Obsah:
- Sex by měl být příjemný, takže plánujte podle toho. Pokud například budete ráno ztuhlý nebo budete unaveni později, naplánujte sexuální setkání na odpoledne. Zvažte také tyto strategie:
- Lidé s psoriatickou artritidou mohou mít dobré dny a špatné dny. "Existují chvíle, kdy kůže a stav spoje vzplanou a to je důvod, kdy pacienti nemusí chtít být sexuálně aktivní," říká Ritchlin. "Nebojte se o tom diskutovat."
Nemyslete si, že nemůžete mít normální sexuální život, protože máte psoriatickou artritidu. Bolesti kloubů, otoky a ztuhlost spojená s artritidou mohou způsobit nepříjemné sexuální postavení a kožní léze a zarudnutí způsobené psoriázou mohou způsobit, že se cítíte sama sebou. Přesto se ani nemusíte dostat do cesty zdravého sexuálního života, říká Christopher Ritchlin, MD, MPH, ředitel oddělení výzkumu klinické imunologie a profesor medicíny na univerzitě v Rochester Medical Center v New Yorku. cokoliv, co by sex mohlo způsobit, že se bolest ze zánětu a ztuhlosti kloubů projeví lépe, říká doktor Ritchlin. "Velmi často lidé, kteří trpí artritidou, zjistí, že jsou ráno ztuhlé a jakákoli činnost, v níž se pohybují, může způsobit, že se bolest zlepší. Cvičení vede k tomu, že se bolesti v zádech spojená s psoriatickou artritidou zlepšují a sex je cvičení, "říká.
Plánování sexu, kdy trpíte psoriatickou artritidou
Sex by měl být příjemný, takže plánujte podle toho. Pokud například budete ráno ztuhlý nebo budete unaveni později, naplánujte sexuální setkání na odpoledne. Zvažte také tyto strategie:
Předtím si zapamatujte
- Aplikujte tepelnou terapii, buď v teplé sprše, nebo pomocí vyhřívací podložky nebo elektrického přikrývky, aby se uklidnila klouby a svaly. >
- Použijte polštáře nebo válcované plechy k podpoře kloubů
- Vyvarujte se předem, abyste ušetřili energii
- Mohli byste také experimentovat s pozicemi, které nemají způsobí bolesti pro každého z partnerů. "" Každý bude jiný, "dodává Ritchlin. "Musíte se pokusit zjistit, co pro vás funguje."
- Psoriatická artritida a sex: Talk It Out
- Pro uspokojivější sexuální život doporučují revmatologové také:
Buďte otevřeni a upřímní. "Poctivost je vždy nejlepší politika," říká Ritchlin. "Vysvětlete problém, který máte s vaším partnerem, a spolu můžete být schopni brainstorming způsoby, jak se dostat kolem."
Lidé s psoriatickou artritidou mohou mít dobré dny a špatné dny. "Existují chvíle, kdy kůže a stav spoje vzplanou a to je důvod, kdy pacienti nemusí chtít být sexuálně aktivní," říká Ritchlin. "Nebojte se o tom diskutovat."
Léčba psoriatické artritidy nebude zasahovat
- Pacienti s psoriatickou artritidou, kteří užívají léky pro svůj stav, by neměli mít strach - ve většině případů by předepsané léky neměly ovlivnit sexuální výkon, říká Ritchlin. "Rozhodně biologové by neměli negativně ovlivňovat sexuální výkony. Ani by neměly být vynechány léky proti bolesti, jako je acetaminofen (Excedrin, tylenolová artritida) nebo nesteroidní protizánětlivé látky, jako je ibuprofen [Motrin, Advil], "říká Ricklin. otěhotní a muži, jejichž partneři chtějí otěhotnět, by měli mluvit se svými lékaři o jejich lécích, zejména přípravku Trexall (metotrexát), protože mohou ovlivnit antikoncepci. Někteří lidé se také mohou chtít vyvarovat používání topických krémů pro jejich psoriázu, pokud chtějí mít sex, protože tyto krémy mohou být mastné a odřené, říká Ritchlin. S malým plánováním, psoriatická artritida nemusí být interferujte s vaším sexuálním požitkem.
