Dr. Tipy Gupty pro řízení sezónních alergií u dětí

Pokud jste dítě s alergiemi žijícími v jednom z (9)> Astma a alergie nadace Ameriky (AAFA) vydává každoroční pořadí nejnáročnějších míst, kde žít s jarními alergiemi na základě takových faktorů jako počet pylu, počet specialistů na alergie a užívání léků. Mezi letošní seznam patří Jackson, Mississippi; ale sezónní alergie zasáhla domov - a zasáhla tvrdě - celostátně.

Co dělá metropolitní oblast hlavním zdrojem alergií? A co mohou rodiče dělat, aby se "Home Sweet Home" stal pro děti "noční můrou na Allergen Street"?

Nejhorší lokality pro alergiky mají obvykle dvě společné věci: Jsou to místa, kde se daří plevelům a stromům , a kde jsou zimy obvykle kratší. Výsledkem je spousta pylů ze stromů, květů, trávy a ambrózie, spolu s plísní ve vzduchu.

"Je to perfektní kombinace pro alergiky," říká Edwin Kim, MD, odborný asistent lékařství, rozdělení alergie a imunologie na Univerzitě Severní Karolíny na Chapel Hill. "Je tam jen asi jeden měsíc mimo rok, kdy se neobjevily žádné alergeny; a během dalších 11 měsíců je venku tuna. "

Pro rodiny, kteří žijí v hlavním městě alergií v Jacksonu, v ranném Memphisu, v Tennessee nebo v některém z ostatních nejlepších měst, zabalili děti a přesun do jiného města není vždy možností, protože školy a práce.

"Existuje spousta způsobů, jak se vyhnout alergenům nebo je zvládat," říká Todd Rambasek, MD, dospělý a pediatrický alergik u ENT a Allergy Health Services blízko Clevelandu, Ohio. "Pohyby nezlepší situaci mnohem víc než ty, které mohou."

Zde jsou některé tipy, jak mohou rodiny s mladými alergiemi spravovat životní prostředí v jejich domovech a kolem jejich okolí:

Zkoušeno:

Užívání Vaše dítě alergikovi na kožní testy určí, jaké specifické alergeny jsou náchylné. Tímto způsobem víte, jaká léčba a každodenní návyky budou nejefektivnější. Sledujte okna:

Opuštění otevřené okna pro děti může být ekvivalentem domácího pylového invaze. Vyměňte vzduchové filtry:

Pokud žijete v domě nebo v bytě s HVAC systémem, je důležité vyměnit filtr jednou za tři měsíce, abyste se ujistili, že alergeny nejsou Dr. Kim říká, že to může snížit míru pylů ve vašem domě o 90 procent. Uchovávejte v pohodě:

Roztoči a plísně se rozvíjejí v teple a vlhkosti. Klinika Mayo doporučuje nastavit váš domácí termostat na 70 stupňů a používat odvlhčovače, aby relativní vlhkost nebyla vyšší než 50 procent. Sprcha po venkovní teplotě:

Když vaše děti hrají venku, pyl a další alergeny mohou sbírat na svém kůže. Ujistěte se, že se dobře umyjí, když se dostanou dovnitř a zabrání jim, aby pyl přenášeli a rozšiřovali je na nábytek a prostěradla. Totéž platí pro jakékoliv oblečení, které nosí venku. Plánuje mimo čas moudře:

Dr. Rambasek doporučuje omezit venkovní aktivity na určité časy dne, "jako velmi brzy ráno před vrcholem pylu." také nižší po západu slunce. Pořád přemýšlíte, zda je vaše město jedním z hlavních měst alergií na jaře? Celý seznam můžete získat na webových stránkách AAFA

Zde jsou top 10:

Jackson, Mississippi