Obsah:
- Možná si neuvědomujete, jak citlivé váš GI trakt je pro vaše emoce. Přemýšlejte o tom - když jste naštvaný, jednou z vašich prvních reakcí by mohlo být fyzické zlobit se, ztratit chuť k jídlu nebo jít na pohodlí. Mysl a gastrointestinální systém jsou tak úzce spjaty, že problémy s břichem mohou být příčinou nebo důsledkem úzkosti, stresu nebo deprese, podle odborníků z Harvardské lékařské školy.
- Mnoho symptomů zažívacího traktu s depresí je podobné tomu, , která se považuje za stav, ale není chorobou nebo IBD, jako je Crohnova nemoc nebo ulcerózní kolitida. Záchvaty jsou v rozdílech v závažnosti některých příznaků a přítomnosti dalších.
- "Když někdo obdrží diagnózu IBD, obvykle jsou zaplaveny [velkým množstvím různých] emocí," říká Sileo. "Jeden může být deprese nebo jen pocity smutku."
Klíčenky
Chronické zažívací příznaky by měly být hodnoceny mimo vaší depresi.
Znalost rozdílů mezi příznaky deprese a poruch zažívacího traktu vám pomůže objasnit, kdy u lékaře navštívit.
Příznaky deprese často zahrnují určité potíže s trávením - výzkum ukázal, že tvorba bakterií ve střevě může ovlivnit vaše emocionální zdraví. Nicméně, ne všechny problémy s břichem jsou způsobeny duševní zdravotní stav. V závislosti na vašich příznacích může být podle Crohnovy a kolitisové nadace Ameriky (CCFA) zánětlivé onemocnění střev (IBD) nebo syndrom dráždivého tračníku (IBS), dva typy gastrointestinálních (GI) vědět, jak jemné a ne tak jemné rozdíly mezi příznaky onemocnění jako je IBD a příznaky deprese vám pomohou pochopit, kdy je čas zavolat svého lékaře.
Možná si neuvědomujete, jak citlivé váš GI trakt je pro vaše emoce. Přemýšlejte o tom - když jste naštvaný, jednou z vašich prvních reakcí by mohlo být fyzické zlobit se, ztratit chuť k jídlu nebo jít na pohodlí. Mysl a gastrointestinální systém jsou tak úzce spjaty, že problémy s břichem mohou být příčinou nebo důsledkem úzkosti, stresu nebo deprese, podle odborníků z Harvardské lékařské školy.
Když procházíte depresí, vy může mít potíže s trávením, jako například:
Stasové onemocnění
- Žádná chuť k jídlu
- Cramping
- Když je to víc než deprese
Mnoho symptomů zažívacího traktu s depresí je podobné tomu, , která se považuje za stav, ale není chorobou nebo IBD, jako je Crohnova nemoc nebo ulcerózní kolitida. Záchvaty jsou v rozdílech v závažnosti některých příznaků a přítomnosti dalších.
U IBS je pravděpodobné, že utrpíte dlouhodobou bolesti břicha a střídáte záchvaty zácpy a průjmu podle CCFA. Tyto příznaky mohou být tak závažné, že přebírají váš život. Co způsobuje IBS, je stále nejisté, ale někteří lidé pomáhají učit se techniky, jako je stresový management a relaxační trénink od psychoterapeuta. Těmito znalostmi byste mohli získat pomocí terapeuta, který vám pomůže řídit depresi.
S VZTAHUJÍCÍM: Co může vaše střeva říci
S IBD, čím závažnějším onemocněním z hlediska celkového zdraví, může být chronická průjmy charakteristickým znakem . IBD zahrnuje zánět v určitých bodech vašeho zažívacího traktu, který se nevyskytuje u IBS nebo při břišní depresi, vysvětluje CCFA. Další příznaky IBD zahrnují krvavé stolice, anémii (ze ztráty krve) a horečku.
Lidé s IBD mohou také mít bolesti břicha a dokonce i kožní problémy, říká psycholog Frank J. Sileo, PhD, zakladatel a výkonný ředitel centra pro psychologické vylepšení v Ridgewoodu, New Jersey
Pokud vaše příznaky zažívacího traktu přesahují to, co se od deprese očekává, je čas se s ním sejít. Uveďte seznam příznaků, včetně toho, kdy začali, jak dlouho trvají, a pokud jste je měli v minulosti, jak se s nimi zacházíte, doporučuje Národní institut duševního zdraví (NIMH). Pokud se domníváte, že byste měli vědět, co se týče onemocnění, musíte se zeptat na váš stav, provést fyzickou prohlídku a případně dokonce provést laboratorní testy, abyste zjistili příčinu vašich příznaků.
IBD a symptomy deprese
mluvit s profesionálem v oblasti duševního zdraví, protože nepředvídatelnost a nejistota spojená s tímto onemocněním může být emocionální.
"Když někdo obdrží diagnózu IBD, obvykle jsou zaplaveny [velkým množstvím různých] emocí," říká Sileo. "Jeden může být deprese nebo jen pocity smutku."
Terapeut, který je obeznámen s IBD, vám může pomoci zpracovat ty emocí a řešit je podle potřeby.Pokud máte depresi, je velmi důležité začít léčbu co nejdříve.Podle NIMH, zpoždění léčby může vést k většímu poškození v budoucnu
"Pacienti s depresivními příznaky typicky hlásili nižší kvalitu života a mohou mít zvýšené riziko recidivy příznaků IBD, "říká Sileo. Deprese může přímo ovlivnit léčbu IBD, protože ovlivňuje imunitní systém, což může vyvolat zánětlivou reakci. že když pacienti [s IBD] dostali péči o duševní zdraví, strávili méně dní v nemocnici a zabrali méně nemocných pracovních dnů, "vysvětluje.
" Když je diagnostikována chronická nemoc, jako je IBD, zaměřit se na získání nejlepší lékařské péče, "říká Sileo. "Často vidí depresi jako vedlejší produkt diagnózy a ignoruje ji. Moje doporučení je hledat pomoc v oblasti duševního zdraví včas." Existuje mnoho účinných přístupů k léčbě deprese, včetně talk terapie, relaxačních tréninků a práce s vědomím jako meditace a mnozí z těchto přístupů vám mohou pomoci spravovat buď IBD nebo IBS a zlepšit vaše emocionální zdraví, když získáte potřebné léčebné postupy pro vaše fyzické zdraví
