Když jste na své každodenní fyzické, přitahování svého lékaře k několika vašim zdravotním zvyklostem nemusí vypadat jako takové velké jednání - a pokud ano, nejste sama. Jeden ze čtyř pacientů připouští, že lže svým lékařům, podle průzkumu provedeného v roce 2009 společností General Electric Co. s Cleveland Clinic a Ochsner Health System. Není divu, že spousta lidí se chce vyvarovat obtěžování o kouření, pití nebo jíst příliš mnoho zpracovaných potravin.
Ale než se vyděsit pravdu, zvážíte to: lži k vašim doktorům mohou zabránit tomu, aby dělali svou práci dobře a v důsledku toho může mít vážný vliv na celkové zdraví a dlouhověkost. Abyste mohli správně rozhodnout, je zde 10 nejlepších lží, které lékaři slyší - a negativní dopad na zdraví, který každý z nich nese.
1. "Zastavil jsem se před fajčením měsíce."
Jeden z 10 kuřáků připustil, že v roce 2013 zveřejnil studii o zdraví a chování v oblasti zdraví. Když ležíte o kouření, zabráníte lékaři, aby vám doporučil program pro odvykání kouření, který je pro vás nejvhodnější, a také narušuje vaši léčbu. Když například kuřák má bronchitidu, lékaři mají tendenci zvládat onemocnění agresivněji, protože kouření rozbíjí ochranné mechanismy, které pomáhají nefajcům bojovat s infekcemi, říká Michael Guttenberg, MD, předseda lékařské ordinace na North Shore-LIJ Health Systémová nemocnice Forest Hills v New Yorku. Kouření také zvyšuje riziko onemocnění srdce, cévní mozkové příhody, onemocnění plic a další zdravotní problémy, které lékař potřebuje vědět.
2. "Zřídka pijím."
Většina lékařů nemá žádné potěšení s nápojem denně pro ženy a dvěma pro muže, ale mnozí lidé stále ležou svým lékařům o tom, že pili úplně. To je špatná zpráva, pokud jde o vaši celkovou životnost. "Příliš mnoho alkoholu způsobuje přírůstek hmotnosti a způsobí abnormální jaterní testy," říká Dr. Nieca Goldbergová, lékařka ředitelky Centra pro zdraví žen Joan H. Tisch v NYU Langone Medical Center v New Yorku. "Doktor vždycky najde pravdu dříve či později, tak proč ztrácet čas?"
3. "Jsem fitness matice!"
Ležení lékaře o cvičení vám může nejvíce ublížit. "Jen říkáte, že cvičení nezlepšuje vaše zdraví," říká doktor Goldberg. "Chtěli byste skutečně cvičit. Nevadí vám lékařské pocity, pokud ji nebudete vzít na radu, ale to může poškodit vaše zdraví." Fyzická aktivita je jednou z nejdůležitějších částí, která zůstává zdravá a zvyšuje Vaši dlouhověkost. Pokud se vyhýbáte aktivitě, protože určitý stav vás chrání před tradičními formami cvičení, je to pro vás vhodný čas, aby vám pomohl doporučit alternativy, které jste nikdy neuvažovali a které jste provedli.
4. "Užívám pouze léky, které jsem předepsal."
Ať už popíjíte léky na předpis nebo užíváte nelegální drogy, musíte to říct svému lékaři. Léky mohou představovat ohromné riziko pro vaše tělo, včetně zvýšeného krevního tlaku, mrtvice a srdečního záchvatu. Je pochopitelné, že je to těžká pravda, ale Dr. Guttenberg ujišťuje pacienty, že "nejsme policie." Je důležité, aby váš lékař viděl celý obraz, aby vám poskytl správnou léčbu a aby se zabránilo nebezpečným interakcím s léčivy. A pamatujte, Guttenberg říká: "Pravděpodobně jsme to slyšeli předtím."
SOUVISEJÍCÍ: 7 kroků ke zdravému stárnutí
5. "Nepřekračuju žádnou z mých léků."
Společná flip strana lži o léky není upřímná, když se vezmeme pilulky, které lékař předepsal. Pokud jste z jakéhokoli důvodu přestali užívat léky, je důležité to říci. "Informujte svého lékaře, pokud máte obavy ohledně léků, které užíváte," říká Goldberg. "Potřebuje vědět o jakýchkoli vedlejších účincích, které byste měli, nebo jste přestali užívat to, protože je příliš drahé - může být schopen předepisovat generikum." Dobrý vztah mezi lékařem a pacientem je partnerství. co je nejlepší pro vaše zdraví, budete mít pomoc, kterou potřebujete projít. "
"Doktor vždycky najde pravdu dříve či později, tak proč ztrácet čas?"Dr. Nieca Goldberg Tweet
6. "Jsem zdravý jedlík."
Když nejedíš správně, jen se ublížíš. Ale když o tom lháte, snášíte, aby váš lékař zjistil, co je s vámi skutečně špatné. Pokud máte stav, jako je diabetes typu 2, kde některé potraviny přímo ovlivňují vaše příznaky, zbytečně se vystavujete riziku vážných zdravotních komplikací. Kromě toho se většina lékařů tímto faktem vůbec nezamlouvá: "Míra v mé kanceláři - to vždycky říká pravdu," říká Goldberg.
7. "Sexuální problémy? Neexistuje."
Vaše sexualita a počet partnerů, které jste měli, by mohly být tématem, které byste raději nemluvili s někým v bílém kabátu, ale mohou to mít vážné dlouhodobé následky - vy a vaši sexuální partneři - pokud se sexuálně přenosné nemoci neřeší. "Jsou absolutně léčitelná, pokud jsou identifikováni a informace jsou k dispozici," říká Guttenberg. A co víc, pokud máte nižší libido než obvykle nebo potíže s udržováním erekce, je váš lékař opravdu nejlepší člověk, který to řekne. Koneckonců, mít sex může být vynikající způsob, jak zvýšit vaše tělesné a duševní zdraví. Lékař vám může pomoci určit případné příčiny nízkého pohlavního styku nebo erektilní dysfunkce a předepsat léky nebo jiná řešení.
8. "Ouch, cítím se hrozně!"
Pacienti někdy přehánějí nebo potlačují příznaky. "Mohli by to považovat za malou bílou lžičku," říká Marc I. Leavey, MD, lékař z primární péče v Mercy Medical Center v Baltimore, ale nevěřící o vašich příznacích může mít za následek zbytečné testování nebo zabránit lékaři, řešení rychle a přímo. "Nerozumí nikomu nic dobrého, ne informovat lékaře o tom, co se opravdu děje," říká.
9. "Nejsem si jistá, kdy se moje příznaky začaly."
To by nemělo být méně lež a více z něčeho, o čem jste opravdu nepřemýšleli, ale délka vašich příznaků je důležitým faktorem při léčbě. Něco, co se děje po dlouhou dobu, pravděpodobně není tak závažné, jako akutní problém, který se rozvíjí v intenzitě a musí být řešen velmi rychle, říká Dr. Leavey. On říká svým pacientům, aby přemýšleli o nedávných událostech, jako jsou narozeniny a svátky, a zeptali se, jestli se s nimi setkávají.
10. "Nemám žádnou rodinnou anamnézu této nemoci."
Když ležíte nebo zapomenete zveřejnit svou rodinnou anamnézu o nemoci, je to další způsob, jak sabotovat své zdraví a dlouhověkost po silnici. "Historie je často určena k opakování," říká Guttenberg. Ačkoli nemůžete změnit vaši rodinnou historii, mohou lékaři tuto informaci použít, aby si pozorně sledovali specifické příznaky a ulovili problém, když je lépe zvládnutelné.
Klíčem k jakémukoli vztahu, včetně jednoho s vaším lékařem, je upřímnost , Říká Leavey. Abyste skryli něco od svého lékaře, to nakonec způsobí problémy, ale otevření a vyprávění celé pravdy umožní lékaři, aby vám poskytl přesně tu pomoc, kterou potřebujete
Marie Suszynski také přispěla k této zprávě
