Od této chvíle považujte sprchu za místo, kde začnete rutinu péče o pleť. Při správném mytí těla můžete zvlhčit, léčit akné nebo uklidnit podráždění. Čtěte dál, abyste zjistili, jaká je nejlepší péče o tělo pro vaše specifické potřeby péče o pleť.
Citlivá pleť
Uklidněte citlivou pokožku tělem, která obsahuje zvlhčovač a vždy se dostanete na kůži, která neobsahuje vůně a barviva, říká Doris Day , MD, klinická asistentka pro dermatologii v New York University Medical Center. Specifické složky, které podle Perryho Romanowského, nezávislého kosmetického lékárenství pomáhají, jsou laurylglukosid, jemný detergent; glycerin, který pomáhá udržet vlhkost v pokožce; a slunečnicový olej, který má změkčující pokožku vitamín E. Pokud je vaše pokožka obzvláště podrážděná, tělo s ovesnou kaší je velmi uklidňující.
Suchá kůže
"Pokud máte suchou pokožku, vyvarujte se tvrdým čisticím prostředkům a jít s něčím, co je mnohem zvlhčující, "říká Romanowski. Přísady, které je třeba vyhledat, jsou lauroylisethionát sodný, jemné mýdlo a hydrolyzované mléčné bílkoviny a / nebo vazelína, což je změkčovadlo, které pomáhá změkčit a vyhlazovat pokožku. Bamové máslo je další skvělý zvlhčovač, který lze nalézt v těle. Krémová krémová tělíska jsou nejvíce hydratační a nezanechávají pokožku pocit prudké či strnulé. Kromě toho je důležité, jak si umyjete. "Pokud dáte tělo na pufr," navrhne Dr. Day, "použijete mnohem méně přípravku, což je lepší pro vaši pokožku."
Akné-náchylná kůže
Pomůžete exfoliovat kůži sprchu pomocí pušky v kombinaci s tělem mytí, která obsahuje salicylovou nebo glykolovou kyselinu, aby jemně odlepila mrtvé kožní buňky a udržovala póry čistou. Tekutý olej z čajovníku, který je přirozeným přísadou, může být použit ke snížení zánětu bakterií způsobujících akné, říká Romanowski.
Anti-aging
Když je vaše pokožka čistá a exfoliovaná po sprchování, zvlhčovače a anti-stárnutí krémy proniknou lépe - kyselina salicylová a kyselina mléčná v exfoliantech pomáhají jemně odstranit mrtvou a šupinatou pokožku. Romanowski také rád niacinamid, derivát vitaminu B, který působí na pokožku.
Post workout
Pokud se sprchujete více než jednou denně, může být lepší po cvičení jednoduše opláchnout vodou, říká Day . "Příliš mnoho mytí nepomůže a může vysušit kůži," upozorňuje. Vždy vypláchněte sladkou vodou po plavání, abyste minimalizovali poškození, které chlór může způsobit na pokožce a na vlasy.
Speciálními složkami, které lze hledat v tělním praní, jsou lauroylsarkosinát sodný a decylglukosid, říká Romanowski. Tyto vzorce "nemusí mít intenzivní čisticí vlastnosti, takže tyto dvě složky jsou vynikající pro odstraňování solí a olejů bez sušení pokožky," říká Romanowski. Pokud jste přehřátí, vyzkoušejte gelový vzorek s mentolovou moučkou nebo eukalyptem pro okamžitý pocit ochlazení
