Obsah:
- Nenechte si ujít tuto
- Přibližně dva miliony lidí ve Spojených státech žijí s psoriatickou artritidou - a mnoho dalších může mít tento stav a neví to - podle Národní nadace psoriázy, přesto to může být extrémně izolující stav. "Lidé buď nerozumí, nebo si myslí, že je to nakažlivá, když se zabýváte psoriázou," vysvětluje Dr. Sergio Schwartzmanová, docent klinické medicíny Franchellie M. Cadwellová na Weill Cornell Medical College v New Yorku. "Nebo přátelé a rodina nerozumí vašim fyzickým omezením, což pacientům může nechat cítit osamoceně." Domácí zvířata však poskytují okamžitou společnost, když se cítíte nejvíce zranitelná a osamělá. Výsledky studie starších dospělých publikovaných v roce 2014 v časopise
- Úzkost, stres a zvracení
- zjistila, že lidé, kteří vlastní a chodí pes, kráčeli víc než ti, kteří vlastnili psa, ale nechodili na něj a měli větší pravděpodobnost, že se setkají s národními doporučení pro fyzickou aktivitu a celkově více aktivních ve srovnání s dětmi bez psů
- 20letá studie uváděla, že účastníci, kteří vlastnili kočku v určitém okamžiku života, měli nižší riziko úmrtí na srdeční záchvat než ti, kteří ji nikdy nevlastnili. Co dává? Autoři studie zjistili, že kočky mohou snížit stres, zatímco majitelé koček mohou mít jednoduše osobnostní znaky, které jim snižují riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění. Vlastnit zvíře může také pomoci snížení hladiny krevního tlaku, cholesterolu a triglyceridů, podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí. To může být obzvláště důležité u lidí s psoriatickou artritidou, kteří mají 43 procentní pravděpodobnost, že mají nebo budou mít srdeční onemocnění než lidé bez onemocnění, podle recenze publikované v lednu 2017 v
- 6. Přírodní léčba bolesti
- ,
Nenechte si ujít tuto
Život s Psoriázem Newsletter
Děkujeme, že jste se zaregistrovali!
Zaregistrujte se na více ZDARMA každodenní informační bulletin.
Pokud máte psoriatickou artritidu, víte, že existuje mnoho věcí, jako pravidelné cvičení a konzumace protizánětlivé výživy. Existuje však jedna věc, kterou jste nemuseli uvažovat - získání domácího mazlíčka. "" Vlastnit zvíře může být velmi příjemné pro lidi, kteří žijí se stavem jako je psoriatická artritida, která má u pacientů vysoký stupeň deprese, "vysvětluje Manika Zeriová, MD, revmatolog s systémem Carolinas HealthCare v Concord v Severní Karolíně. "A jestliže vlastnit domácí zvíře pomáhá snížit riziko vývoje deprese - mezi další přínosy pro zdraví - pak může být zvíře, co potřebuje někdo v životě."
Zde je šest způsobů, jak může vlastnictví zvířat způsobit, že život s psoriatickou artritidou je lépe zvládnutelný .
Přibližně dva miliony lidí ve Spojených státech žijí s psoriatickou artritidou - a mnoho dalších může mít tento stav a neví to - podle Národní nadace psoriázy, přesto to může být extrémně izolující stav. "Lidé buď nerozumí, nebo si myslí, že je to nakažlivá, když se zabýváte psoriázou," vysvětluje Dr. Sergio Schwartzmanová, docent klinické medicíny Franchellie M. Cadwellová na Weill Cornell Medical College v New Yorku. "Nebo přátelé a rodina nerozumí vašim fyzickým omezením, což pacientům může nechat cítit osamoceně." Domácí zvířata však poskytují okamžitou společnost, když se cítíte nejvíce zranitelná a osamělá. Výsledky studie starších dospělých publikovaných v roce 2014 v časopise
Stárnutí a duševní zdraví zjistilo, že majitelé domácích zvířat byli o 36 procent méně pravděpodobné než vlastníci zvířat bez zvířat, kteří hlásili osamělost a že živobytí samo o sobě a bez vlastnictví zvířete bylo spojeno s největší pravděpodobností hlášení pocitů osamělosti. > 2. Nižší hladiny stresu Při léčbě autoimunitních onemocnění, jako je psoriatická artritida, mohou fyzické omezení a bolest trpět stresovými hladinami a stres může způsobit zhoršení symptomů psoriatické artritidy. Podle studie publikované v květnu 2010 v časopise
Úzkost, stres a zvracení
výzkumníci zjistili, že když skupina dospělých stresovaných zvířat živí králíci nebo želvy, jejich úzkost byla snížena. kont růst, mazání hračkové verze těchto zvířat neměl žádný vliv na úroveň stresu účastníků. 3. Zvýšené úrovně fyzické aktivity U lidí s psoriatickou artritidou může pravidelná fyzická aktivita pomoci snížit bolesti a ztuhlost kloubů, zvýšit pohyb pohybu a zvýšit flexibilitu. "U pacientů s artritidou je důležitá udržování fyzické aktivity cvičením, protože čím méně pohybují, tím více to bolí," vysvětluje doktor Zeri. Dobrou zprávou je, že vlastnit psa může způsobit, že budete pravděpodobně více stíhat v každodenním pohybu, než kdybyste neměli vlastní. Studie zveřejněná v březnu 2011 v časopise Journal of Physical Activity & Health
zjistila, že lidé, kteří vlastní a chodí pes, kráčeli víc než ti, kteří vlastnili psa, ale nechodili na něj a měli větší pravděpodobnost, že se setkají s národními doporučení pro fyzickou aktivitu a celkově více aktivních ve srovnání s dětmi bez psů
4. Nižší riziko kardiovaskulárních onemocnění Majitelé koček se radují. Příbuzní koček mohou pomoci snížit riziko úmrtí na srdeční onemocnění, podle výzkumu publikovaného v časopise Journal of Vascular and Interventional Neurology .
20letá studie uváděla, že účastníci, kteří vlastnili kočku v určitém okamžiku života, měli nižší riziko úmrtí na srdeční záchvat než ti, kteří ji nikdy nevlastnili. Co dává? Autoři studie zjistili, že kočky mohou snížit stres, zatímco majitelé koček mohou mít jednoduše osobnostní znaky, které jim snižují riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění. Vlastnit zvíře může také pomoci snížení hladiny krevního tlaku, cholesterolu a triglyceridů, podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí. To může být obzvláště důležité u lidí s psoriatickou artritidou, kteří mají 43 procentní pravděpodobnost, že mají nebo budou mít srdeční onemocnění než lidé bez onemocnění, podle recenze publikované v lednu 2017 v
Arthritis Care & Research . 5. Zvýšené štěstí Podle série studií publikovaných v prosinci 2011 v časopise Journal of Personality and Social Psychology majitelé domácích zvířat využívají výhod celkově šťastnějšího života. Vědci zjistili, že majitelé domácích zvířat hlásili větší sebevědomí, byli fyzicky lépe vykresleni a byli méně osamělí, více svědomití a šťastnější. Studie dále ukázaly, že domácí zvířata mohou vyvrátit negativitu způsobenou sociálním odmítnutím. To může být dobrá zpráva pro osoby s psoriatickou artritidou, které se kvůli tomuto stavu cítí izolované.
6. Přírodní léčba bolesti
Léčba bolesti je jednou z největších překážek v životě se psoriatickou artritidou. Naštěstí, v některých případech, domácí zvířata mohou pomoci snížit bolest přirozeně. Ve studii publikované v květnu 2015 v Anthrozoös u pacientů, kteří nedávno absolvovali celkovou náhradu kloubů
,
, byla potřeba léčby perorální bolesti u zvířete výrazně nižší (28%) skupina pacientů léčených přípravkem proti skupině léčené bez použití zvířat. Vztah mezi živočichy a člověkem je podle vědců tak silný, že může pomáhat snížit stres a bolest u mnoha pacientů. Zatímco vlastnit zvíře je odměňování a může poskytnout mnoho emocionálních a fyzických přínosů pro zdraví, může to být také hodně práce. Je důležité zvážit finanční náklady, závazek a odpovědnost, které přicházejí s péčí o domácího mazlíčka. Přemýšlejte o typu zvířete, které by nejlépe vyhovovalo vašemu životnímu stylu. Nezávislá kočka může být pro vás dobrou volbou, pokud si nemyslíte, že například budete pravidelně chodit pes. Můžete také chtít mít plán v době, kdy symptomy psoriatické artritidy, jako je bolest a únava, způsobují, že je potřeba krmení, hrát si nebo vyzvednout po domácím zvířeti.
