PONDĚLÍ 9. července 2012 (HealthDay News) - Podle nové studie může snížit množství času, který strávíte sedět každý den a snižovat zájem o sledování televize.
Výzkumníci analyzovali data z amerického národního průzkumu o zdraví a výživě (NHANES ) na období 2005-06 a 2009-10, aby určili dobu, kterou dospělí Američané strávili sledováním televize a seděli každý den.
Tyto údaje sloučily se zjištěními ze studií, které zkoumaly vztah mezi časem stráveným lidmi a vědci, kteří nazývali příčinnou souvislost, vědci dospěli k závěru, že pokud dospělí omezili čas, který strávili každý den na méně než tři hodiny, mohli by prodloužit jejich délku života o další dvě roky. Omezení zobrazení televize na méně než dvě hodiny denně může prodloužit životnost o přibližně 1,4 roku.
Výsledky byly zveřejněny 9. července v časopise
BMJ Open "Výsledky této studie naznačují, že prodloužená doba setkání a sledování televize mohou mít potenciál snížit očekávanou délku života v USA, "uvedli vědci ve zprávě z časopisu.
Údaje NHANES ukázaly, že dospělí Američané se podílejí na sedavé činnosti za 55 procent jejich průměrný den, což znamená, že jsou zapotřebí zásadní změny v chování v populaci, aby se dosáhlo znatelného zlepšení délky života, uvedli vědci.
Řada předchozích studií spojila hodně času sezením nebo sledováním televize špatné zdraví, jako je cukrovka a úmrtí na srdeční choroby a mrtvici.
