Šumivý granátový punč
Tento prázdninový punč bez alkoholu obsahuje brusinkovou šťávu, která obsahuje protizánětlivé vlastnosti. Punč získává bohatou chuť z muškátového oříšku, skořice a hřebíček;
Polévka na vajíčka se šparglem
Vejce v této oteplovací zimní polévce jsou skvělým zdrojem snadno stravitelných bílkovin; Ve skutečnosti jsou vejce důležitou součástí většiny Crohnových diet. Máte-li potíže s trávením špargle, můžete tuto polévku připravit jen s tipy chřestem nebo je zcela vynechat.
Šunka s rekreační omáčkou
Jednoduchá pečená šunka je klasické sváteční jídlo, které je také dobré pro Crohnovu stravu. Podáváme omáčku, která obsahuje bílé borůvky a meruňkové konzervy na boku, takže můžete lžíci na to, co chcete, když vás borůvky obtěžují.
Pečená pečeně
Výdatná zimní pečenka je snadný způsob, jak jíst zeleninu, když máte Crohnovo - brambory, mrkev a cibule jsou pečené spolu s roštem sklenice, takže jsou něžné a šťavnaté. Vaření tohoto jídla dobře přispěje také k tomu, aby se zelenina a maso staly snáze přijatelnější.
Portobello Gravy
Tato zemitá omáčka je dokonalým doplňkem vašich misek na vaření. Nechte houbové knedlíky na omáčku v hustém stylu, nebo je vydejte pro hladší konzistenci.
Vychutnejte Zimní Squash z pečiště
Využijte sezónní ceny s tímto sezónním squashem. Pokud je surové ovoce těžké strávit s Crohnovou chorobou, pečené ovoce v tomto receptu není. Protože je to pomalu pečené a následně čisté, tento recept na dovolenou je mimořádně snadný na vašem žaludku
Pečené ovoce Ambrosia
. Vypusťte pomerančovou kůru a maliny, abyste udrželi toto jídlo sladké pro vaše chuťové poháry a vaše bříško.
Dvoubarevný Biscotti
Biscotti, dvakrát pečená italská koláčka, je oblíbeným svátkem. Je také málo vlákniny a neobsahuje žádné mléčné výrobky, takže je to Crohnovo-přátelské. Tyto chutné "dvoubarevné" biscotti mají jeden konec namočený v čokoládě. Ale možná budete muset opustit lískové ořechy, zvláště pokud ucítíte Crohnovu záři.
