Mluvte o tom, že jste mořští - více než 600 cestujících a posádky na palubě průzkumníku mořských průlivů Royal Caribbean se minulý týden ochromilo méně než polovinu své plavby tím, co se zdá být největším vypuknutím volného moře který je způsoben extrémními žaludečními křečemi, zvracením a průjmem.
Ale když se loď sanuje z luku na záď, budoucí křižníky se možná ptají, co mohou dělat, aby zůstali zdraví na dovolené - tak čtěte a zjistěte, jak můžete zabránit tomu, aby vaše další dovolená byla zničena tou špatnou chybou.
Norovirus je velmi nákazlivý a od roku 2010 došlo k více než 40 vypuknutí výletních lodí, tvrdí CDC. V USA se odhaduje, že norovirus způsobuje každoročně 56 000 až 71 000 hospitalizací a každoročně 570 až 800 úmrtí.
John Palisano, PhD, profesor biologie na univerzitě v Sewanee v Tennessee, říká, že blízkost k výletním lodím "Výletní lodě obsahují spoustu lidí na malém prostoru, kteří jsou v těsném kontaktu s sebou, takže je snadné přenést virus na jiné," řekl Dr. Palisano. "Není to na rozdíl od chřipky, která se v zimních měsících snadno rozšiřuje, když jsou všichni uvnitř a v neustálém kontaktu a dýchají stejným vzduchem."
A jakmile se vyskytne ohnisko, kapitán a posádka mohou jen velmi málo, aby to zastavili.
"Jakmile je ohnisko zjištěno, je těžké ji obsahovat, pokud nebudete mít všechny z lodi," řekl Palisano. "Karanténa pravděpodobně není realistickou možností."
Takže pokud se nemůžete z víru skrýt, co můžeš udělat? Odpovědi, řekl Palisano, je jednoduchý.
"Nejlepší způsob, jak se vyhnout, je dobrá hygiena," řekl. "Umyjte a / nebo dezinfikujte své ruce a držte je pryč od tváře."
Kromě toho je důležité sledovat, co jíte, protože mnoho jídel na bufetu plavby obsluhuje stovky lidí, pokud ne více
"Umyjte ovoce a zeleninu dobře," řekl Palisano, "a ujistěte se, že všechny mořské plody jsou dobře vařené."
než odjedete na svůj výlet, nezapomeňte zkontrolovat inspekční skóre lodi na internetových stránkách CDC.
Mnoho výletních lodí má ruční dezinfekční prostředky umístěné kolem lodi, takže jejich používání často pomůže vyhnout se kontrakturám. Nicméně, MD Robert Glatter, ošetřující lékař v nemocnici Lenox Hill v New Yorku, uvedl, že tyto dezinfekční prostředky nejsou tak účinné, jak si lidé myslí.
"Pokud není k dispozici mýdlo a voda, použijte dezinfekční prostředek na ruce na bázi alkoholu , "Řekl Dr. Glatter. "Tyto produkty založené na alkoholu mohou být užitečné ke snížení infekčních agens na rukou v některých situacích, ale nejsou náhradou k mytí vodou a mýdlem."
Přečtěte si více: Je obsesivní ruční dezinfekční přípravek používán při vyšších teplotách?
Bohužel, jestliže trpíte infekcí norovirusem, nemusíte dělat tolik, o čem byste mohli léčit, řekl Robert Glatter, MD, ošetřující lékař v nemocnici Lenox Hill v New Yorku.
"Neexistuje žádná vakcína proti noroviru infekce a neexistuje žádný lék na léčbu lidí, kteří se nakazí virem, "řekl Glatter. "Antibiotika nepomůže, pokud máte norovirus, protože antibiotika jsou aktivní proti bakteriím, nikoliv proti virům."
Přečtěte si více: Antibiotikum nadužívání je stále problémem, zjišťuje studie
Nejlepší, co můžete udělat, je zacházet s příznaky
"Pokud nemůžete vypít dostatek tekutin, abyste nahradili ztráty z průjmu nebo zvracení, můžete se stát dehydratovanými," řekl Glatter. "Pijte spousty tekutin, jako je voda nebo nápoje, které obsahují elektrolyty, jako je sodík a draslík, které se ztrácejí průjmem a zvracením. Doporučuji také vyhnout se kofeinu nebo alkoholu, protože tyto tekutiny mohou vést k dehydrataci. "
Nakonec se norovirus snaží vyčistit během dvou až tří dnů, řekl Glatter a obvykle zdraví lidé mají tendenci se zotavit bez incidentu. Ovšem pro velmi staré, velmi mladé a pro ty s narušeným imunitním systémem může být norovirus smrtelný - takže přijetí základních kroků, aby se zabránilo kontrakci a šíření viru, je dobré nejen pro vaše zdraví, ale i pro všechny. My nejdůležitější prevenci, abyste se udrželi zdravě, má pečlivě umyt ruce mýdlem a vodou po dobu nejméně 15 sekund, zejména po použití toalety a vždy před jídlem nebo přípravou jídla, "řekl Glatter.
