Pokud se staráte o někoho, kdo dostal diagnózu artritidy, existuje mnoho věcí, které můžete udělat, aby se člověk vyrovnal. Osteoartróza začíná jako mírná bolest a ztuhlost kloubů, ale může být pro některé nemoci. Diagnóza artritidy může být obtížná, jak fyzicky, tak emocionálně. Léčba takových problémů, jako je chronická bolest, léčba léků a provádění nezbytných změn životního stylu, může být každodenní výzvou.
Po diagnostice artritidy: Informovaná osteoartróza Caregiver
"Být dobrým opatrovníkem a dobrým obhájcem znamená učit se tolik jak můžete o osteoartróze, "říká Lorrin Koran, MD, emeritní profesor psychiatrie a behaviorálních věd na Stanford University Medical Center v Stanfordu v Kalifornii.
Starší lidé mohou být méně pravděpodobné, že budou klást otázky svých lékařů; mohou přijmout to, co jim bylo řečeno v nominální hodnotě, a nevědí, že mají svobodu hledat jiné názory. Chcete-li být dobrým obhájcem vašeho milovaného člověka, musíte se vzdělávat sami, abyste se mohli zeptat na správné otázky a zjistit, zda získává nejlepší péči. "Hledejte organizace, které poskytují informace a podporu," říká Dr. Koran. Dvě dobrá místa pro začátek jsou Nadace Arthritis a Rodina Caregiver Alliance
Po diagnóze artritidy: Učení o léčbě osteoartrózy
Získání diagnózy artritidy často znamená zahájení nového léku. Starší lidé mohou mít potíže s dodržováním plánu léků; mohou také mít potíže s čtením malého tisku na štítcích a osteoartróza může znesnadnit otevření bezpečnostních uzávěrů. Výzkumy ukazují, že přibližně 25 procent přijetí do ošetřovatelského domova je částečně způsobeno správným užíváním léků doma.
Jako ošetřující osoba můžete pomáhat vašemu blízkému tím, že medikaci umístíte do snadno přístupného, přečtěte si kontejnery, které mají pilulky počítané pro každou dávku. Sledujte, kdy je třeba doplnit zásobník a předpisy. Nezapomeňte, že léky, vitamíny a doplňky, které jsou dostupné bez lékařského předpisu, mohou mít vedlejší účinky a mohou narušit některé léky na předpis. Vytvořte si seznam všech svých milovaných osob a přejděte na seznam se svým lékařem, abyste zjistili, jaké vedlejší účinky je třeba sledovat. Když pacienti, pečovatelé, lékárníci a lékaři pracují společně, lze vyhnout se většině problémů souvisejících s léčbou.
Po diagnóze artritidy: Pomáhání při bolesti osteoartritidy
Vaše milované s osteoartritidou se mohou každodenně vypořádat s bolestí. Bolest je soukromá zkušenost; pouze osoba, která ji zažívá, může skutečně vědět, jak to cítí. Výzkum poukazuje na to, že lidé, kteří mají silnou bolest, se snadno potíží a nemají problém s diagnózou artritidy a že lékaři mají tendenci podceňovat bolest.
Starší lidé by také nemuseli stěžovat na bolest. Mohou si myslet, že s tím musí žít kvůli jejich věku.
Jako ošetřovatel osteoartrózy byste měli říct svému blízkému, aby byl upřímný o tom, jak špatná je bolest. Uvědomte si stopy, které by mohly signalizovat bolest, jako například:
- Grimacing nebo jiné výrazy obličeje, které mohou naznačovat bolest
- Vzdech
- Ztráta chuti
- Obtížnost spánku
- Nebojte se požádat lékaře o silnější lék proti bolesti nebo antidepresivum, pokud si myslíte, že je to potřeba. Deprese je léčebný stav, který často reaguje na kombinaci psychoterapie a antidepresiv.
- Po diagnostice artritidy: Poskytování emoční podpory
Někdy může být přítomna nejdůležitější věc, kterou můžete udělat jako ošetřující lékař osteoartrózy. "Dejte jim vědět, že vás to záleží. Posilněte věci, za které musíte být vděčni, a vychutnejte si kvalitní čas, který strávíte společně," říká Koran. Navrhuje povzbuzovat přátele a rodinu k návštěvě často, stejně jako účast v koníčcích nebo aktivitách, které můžete udělat společně. "Léčit chronické onemocnění a ztrátu nezávislosti, která může s ním být spojená, může být frustrující. Je normální, že se někdy rozzlobí." Opatrovníci by si měli být vědomi toho, že je dobré nechat toho, kdo trpí, říká
Konečně, nezapomeňte, že péče o někoho s osteoartrózou může být tvrdá práce: může mít vynutit vlastní emocionální a fyzické zdraví. Studie ukazují, že pečovatelé, zejména pečovatelé, kteří jsou starší a mají své vlastní zdravotní problémy, mají vyšší míru deprese a hospitalizace. Postarejte se také o sebe a nebojte se požádat o pomoc, když ji potřebujete.
