Váš lékař má výsledky krevních testů a zprávy nejsou dobré. Máte diabetes typu 2. Stejně jako miliony dalších Američanů se stejnou diagnózou je třeba udělat změny životního stylu ke zvládnutí vašeho stavu - a musíte začít dnes.
Právě teď se pravděpodobně cítíte izolovaně a ohromeně, ale nejste zdaleka sami diagnóza. Počet lidí s diabetem typu 2 stoupá nejen ve Spojených státech, ale i na celém světě. Odborníci odhadují, že jeden ze tří Američanů, kteří žijí dnes, nakonec vyvine cukrovku typu 2 a počet případů se v této zemi zvýší o 165 procent do roku 2050. Výzkumní pracovníci z celého světa pracují na tom, aby našli nejlepší léčbu k boji proti epidemii že jste vyvíjeli cukrovku 2. typu, neboť vaše tělo nevytváří dostatek inzulínu jako takový nebo protože vaše buňky ignorují
Diabetes 2. typu: Proč mě? inzulínu, který produkujete. Ať tak či onak, jste skončili s příliš vysokou hladinou glukózy (cukru) v krvi. Léčba cukrovky znamená návrat k rovnováze hladiny glukózy v krvi, takže můžete žít plný, energický a normální život.
Krevní cukr je látka, kterou vaše tělo vyrábí z jídla, které konzumujete. Pohybuje se do vašich buněk, kde zajišťuje výživu a energii. Hormon nazývaný inzulín, sekretovaný v pankreatu, kontroluje hladinu glukózy v krvi. Inzulin také signalizuje vaší játře, aby metabolizoval nebo zpracoval glukózu.
V průběhu času může diabetes neošetřený vést k řadě závažných komplikací včetně očních, ledvinových, srdečních a oběhových potíží. Nedávné studie rovněž naznačují, že lidé s diabetem jsou vystaveni vyššímu riziku vzniku deprese. S těmito možnými komplikacemi na stolu není divu, že diagnóza diabetu je děsivá. Je však k dispozici široká nabídka pomoci a podpory. Je to na vás, abyste udělali první krok k převzetí kontroly.
Po diagnóze: Co je teď?
Jak se vyrovnáte s vaším cukrovkou, monitorování hladiny cukru v krvi se stane druhou povahou. Udržování trati může být jako potíže, zvláště zpočátku. Pokud však hladina cukru v krvi zůstane v normálním rozmezí, cítíte se lépe - a závažnější komplikace se pravděpodobně vyvíjejí méně.
Nástrojová sada pro řízení vašeho diabetu bude obsahovat některé nebo všechny tyto:
Změny ve stravě
- Pravidelná cvičení
- Systém pro měření a zaznamenávání hladiny cukru v krvi
- Vztah s lékařem nebo zdravotní sestrou, která sleduje váš diabetes v průběhu času
- Léky dodávané tabletami nebo injekčním inzulínem (Poznámka: všichni s diabetem typu 2 vyžadují léčbu. Mnoho lidí dokáže tento stav řídit pouze dietou a plánem cvičení.)
- Systém pro emoční podporu
- Porozumění stavu a vytvoření plánu pro změnu životního stylu vám pomůže cítit více v kontrole. Začněte sestavovat sadu nástrojů dnes.
