Když se vaše pleť chová jako 3letá - temperamentní, hubená a nepředvídatelná - časový limit prostě není volbou. Bez ohledu na to, co způsobuje vaši citlivost (drsný výrobek, sluneční nebo větrná zátěž, výkyvy hormonů nebo alergie), některé přísady dokáží uklidnit i ty nejsilnější případy. Čtěte dál a zjistěte, co hledat na štítku, a co je třeba se vyhnout.
Anti-Aging Agents
V horní části seznamu ingrediencí, které chcete zabránit, pokud máte citlivou pokožku, jsou kyselina glykolová a alfa hydroxykyselina . "Ty mají nízké pH a dráždí citlivou pokožku," říká Jeannette Grafová, MD, odborná klinická dermatologie na Lékařském centru Mount Sinai v New Yorku. Tyto kyseliny spolu s jiným běžným dráždidlem, retinolem, se nacházejí v mnoha produktech proti stárnutí.
Můžete bojovat s vráskami a dalšími známkami stárnutí, pokud budete postupovat podle několika strategií citlivých kůží. "Hydratovaná kůže má zdravou bariéru a je lépe schopná tolerovat stresory," říká Doris Day, MD, klinická asistentka klinické dermatologie na New York University Medical Center. "Zdravá kůže je méně citlivá." Dodává, že je známo, že řada přísad je uklidňující a uklidňující, včetně lékořice, levandule, feverfew, bisabololu, ovesných a kvasnicových výtažků.
Zkuste pokožku s hydratačními, uklidňujícími zvlhčovači před pokus o léčbu proti stárnutí. A namísto skoku do denního režimu zkuste použít produkt proti stárnutí každou další noc nebo každou třetí noc, dokud vaše kůže nevytváří toleranci.
Antibakteriální nebo deodorantní tělový prášek
Zbytek těla může vykazují známky citlivosti stejně jako vaše tvář. Deodoranty a antibakteriální mýdla, a dokonce i některé sprchové gely, mohou obsahovat laurylsulfát sodný, který odstraňuje nečistoty a olej - a ochrannou bariéru pokožky. Budete se chtít vyhnout antibakteriálním činidlům, zejména v zimě, kdy kůže bývá suchá, říká Dr. Graf. Hydratační tělový prášek, jako je Dove Deep Moisture Body Wash, bude udržovat pokožku zdravou.
Není to jen to, co si na kůži dáváte - tak se o to postaráte. Dlouhé teplé sprchy, nadměrné mytí rukou a nadměrné odlupování pomocí žínku nebo lufy mohou způsobit poškození kůže, což zanechává zranitelnost, říká Dr. Day.
Místo toho se rozhodněte pro kratší, vlažné sprchy. Pokud musíte použít žínku, vyměňte ji za lázně, která je měkčí a jemnější. Pro váš obličej si vyberte krémový výrobek, jako je Cetaphil Gentle Skin Cleanser. "Čím víc pění čisticí prostředek, tím více sušení je," vysvětluje Dr. Day.
Vůně
"Vůně je známý dráždivý účinek a jako přísada nepřináší žádnou výhodu péči o pleť produkty, "říká Dr. Day. To neznamená jednoduše vyhnout se parfému, ale snažte se používat výrobky označené "bez vůně" vždy, když je to možné. Nezapomeňte také, že výrobek označený jako "nezředěný" nemusí být bez vůně; Vůně a slída používané v některých práškových make-up a bronzery mohou být dráždivé pro pokožku.
Mastek a slída
Tyto minerální částice často mají drsné hrany, které mohou způsobit mikroskopické slzy, které zhorší citlivou pleť. Podívejte se na štítky - mnoho značek make-upu inzeruje, že jsou bez talku nebo slídky.
Chemické ochranné přípravky proti slunečnímu záření
Některé přísady v chemickém opalovací krémy, včetně oxybenzonu, mohou zapálit citlivou pokožku. Pokud je však vaše kůže citlivá, je důležité používat denní opalovací krém, protože expozice slunce může dráždit kůži ještě dále. Ujistěte se, že jste si zvolili správné složky proti slunci. Minerální opalovací krémy s oxidem zinečnatým a oxidem titaničitým jsou nejlépe tolerované, říká Dr. Graf.
Peels
Lázeňský obličej může být pro někoho s citlivou kůží něčím jiným než relaxačním. Zvláště důležité je vyhnout se extrakci a chemickým peelingům, které mohou způsobit zarudnutí, odlupování a dokonce puchýře, říká Dr.Day. Vyzvěte si uklidňující obličej, diskutujte o problémech péče o pleť s vaším estetikem dříve, než začnete - a nikdy neváhejte promluvit během léčby, pokud něco začne hořet nebo mravenčí. Případně můžete získat kůži v klinice svého dermatologa, aby lékař lépe sledoval vaši reakci. Můžete také dát sebe-domácí obličej s uklidňující maskou jako Avène zklidňující vlhkost maska, která obsahuje pramenitou vodu a světlicový olej na zvlhčení a uklidnění pokožky
