Je to jedna z nejstarších starodávných příběhů, která se vrátila přinejmenším do 16. století. Slovník z roku 1574 obsahuje záznam: "Půst je opravdovým prostředkem pro ohnisko."
V té době se zdálo, že nachlazení je způsobeno poklesem tělesné teploty (odtud jméno), zatímco horečky samozřejmě byly opakem. Z toho vyplývá, že za účelem snížení horečky byste zbavili těla paliva, zatímco při boji s chladem byste zvýšili své kalorie.
Dnes lékaři vědí, že nachlazení není způsobeno poklesem tělesné teploty, ale může být stále jádro moudrosti ve starém slovech. Možná si všimnete ztráty chuti k jídlu, když máte horečku. To by mohlo být způsob, jak tělo soustředit svou energii na boj s infekcí. Colds, na druhé straně, obvykle trvají déle než horečky, takže tělo bude potřebovat palivo k boji.
Dojem: lékaři říkají, že posloucháte své tělo. Pokud máte hlad, jíst. Pokud ne, ne.
Medicína se za posledních 400 let dozvěděla o běžném nachlazení hodně, a to i v případě, že ještě není lék. Nyní víme, že chlad je způsobena virem. Trvá jenom jedna virové částice, která vás zhoršuje. Můžete jej vdechnout, nebo jej vzít na ruce a přenést ji na ústa nebo oči.
Virus může přežít celé hodiny na povrchu a cestovat stovky metrů vzduchem. Takže pokud se úplně odříznete od lidstva, budete vystaveni. A studený virus přichází v mnoha různých odrůdách a mění se tak snadno, neexistuje způsob, jak vyvinout jednu drogu nebo vakcínu, která by ji zabila.
Stanete se nakažlivá, než se budete cítit špatně. Během několika prvních dnů po infekci způsobuje virus miliony kopií. Někteří lidé nikdy nevyvíjejí příznaky vůbec, ale stále zbavují virových částic, které mohou infikovat jiné lidi.
Dobrá zpráva je, že váš imunitní systém vždy vyhraje. To může trvat několik dní, než imunitní systém zjistí, které viry jsou v boji (obvykle jste infikováni několika podobami viru najednou), ale jakmile to bude, bitva bude vyhrána.
