Vědci v současné době zkoumají roli komponentů v červeném víně, jako jsou flavonoidy, resveratrol a další antioxidanty při snižování rizika srdečních onemocnění. Během posledních několika desetiletí výzkum ukázal, že resveratrol může mít antiagregační vlastnosti, které mohou snižovat krevní sraženiny a snižovat riziko srdečního záchvatu nebo mrtvice. Přímé účinky resveratrolu však zůstávají prokázány v klinických studiích u lidí. Americká srdeční asociace proto nedoporučuje víno jako kardioprotektivní látku.
Je důležité si uvědomit, že přebytečný alkohol může zvýšit váš krevní tlak, přidávat značné množství kalorií do vaší stravy a má potenciál pro závažné vedlejší účinky, jako je např. . Ale nepotřebujete pít víno, abyste získali spoustu resveratrolů - nachází se také v ovoci a zelenině, jako jsou hrozny, maliny, brusinky, borůvky a arašídy, které jsou součástí zdravé výživy.
Učte se více v Everyday Health Heart Health Centre.
