Nejčastěji se ženy snaží čelit účinkům menopauzy přibližují své lékaře za pomoc při zlevnění únavy, horké záblesky a noční pocení. V jednom průzkumu 210 rodinných lékařů, který provedl konsorcium pro výzkum chování v oblasti chování v oblasti chování ve Spojených státech, 40 procent lékařů uvedlo, že mají pacientky ve věku 45 až 65 let, kteří s nimi přišli s příznaky únavy a téměř 39 procent uvedlo, že viděli ženy, které hledaly úlevu od horkých záblesků a nočního potu. Dalšími běžně hlášenými příznaky byly emoční změny, poruchy spánku, deprese, úzkost, snížené libido a vaginální suchost.
Mohlo by to pomoci vědět, že existují věci, které můžete udělat pro zmírnění symptomů menopauzy. Fyziologické účinky, jako jsou návaly horka, noční pocení, vaginální suchost a snížené libido, mohou být léčeny hormonální substituční terapií (HRT) nebo bylinnými léky. A jednoduché změny v životním stylu nebo léky na předpis mohou zmírnit emocionální příznaky, včetně poruch spánku, kolísání nálady a únavy.
Jak najít doktora z oblasti menopauzy
příznaky menopauzy a možná léčba?
Žádná lékařská akreditační skupina označuje menopauzu jako specifickou subspecialitu. Nicméně, licencovaný praktický lékař může být pověřen North American menopauzová společnost (NAMS) jako lékař v menopauze tím, že přijme speciální kompetenční zkoušku. (Seznam lékařů s menopauzou, který lze vyhledat podle města a státu, je k dispozici na domovské stránce webové stránky společnosti: //www.menopause.org/.)
Ale můžete úspěšně hledat pomoc z jiných typů specialisté, včetně lékařů, které už vidíte. Jeden průzkum poskytovatelů zdravotní péče na Středozápadě, který provedla HealthPartners Research Foundation v Minneapolisu, zjistil, že gynekologové byli lékaři nejčastěji osloveni ženami, které chtěly diskutovat o hormonální léčbě symptomů menopauzy. Lékaři z rodiny byli další, následovali interní lékaři.
Komunikace je klíčová
Dalším krokem po nalezení lékaře v oblasti menopauzy je učení, jak s ním komunikovat. Je velmi důležité, abyste se vy a váš lékař porozuměli a mohli otevřeně mluvit o možných obavách. Zde je několik tipů, které vám pomohou zahájit konverzaci:
Získat ověření.
- "Myslím, že nejdůležitější vlastností, kterou by měl poskytovatel zdravotní péče mít, je schopnost skutečně naslouchat pacientovi a ověřit, co prochází , "říká Nancy F. Petitová, MD, porodka-gynekologka v St. Francis OB / GYN Center ve městě Wilmington, Delaware. To se však ne vždy děje. Ve skutečnosti průzkum 269 lékařů ze čtyř zemí zjistil, že bez ohledu na to, zda byli v Libanonu, ve Španělsku, v Maroku nebo ve Spojených státech, ženy a jejich lékaři. Vědci poznamenali, že existují "rozdíly mezi vnímáními lékařů a zprávami pacientů o důvodech, proč ženy konzultují s lékařem během menopauzy." Zeptejte se svého lékaře. Petit doporučuje, abyste hledali lékaře v menopauze, který ve své praxi vidí hodně starších žen, má znalosti a zájem o endokrinologii (studium hormonů) a udržuje se s nejnovějším vývojem týkajícím se menopauzy, včetně informací o použití a bezpečnosti HRT
- Zaměřte se na vyhledávání. Pokud máte zájem o doplňkové nebo alternativní terapie, abyste zmírnili příznaky menopauzy, lékař, který si zvolíte, by měl také vědět o výhodách a nevýhodách použití kombinovaných bioidentických hormonů (hormonů vyrobených v laboratoři odpovídají těm, které vaše tělo dělá) a alternativními terapiemi. Nutriční změny, vitamíny, bylinné léčivé přípravky a akupunktura jsou mezi alternativními léčbami, které hodně žen v menopauze chtějí zvážit a potřebují informovanost o tom.
- Zeptejte se Nebojte se mluvit a slyšet. Váš lékař v oblasti menopauzy je vaším partnerem, který vám pomůže během tohoto přechodného času žít v nejlepším životě. Může být užitečné připravit si seznam otázek před vaší návštěvou. Napište je a přineste seznam s vámi na schůzku. Předtím, než opustíte úřad, ujistěte se, že rozumíte odpovědi, které Vám lékař dal na vaše otázky.
- Petit říká, že mezi nejčastější otázky, které slyší její menopauzální pacienti, je: "Kdy budou tyto příznaky zmizet?" Ale najít odpověď na to a ostatní vaše otázky vyžaduje důvěru a důvěru ve svého lékaře v menopauze. Pokud je váš lékař odmítavý nebo příliš ponižovaný, aby věnoval pozornost vašim otázkám, nebo jestliže vaše střeva říká, že důvěra tam není, pokračujte v hledání, dokud nenajdete lépe pro vás.
