Společné MS mýty a fakta |

Na rozdíl od toho, co někteří lidé věří, lidé s MS mohou cvičit, mít děti a pracovat. Bohužel, MS může způsobit pain.iStock.com; Getty Images; Stocksy; Getty Images

Věda roztroušené sklerózy (MS) se mění tak rychle, že lidé s tímto onemocněním, jejich rodinami a dokonce i jejich lékaři mohou být odpuštěni, protože nevědí všechny nejnovější zprávy o MS. Ale držení se v zastaralých mýtech a mylných představách o této nemoci může znamenat zbytečné omezení vašich aktivit nebo ztrátu nejlepší léčby.

S přesnějšími a nejaktuálnějšími znalostmi MS mohou mít lidé, kteří s ní žijí, vyšší kvalita života. Mýtus č. 1: Lidé s roztroušenou sklerózou nemohou nebo by neměli být fyzicky aktivní

Fakt

Najednou, odborníci věřili, že fyzická aktivita by zhoršila roztroušenou sklerózu, a proto doporučili aktivní životní styl. Lékaři nyní vědí, že aktivní pobyt je jedním z nejlepších způsobů, jak zůstat zdravý s MS a zpožděním postižení. Nicméně tento MS mýtus žije navzdory skutečnosti, podle Mary Karpinski, licencovaného mistra sociálního pracovníka a výzkumného koordinátora Skupina lékařů UBMD v Williamsville v New Yorku. Karpinski se často setkává s rodinami, které chtějí své děti s roztroušenou sklerózou udržet mimo svou činnost, ale říká, že lékaři doporučují opak - pro děti i dospělé. "Výzkum nyní ukazuje, že je lepší, abyste se tam dostali a pohybujte se, "říká. Vyberte si činnosti, které vyhovují vašim zájmům a vašim fyzickým schopnostem, a ujistěte se, že jste aktivní ve většině dnů v týdnu.

SOUVISEJÍCÍ:

Jak cvičit s MS: poradenství od fyzického terapeuta

2: Roztroušená skleróza nezpůsobuje bolesti Fakt

Mnoho lidí žijících s roztroušenou sklerózou vám může říct pravdu o tomto MS mýtu: Cítí bolest. Nicméně někteří poskytovatelé zdravotní péče nesmí považovat bolesti za symptomy MS, říká profesor neurologie John Corboy na univerzitě v Coloradu v Aurora. "Roztroušená skleróza zjevně způsobuje bolest," říká. Studie publikovaná v červenci roku 2017 v skandinávském žurnálu

potvrdila, že lidé s roztroušenou sklerózou zaznamenávají nejen dlouhodobou chronickou bolest, ale také hlásí zvýšené bolesti v průběhu času. ( ) Vzhledem k tomu, že pro snížení bolesti související s MS může být použita řada přístupů, je důležité, aby Váš lékař věděl, jestli trpíte bolestí

SÚVISIACÍ Léčba chronické bolesti u roztroušené sklerózy Mýtus č. 3: Nemůžu dělat cokoliv, abych pomohla mým MS

Fakta

Dr. Corboy říká, že existuje mnoho kroků, které mohou lidé s roztroušenou sklerózou přijmout, aby zlepšili kvalitu života a případně zpomalili postup SLEČNA. "Ztrácejte váhu, nekuřte, cvičejte a nezvyšujte hladinu vitaminu D na 70 nanogramů na mililitr nebo více," říká. (Odborníci se liší o "ideální" hladině vitamínu D v krvi.) Pokud užíváte léky podle předepsaného účinku, bude také mít vliv. Pokud se cítíte bezmocní nad roztroušenou sklerózou, začněte na tomto seznamu úkolů a mluvte >

Pokud se lidé s MS podaří doplnit vitamín D

Mýtus č. 4: Nemohu pracovat s MS

Fakta

I když je pravda, že až 80 procent lidí žijících v ČS je nezaměstnaných, je také pravda, že ti, kteří jsou zaměstnáni, vykazují lepší kvalitu života a náladu než ti, kteří již nepracují, podle recenze z února 2017 v Journal of Health Psychology

. (2) Lidé s MS opouštějí svou práci z různých důvodů, včetně fyzické a kognitivní poruchy, stejně jako psychologické faktory, jako je úzkost a deprese.

Kvůli strmým osobním a společenským nákladům na vysokou nezaměstnanost mezi lidmi s MS se řada stávajících výzkumných studií zabývá jejich pracovními zkušenostmi, aby zjistila, co by mohlo umožnit více lidí pracovat déle. Některé ze studií, které vyhledávají účastníky, jsou uvedeny na internetových stránkách Národní společnosti pro roztroušenou sklerózu. Mnohé z nich jsou on-line nebo telefonické průzkumy a nevyžadují cestování na studijní místo. Pokud právě pracujete nebo hledáte práci, proveďte nějaký výzkum, co by vám umožnilo pokračovat v práci dříve, než ukončíte svou práci nebo dáte vyhledávání vašeho zaměstnání. Zákon Američanů se zdravotním postižením chrání vaše právo na pobyt a vyžaduje, aby váš zaměstnavatel pracoval s vámi na přiměřených místech, jako je flexibilní plánování a úpravy pracovního prostoru. SOUVISEJÍCÍ: 4 Změny,

Mýtus č. 5: roztroušená skleróza není spojena s kognitivní poruchou

Fakt

Roztroušená skleróza je typicky myšlena jako stav, který ovlivňuje pohyblivost, ale faktem je, že ovlivňuje váš mozek, říká Corboy. Lékaři a vědci dnes vědí, že lidé s MS mohou mít potíže s přemýšlením, zapamatováním a zpracováním informací. ►

SÚVISIACE: Jak řídit problémy s myšlením a pamětí u MS

Mýtus č. 6: Léčba roztroušené sklerózy by mělo začít s méně výkonnými léky

Fakt "Nejvyšší riziko vzniku nezvratných problémů je okamžitě po diagnostikování," říká Corboy. Navzdory tomu mnoho lidí s MS a jejich lékaři dávají přednost léčbě léky, které jsou méně účinné a mají méně nežádoucích účinků. Přiznává to kulturní preferenci pro čekání a vidění toho, jak se věci vyvíjejí - přístup, který by mohl být škodlivý pro osoby s roztroušenou sklerózou.

Místo toho říká, že by bylo lepší začít léčbu silnějšími léky, přestože mohou mít více nežádoucích účinků. Máte-li pochybnosti o tom, zda jste na nejúčinnějším léku vhodném pro vaši situaci, buďte váš vlastní advokát a požádejte svého lékaře o vaše možnosti. S VZTAHUJÍCÍM:

10 klíčových otázek o lécích proti skleróze multiplex

Č. 7: Ženy s MS by neměly otěhotnět Fakt

Odborníci zdůrazňují, že ženy s roztroušenou sklerózou mohou otěhotnět a mohou dokonce najít jistou úlevu z příznaků MS během těhotenství. Není však neobvyklé, že by žena měla relaps v měsících následujících po porodu, a proto se doporučuje nalézt zdroje pomoci a podpory včas.

Zatímco mateřská MS nebyla spojena s negativním výsledkem pro dítě , některé léky proti MS by se neměly užívat během těhotenství. Pokud máte MS a chcete mít dítě, promluvte se svým lékařem o všech lécích, které užíváte, včetně těch, které užíváte, a to včetně těch, které užíváte. SOUVISEJÍCÍ:

Jak se vyrovnat s MS Když jste maminka

Mýtus č. 8: Roztroušená skleróza je nakažlivá Fakt

Tento mýtus může existovat částečně proto, že existuje vztah s virem Epstein-Barr, ale nikdy neexistují žádné důkazy o tom, jak je to možné, "říká Corboy.

Lidé s MS jsou mnohem pravděpodobnější než ti, kteří nemají podezření na známky předchozích infekcí Epstein-Barr, ale přesná povaha spojení s MS není jasná. Corboy poukazuje na to, že vědci nedokázali přenášet roztroušenou sklerózu v laboratoři na zvířata pro výzkumné účely, takže je nepravděpodobné, že by se to stalo ve vaší domácnosti nebo komunitě. SOUVISEJÍCÍ:

5 věcí, které nezpůsobují roztroušenou sklerózu

Mýtus č. 9: Chystám se být trvale zdravotně postiženi

Fakt

Někteří lidé s RS mají těžkou zdravotní postižení, ale je těžké předpovědět míru progrese onemocnění nebo případného stupně postižení pro jednu osobu. To platí zejména dnes s dostupností účinnějších léků, které prokázaly příslib při zpomalení progrese onemocnění. Když MS ovlivňuje vaše fyzické fungování, existuje široká škála pomůcek na pohyb a dalších zařízení, stejně jako know-how v oblasti fyzikální terapie, které vám pomohou žít v životě, jak chcete. Mnoho lidí s roztroušenou sklerózou zjistí, že jsou chvíle, kdy je použití průvodcem nebo třtinou zásadní, zatímco v jiných dnech jsou takové pomůcky zbytečné.

SOUVISEJÍCÍ: Vše o pomocných prostředcích pro mobilitu MS

Strauch Publikační zdroje a kontrola faktů

Odkazy

Young J, Amatya B, et al. Chronická bolest při roztroušené skleróze: 10letá longitudinální studie. Skandinávský žurnál bolesti

. Červenec 2017.

Dorstyn DS, Roberts RM, et al. Zaměstnanost a roztroušená skleróza: Meta-analytický přehled psychologických korelací.

Journal of Health Psychology

1. . Únor 2017. Zdroje Cvičení. Národní společnost zabývající se roztroušenou sklerózou.
2. Zaměstnanost a MS. MS Mezinárodní federace. 30. června 2017. roztroušená skleróza a těhotenství. Března mír. Leden 2014.