padající pocit, nebo pocit, že se místnost otáčí kolem vás.Image Source / Corbis

Key Takeaways

Pomocné pomůcky, jako je hůl, vám pomohou udržet rovnováhu při záchvatu závratí.

Někdy jsou předepsány léky proti nemoci jako Antivert (meklizin), které usnadňují příznaky vertigo. roztroušená skleróza, že se lidé s MS mohou vyvinout závratě.

Existují dny, kdy se Amanda Ellis Graham z Salt Lake City cítí, jako by se z ní dostala koberec. Porovnává vertigo, s níž žije, při chůzi na trampolíně.

Graham, který byl diagnostikován roztroušenou sklerózou (MS), když jí bylo 18 let, kombinuje denní léky a další přístupy, které jí pomáhají kontrolovat vertigo. Stále má vážný dopad na její kvalitu života.

Graham říká, že v třicátých letech je vertigo nejsilnějším příznakem MS. V současné době má nárok na zdravotní postižení a již neřídí, protože její vážné vertigo je nepředvídatelné a děsivé.

"Je to jako když procházíte zábavným domem a tam jsou ty podlahy a blikající světla," říká. jako byste hodila, kdyby to bylo opravdu intenzivní. "Často se pokouší zaměřit se na něco, co se nepohybuje, aby" resetovalo "svůj mozek." Lidé se zeptat: "Musíš jít lehnout "" Říká Graham. "Je to pochopitelná otázka, ale vlečení dole to zhoršuje." S pomocí svého lékaře přišla s vlastními strategiemi, jak se vypořádat se závratě, například se zaměřením na stacionární objekt a vyhýbat se hluku a jasným světlům, které omezují smyslové přetížení.

Co způsobuje vertigo v MS

My nevědí, proč se lidé s MS dostávají závratě, říká John Pula, MD, odborný asistent neurologie na University of Illinois College of Medicine v Peoria. Výzkum od Dr. Pule publikovaný v časopise

Journal of Neurology

naznačuje, že když je MS aktivnější - což znamená, že nové léze v mozku se tvoří nebo starší jsou stále větší - vertigo je častěji hlášeno. že existuje mnoho částí mozku, které jsou zodpovědné za vznik závratí, "říká Pula." Akutní vertigo může nastat v MS a může být zodpovědné za některé příznaky a postižení, ke kterým dochází v MS. " mozkové léze a vertigo, Pula říká, že existují jiné důvody, proč lidé s MS mohou mít více vertigo než ostatní, včetně: Benígní poziční vertigo.

Toto je pocit způsobený dislokací ve vašem vnitřním uchu. Protože to může způsobit pády a trauma, mohou být lidé s MS, kteří mají tendenci klesat častěji, vystaveni většímu riziku.

Změny ve vidění.

• Váš smysl pro rovnováhu se částečně opírá o váš vizuální systém. Změny vidění související s MS mohou také vést k pocitu závratě nebo závratí, i když stojíte nebo sedíte klidně. Změny v mozkových strukturách
• Pokud MS napadne cerebellum, může být ovlivněna váha Jiné stavy mohou zahrnovat benigní nádory akustického nervu, které spojují zánět ucha a mozku a středního ucha, podle National Society for Multiple Sclerosis. Vzhledem k tomu, že možné příčiny a příznaky závratě se liší, léčba se provádí stejně. Spolupracujte se svým lékařem, abyste určili příčinu vertigo. Když se setkáte se svým lékařem, snažte se být tak konkrétní, jak můžete popisovat, co cítíte.
• Jeden tip, když mluvíte s lékařem: Pokud je to možné, držte se pryč od slova "závratě." "Není to "popisuje vestibulární rehabilitační specialista Helen Cohenová, doktorka vzdělání, profesor otolaryngologie a spolupracovník ředitele Centra pro vyvážení rovnováhy na Lékařské fakultě Baylor v Houstonu

"Přicházel jsem s lidmi a říkal, že se cítí závratně, ale skutečně se chápou jako nerovnováha, zatímco jiný člověk znamená lehký. Lidé s vertigem mají obvykle pocit, že se pohybují - je to pocit vnitřního pohybu. "

" Buďte opatrní, co říkáte svému lékaři, protože je to váš popis, který dokáže svého lékaře řešit váš problém, "zdůrazňuje Dr. Cohenová.

Upozorňuje na to, že u většiny lidí není závratní situace nouzová a může být řešena při příštím návštěvě lékaře. Ale ona radí jít do pohotovosti pro akutní závratě, pokud:

máte náhlou ztrátu sluchu

máte rizikové faktory srdeční choroby

máte další známky mrtvice, jako je náhlé bolest hlavy nebo ztráta řeči a motorická koordinace

• jste také nevolnost a zvracení
• jste spadli nebo jste ztratili vědomí
• máte podezření na předávkování nebo negativní interakce zahrnující alkohol, léky nebo léky
• potírání s vertigem
• být děsivý, otravný, frustrující a znepokojující. Experimentujte s různými strategiemi ke snížení vertigo:
• Zkontrolujte své léky

Léky mohou způsobovat nežádoucí účinky, jako je závratě a závratě. Přečtěte si své léky u svého lékaře nebo lékárníka, abyste se ujistili, že užíváte správně a že nejsou žádné nežádoucí interakce.

Získejte úplnou kontrolu stavu.

• I když vertigo a MS jdou ruku v ruce pro některé lidi, nepředpokládejme, že MS je hlavní příčinou. Cévní mozková příhoda, infekce, dehydratace, nízká hladina cukru v krvi, stárnutí a srdeční onemocnění mohou přispět k závratě. Pokud trpíte závratě, informujte svého lékaře Na základě hodnocení Vašeho lékaře můžete potřebovat další léky dočasně nebo dlouhodobě k léčbě vertiga nebo jeho příčiny.
• Používejte pomocná zařízení. Graham říká, že trvalo chvíli, než přijala, že by jí pomohlo použití hůlky. Nyní, když se za posledních pár let podívám zpět, "nevím, kolikrát bych se dostala, kdybych nepoužil tu hůl," říká. Hůl nebo pěšák vás může stabilizovat, když se cítíte
• Graham dělá dostatek pitné tekutiny jako prioritu a říká, že to pomáhá snížit její pocity vertigo.To je také dobré zdravotní poradenství obecně - tak pít nahoru! Zkuste akupresuru
• Graham dostane trochu úlevy od dotyku klíčových tlakových bodů.Pro práce s akupunkturistou nebo akupresurní specialistou zjistit, které tlakové body fungují nejlépe pro vás znáte své nejlepší časy
• Pokud existuje vzorek, když máte pocit vertigo během vašeho den, respektujte to Úplné úkoly, které vyžadují dobrý pocit rovnováhy, jako je sprchování nebo čištění vašeho domova, když jste méně závratě Zvažte vestibulární rehabilitaci
• Práce se specialistou v této oblasti rehabilitace na specifické cvičení, které mohou zlepšit vaši kvalitu života. Konzultujte s chiropraktikem
• Občas, Pu jak říká, ruční manipulace s hlavou zlepšuje závrat Cvičení.
• Vertigo může způsobit, že chcete zůstat klidný, ale Cohen věří, že fyzicky aktivní může pomoci snížit jeho pocity u některých lidí. Vyberte si bezpečné a vhodné činnosti. Koneckonců, Cohen říká, je to, že nemusíte přijímat život s vertige navždy. "Je extrémně vzácné mít vertigo, které nelze léčit nebo pomoci," říká.