Pro osoby s alergickým astmatem mohou environmentální triggery jako roztoče, pyl a plísně zapříčinit astmatický záchvat. A není čas, aby životní prostředí bylo více nepředvídatelné než při cestě mimo domov.
"Když cestujete, nikdy nevíte, na co budete vystaveni na vaší destinaci nebo na cestě," říká Jonathan Parsons, MD, spolupracovník ředitele centra astmatického centra Ohio State University v Columbuse. Například znečištění ovzduší z vozidel v přeplněných městských oblastech může způsobit útok a kouření tabáku je častější v mnoha oblastech mimo Spojené státy. Ale jestli cestujete do venkovské Afriky s rodinou nebo do New Yorku na služební cestu, alergický astma by neměla bránit vašim cestám.
Díky správné přípravě a balení můžete mít příjemný výlet bez příznaků alergického astmatu. Začněte s těmito odbornými tipy:
Nastavte nohu s alergickým astmatem pod kontrolu. "Nechoďte na cestu, když se váš astma rozvine," říká Dr. Parsons. "Pokud máte alergický astma pod kontrolou, je v pořádku cestovat, ale pokud ne, vy se vystavujete zvýšenému riziku." Co když jste již rezervovali svůj výlet? Parsons navrhuje nákup cestovního pojištění, aby se finančně kryl v případě příznaků alergického astmatu. "Většina leteckých společností nepovažuje astma za důvod vrácení peněz, takže pokud si rezervujete drahou dovolenou, cestovní pojištění je dobrou investicí," říká.
Naplánujte si výlet s dobrým úsudkem. inteligentní při plánování výletů. "Pokud jste citliví na pyl, například jít do Washingtonu, DC na jaře, abyste viděli květy třešní," říká Parsons. "A jestliže špatná kvalita vzduchu má tendenci vyvolávat symptomy alergického astmatu, může to být " Další část inteligentního plánování cest je v předstihu, aby se zabránilo možným spouštěčům astmatu." Vyhledat hotely, které jsou bez zvířat a nabízejí nekuřácké pokoje, takže že se člověk, který jede s alergickým astmatem, musí vždy vypracovat akční plán pro léčbu astmatu, který řeší exacerbace, "říká Dr. Rauno Joks, vedoucí oddělení alergie a imunologie u SUNY Downstate Medical Center v Brooklynu v NY "Udělejte si s sebou dobrou zásobu léků, což může zahrnovat zdvojnásobení léčivých přípravků a zvýšení frekvence záchranné léčby." A pokud používáte elektrický nebulizér, aby odvrátil astma příznaky, zjistěte, zda potřebujete adaptér pro zahraniční elektrické zásuvky, říká Dr. Joks. Dalšími důležitými položkami pro seznam balení jsou maximální průtokoměr, distanční a další zařízení pro kontrolu astmatu, které potřebujete pravidelně.
Zjistěte, jaká je vaše cesta
Kromě obvyklých podezřelých - pylu, prachu a Forma - další neočekávané stavy, jako jsou změny nadmořské výšky, vlhkost nebo potápění hluboko do oceánu, mohou ovlivnit kontrolu alergického astmatu, říká Robert Marchlewski, MD, alergik a imunolog v Cohen Children's Medical Center v New Yorku v New Hyde Parku. To platí i pro vystavení zvířatům. Podívejte se pečlivě na cestu a zjistěte, jaké expozice mohou pro vás vyvolat příznaky alergického astmatu. Buďte připraveni na kulturní rozdíly.
"Když cestujete v určitých částech světa, alergie jsou mnohem méně časté, takže "jsou často ignorovány," říká Dr. Marchlewski. To znamená, že možná budete muset být proaktivnější a vokálně předcházet látkám, které mohou vyvolat příznaky alergického astmatu. Například pokud jedete v restauraci, kde je menu v jiném jazyce, zeptejte se na ingredience a jak jsou vařené potraviny. "A pokud si nejste jisti jídlo, nemusíte jíst - prostě nemáte šanci," říká. Dejte své záchranné léky do vašeho nošení.
"Jednou z největších omylů, které lidé s alergickým astmatem dělají, je zapomnění, že si s nimi léky vezmou v letadle," říká Parsons. "Místo toho zabalí léky do svých zavazadel a pak uprostřed dlouhého letu, když jsou bez dechu, nemají záchranný inhalátor. Nemohu to zdůraznit natolik: Uchovávej si léky na záchranu s sebou po celou dobu. " Navštivte svého lékaře, než odjedete.
" Vždy je dobré se s lékařem obrátit před cestou, "říká Marchlewski . "Ujistěte se, že máte dostatečné množství léků, než odjedete na výlet, protože možná nebudete schopni snadno dostat předpis poté, co jste tam. Pokud cestujete do oblasti, kde se vyskytuje rozšířená chřipka, může lékař před cestou doporučit vakcínu proti chřipce, "říká. "A pokud máte alergický astma a myslíte si, že byste se mohli setkat s prachem a plísní, které se často nacházejí v hotelech, může vám lékař před začátkem volně užívat antihistaminika." "Pro osoby s těžkým alergický astma, přednison může být předepsán v případě, že se dostanou do skutečných potíží, zejména pokud cestují do zahraničí na místo, kde nemusí dostat předpis, jako je Afrika nebo Jižní Amerika, "říká Parsons. line, pokud jde o cestování s alergickým astmatem? Nemůžete být příliš připravená. Uvědomte si, že alergická astma spouští dobře a zabraňuje tak útoku, když jste pryč.
