Představte si velkou ruku, která uchopí vaše vnitřní a stlačuje a uvolňuje, bolestivě a neústupně. Pro mnoho lidí, kteří žijí s ulcerózní kolitidou, je tento typ bolesti břicha a křeče způsobený vředy na výstelce tlustého střeva, je neustálou výzvou. Pokud zůstane nezvládnutá, může bolest zasahovat do pracovního a rodinného života.
Dobrá zpráva: Můžete provést kroky ke zvládnutí křečí a minimalizovat tento bolestivý příznak ulcerózní kolitidy. Abychom vám mohli pomoci začít, požádali jsme dva gastroenterologové, aby odpověděli na některé časté otázky.
1. Co se týče křečí ulcerózní kolitidy
Bolesti břicha a křeče z ulcerózní kolitidy jsou nejčastěji způsobeny zánětlivým procesem, který je spojen s tímto onemocněním, podle Christiny Ha, MD, gastroenterology a asistenta klinického profesora u Ronalda Reagana UCLA Medical Center, v Los Angeles. Takový zánět obvykle začíná v konečníku a pohybuje se po celé velké dvojtečce. Čím větší je zánět, tím silnější je bolest.
2. Co má pocit ulcerózní křečové křeče?
Lidé, kteří mají ulcerózní kolitidu, popisují výrazný pocit stlačování a uvolnění v břiše, říká Dr. Ha. Pocit se cítí spíše jako tlak než bodavá bolest. A většina lidí s ulcerózní kolitidou má na levé straně něžnou citlivost. Křeče jsou často doprovázeny nadýmáním a plynem a střeva může způsobit hlasitý zvuk.
3. Co je příčinou křeče ulcerózní kolitidy
Nejčastějšími příčinami křečí ulcerózní kolitidy podle Ha jsou zvýšená aktivita onemocnění, nedostatečná kontrola stavu s medikací, konzumace potravin s vysokým obsahem nasycených tuků nebo cukru a nežádoucí účinky k léčbě
4. Časté je křeče mezi těmi, kteří mají ulcerózní kolitidu?
Ulcerózní kolitida postihuje přibližně 700 000 Američanů, včetně všech věkových skupin, podle Crohnovy a Kolitis Foundation of America (CCFA). Asi polovina pacientů s onemocněním zaznamenává pravidelné příznaky, jako jsou křeče, naléhavost použití koupelny a rektální křeče nebo "suché zatěžování" konečníku.
Frekvence a přetrvávání křečí může pomoci určit závažnost ulcerózní kolitidy , podle Faten N. Aberry, MD, MSCE, ředitele centra pro zánětlivé onemocnění střev v Společném centru Penn-CHOP a pomocného lékaře v nemocnici University of Pennsylvania ve Philadelphii. Bolest, která přichází a jde s pohyby střev, může naznačovat mírnou úroveň ulcerózní kolitidy. Konstantní křeče mohou na druhé straně znamenat závažnější stav, jak říká Dr. Aberra, jako je rozšířené tlusté střevo.
5. Kdy se křeče obvykle vyskytují?
Obvykle jsou křeče ulcerózní kolitidy zhoršeny potravou, takže mnoho lidí si všimne křeče po jídle, říká Ha. Také výkyvy hormonů, které se vyskytují během ženského menstruačního cyklu, mohou vyvolat křeče ulcerózní kolitidy. Pro ty, kteří nekontrolují ulcerózní kolitidu s léky a jinými léčebnými postupy, mohou křeče po celou dobu a během noci.
6. Kdy jste měl / a kontaktovat svého lékaře?
Je-li křeče závažná, jestliže trpíte závažným množstvím bolestí břicha, které vyžadují léčbu nebo jestliže máte horečku nebo máte nevolnost, zvracení nebo krvácení, Váš lékař. Tyto příznaky s největší pravděpodobností znamenají, že současná léčba nefunguje a je na čase uvažovat o změně terapie.
7. Jaký je dobrý plán na zvládnutí křečí ulcerózní kolitidy?
Když pracujete na vaší léčbě se svým poskytovatelem zdravotní péče, můžete podle Aberry snížit bolesti v důsledku křečí ulcerózní kolitidy. Postupujte podle následujících doporučení:
- Monitorujte léky. Léky nebo doplňky obsahující železo nebo hořčík nebo látky s projímacím vlastností mohou zhoršit křeče. Také některé antibiotika a léky proti bolesti, jako je ibuprofen, mohou také způsobit křeče. Poraďte se svým lékařem o jakémkoli předpisu, léky na předpis nebo bylinné léky, které užíváte.
- Zkontrolujte dietu. Uchovávejte si deník jídla a zaznamenávejte souvislosti mezi jídly, které jíte, a příznaky ulcerózní kolitidy. Obecně je rozumné zůstat daleko od zpracovaných potravin a těch, které mají vysoký obsah nasycených tuků a cukru. Potraviny s vysokým obsahem vlákniny a mléčné výrobky mohou také způsobit křeče ulcerózní kolitidy.
- Jezte často, malé jídlo. Namísto tří velkých jídel jíst menší jídla rozložená těsněji po celý den. Také si vezměte čas, když budete jíst a žvýkat.
- Přeskočte kofein a nápoje sýtené oxidem uhličitým. Kofein a karbonace mohou dráždit výstelku zažívacího traktu, vyvolat křeče a průjem.
- Pít více vody. Tím, že popíjíte vodu po celý den, pomůžete zajistit, že se vaše čočky procházejí snadněji přes váš systém. Dobrým pravidlem podle CCFA je vypít půl unce tekutiny na kilogram tělesné hmotnosti denně. Například pokud vážíte 140 liber, budete potřebovat nejméně 70 uncí tekutiny (zhruba 9 šálků) denně.
