Pokud trpíte suchou, vločkovou kůží, zvlhčovací ulička se může cítit jako minové pole. Nechcete pustat peníze na neúčinné výrobky nebo na ty, které činí nerealistické tvrzení - nebo koupit lotion, který by dokonce mohl ještě zhoršit váš stav. Než začnete vybírat další tubus nebo láhev, přečtěte si náš slovník nejlepších zvlhčujících ingrediencí, abyste našli antidot pro suchou pokožku.
Ceramidy
Ceramidy jsou molekuly lipidů, které se nacházejí v membráně kožních buněk, zabránit ztrátě vlhkosti. "Přírodní nebo syntetické keramidy pomohou udržovat a obnovit funkci kožní bariéry tak, aby byla utěsněna vlhkost," vysvětluje Ava Shamban, MD, asistentka klinického profesora dermatologie u UCLA. Studie ukázaly, že lidé, kteří mají ekzém a psoriázu, mají výrazně méně ceramidů než lidé s normální kůží. Použitím produktů, které obsahují, udržujete vlastní hydratační ochranu pokožky
Esenciální mastné kyseliny
Také známé jako zdravé tuky, esenciální mastné kyseliny jsou palivo, které buňky potřebují projít biologickými procesy, jako je zvlhčování, zdravé a zářící. Tělo samo o sobě nevyrábí esenciální mastné kyseliny, takže živiny musí být absorbovány z stravy člověka nebo z kožních krémů. "Olivový olej, avokádo, mandlový olej a bambucké máslo jsou všechny esenciální mastné kyseliny, které pomohou zablokovat vlhkost," říká David Bank, MD, předseda Newyorské státní společnosti pro dermatologii a dermatologii. Omega-3 mastné kyseliny jsou přítomny v takových potravinách jako losos, makrela, vlašské ořechy, sója, lněné semínko a světlicový olej.
Glycerin, glykoly a polyoly
Tyto tři složky jsou členy zvlhčující rodiny - kůži, aby se navázala a vázala extra vlhkost, "říká kosmetický chemik Jim Hammer. Například pokud opouštíte glycerin venku, pomalu ale pevně absorbuje vodu ze vzduchu, dokud se neobjeví asi 20 procent vody a 80 procent glycerinu. Tato silná schopnost přitahovat a zadržovat vodu činí z ní běžnou složku hydratačních mydel a čisticích prostředků, které jsou připraveny k jemnému čištění pokožky, aniž by jí zbavily vlhkosti. Tyto zvlhčovače se mohou objevit v mnoha variantách na seznamech ingrediencí; dvě z nejpoužívanějších variant jsou propylenglykol a butylenglykol.
kyselina hyaluronová
To je možná nejpôsobivější ze všech složek hydratační. "Molekula kyseliny hyaluronové pohlcuje ve vodě přibližně 1000krát svou vlastní váhu," říká Dr. Shamban. Tento rychlý a účinný hydratační účinek udrží kolagen a elastin vlhký a funkční, a proto pomáhá pokožce vypadat pružně a mladistvě. A pro mastnou pokožku, která se snadno vylučuje z použití těžkých zvlhčovadel, je kyselina hyaluronová lehká, nonylová složka, která je "bezpečná" i pro ty, které jsou nejčastěji náchylné k akné.
Sodná PCA
humectantu, se přirozeně nachází v bílkovinách lidské pokožky a váže vodu na buňky. "Sodium PCA má vynikající vlastnosti absorbující vodu," říká Hammer. Zatímco hmotnost vody může být jinak poslední věcí, kterou chceme udržet, je to přesně to, co chcete ve zvlhčovači, aby bylo zaručeno nejdelší hydratace. Sodium PCA se běžně vyskytuje ve zvlhčovačích pro pokožku, i když je to také vynikající složka, kterou hledáte v produktech péče o vlasy, jestliže trpíte statickou elektřinou - hydratační molekula upokojuje vlasy a brání létání.
