- Jedna z nejslavnějších hollywoodských yo-yo dieterů, matka Jessica Simpsonová, 31 let, byla překvapivě upřímná s podrobnostmi o její těhotenská strava. V listopadu se Simpson, který se zabývá ex-hráčem NFL, Eric Johnson, zjistil, že "touží po bláznivém melounu" a celý den jedl celý meloun se solí. > Extra
je Mario Lopez o svém posledním kole těhotenství. "Dnes ráno jsem měl mátový Pop Tart," řekl Simpson. "Jím hodně věcí, které jsem jedla v dětství, Kraft Mac n 'Cheese, Pop Tarts, Cap'n Crunch, všechno je plné cukru." Dala se říct, že se nebojí dopřát si. "Dávám se do mého chuti Jsem jako" Jo, můžu to udělat, budeme se starat o zbytek poté, "přiznala.
Ačkoli tento přístup je trochu osvěžující pro hollywoodskou mámu, těhotenství jako záminka na to, aby si dopřála mimo kontrolu kontroly chuti k jídlu, může poškodit zdraví jak matky, tak i dítěte. Odborníci tvrdí, že všechny těhotné ženy potřebují krmit své tělo správně, je asi 500 kalorií denně - což je ekvivalent dvou a (bez přídavku másla!) Neexistuje žádný důkaz o tom, že přírůstek těhotenství Simpsona je nezdravý, ale je důležité si uvědomit, že příliš velké přírůstek hmotnosti může způsobit gestační diabetes a další komplikace, stejně jako příliš velké dítě, které bude později v životě více ohroženo obezitou. Simpson nedávno podepsal smlouvu s mluvčími ve výši 3 milionů dolarů aby tě našli váhu dítěte, takže není pochyb o tom, že všechny oči budou na ní, aby se rychle ztratila. Vzhledem k tomu, že Simpson má ve své budoucnosti stravu, mohlo by to být to, že v posledních měsících svého těhotenství přemlouvá, aby se snadněji držel bodového systému Weight Watchers. Odborníci se však domnívají, že tento přístup není zdravý - ani praktický. Místo toho je nejlepší jíst vyváženou stravu s prostor pro příležitostné odpustky, než se pusti na nějaký plán na snížení tělesné hmotnosti. Pro více fitness, diety a zprávy o hubnutí následujte @weightloss na Twitteru od redaktorů @EverydayHealth .
Fotografický kredit: tři králové / WENN.com
