Bolest kyčelního kloubu vám znesnadňuje chodit a procházet svým dnem a to znamená, že může také zasahovat do sexuálního života. Ale můžete si užívat sexu s méně bolesti, a to jak před a po operaci náhrady kyčelního kloubu.
Hip Pain and Sex: Diskuse o problému
Bolest kyčle byla již dlouho považována za překážku sexuální intimity. V sedmdesátých letech průzkumu bylo zjištěno, že jeden ze čtyř lidí s osteoartritidou kyčelního kloubu si myslí, že bolesti kyčelního kloubu způsobují problémy se svými sňatky a dvě třetiny hledají radu ohledně sexu přes bolesti kyčle. pro pacienty je obtížné promluvit, říká Amy Humphreyová, DPT, fyzikální terapeutka společnosti Body Dynamics, Inc. v Arlingtonu, Va., a mluvčí Americké asociace pro fyzickou terapii.
Ženy mohou mít dokonce problémy s gynekologickou zkouškou "Hip Pain and Sex: Finding Solutions
" Bolest kyčle může zasahovat do vaší sexuální intimity, "říká Humphrey a vysvětluje, že ženy s bolesti kyčelního kloubu typicky nebude pohodlná v tradiční misionářské pozici (ležící na zádech) kvůli únosovému pohybu, který vyžaduje od kyčlí. Navrhuje následující pozice pro pacienty s bolesti kyčle:
Zkuste lhát na vaší dobré straně; strana p osazení je vlastně lepší, protože hip nemusí být v extrémním rozsahu pohybu, říká Humphrey.
Vyhýbejte se pozicům, které vás nutí otočit nohy směrem ven nebo překračovat nohy. klínovitý klín, který pomáhá tlumit vaše tělo. "Nastavte si s polštáři nebo podpěrou na různých místech, abyste se cítili pohodlněji," říká.
- Hip Pain and Sex: After Hip Replacement Surgery
- I když je velmi vzácné, je možné, během sexu vykloubené a vyžadují další operaci. Váš ortopéd vám pravděpodobně řekne, abyste se vyhnuli sexu po dobu až osmi týdnů po operaci. Nezapomeňte se na to zeptat před operací a po šesti týdnech pooperační schůzky. Ale i po tom, co jste dostali záchvat, pomalu.
- Sexuální aktivita by měla být méně bolestivá než před operací. Ženy a muži, kteří měli náhradu kyčelního kloubu, mohou na zádech ležet na zádech během sexu s polštáři na podporu, protože získají sílu a vytrvalost.
"Po operaci náhrady kyčelního kloubu máte opatření na kyčlích v závislosti na druhu operace, kterou jste měli. Možná vám bylo řečeno, abyste nepřekročili nohy, ani se nepohybovali o nohy, "říká Humphreyová.
Budete muset mít na paměti i určité pohyby po operaci náhrady kyčelního kloubu, ať již během sexu nebo při účasti na jiných činnostech. > Nehýbejte se v pasu
Nevyvádějte těžké závaží (jako je váš partner)
Udržujte polštář mezi nohama na jedné nebo druhé straně
Zabraňte kroucení v pasu.
- Ať už trpíte bolestí kyčelního kloubu nebo se zotavujete z operace náhrady kyčelního kloubu, můžete udržovat aktivní sexuální život. Buďte kreativní, trpěte sami a zůstaňte otevřeni novým pozicím.
