Obsah:
- Dlouhá řada studií zjistila, že sexuální chování zvyšuje testosteron, ale sexuální vzrušení bez chování - dospělý materiál - může také zvýšit hladinu testosteronu. Když vědci z University of Michigan zhodnotili početné studie jako součást zprávy, kterou publikovali v Archivu sexuálního chování o sexuálních myšlenkách a jejich vazbě na testosteron, zjistili, že mužský testosteron se zvýšil, když sledovali erotické filmy, a to i tehdy, že se to může stát kvůli složité souhře psychologických a biologických faktorů spojených s lidským vzrušením, řekl Dagmar O'Connor, PhD, sexuální terapeut založený v New Yorku. "Celý výzkum mozku ukazuje, že ano, psychologie ovlivňuje biochemii a hormony," řekl O'Connor. "Je to kruhové, s čím jsme se narodili."
- Pokud se váš partner nechce účastnit, ujistěte se, že váš partner rozumí typu erotiky, které budete odhlašovat. "Někteří partneři budou mít pocit, že potřebují tuto úroveň vlivu a jiní lidé budou" cokoliv, pokud najdete něco, co vás povede, jděte na to, "řekl McNulty. "Důležitou věcí je otevřenost."
Studie naznačují, že muži, kteří bojují s nízkým obsahem testosteronu, by mohli chtít využít erotických materiálů ke zvýšení libida a pomoci zvýšit hladinu hormonu. výzkum ukázal, že mužské hladiny testosteronu se zvyšují, když jsou prezentovány vizuálními erotickými podněty. Nicméně, jelikož předchozí studie zahrnovaly muže s normální hladinou testosteronu, někteří lékaři si myslí, že stejný efekt nemusí být použitelný u mužů s nízkým obsahem testosteronu.
"Mluvíte o kuřecích a vejcích," řekl mUDr. Urolog Koushik Shaw , Austin Urology Institute v Texasu, kde zachází s muži s nízkým obsahem testosteronu. "Mohly by erotické materiály zvýšit produkci testosteronu, nebo testosteron paliva člověka odezva na tyto materiály? My gut názor jako doktor je to by neovlivnil low-T. Chlapci, kteří přišli ke mně, chtějí pomoc, protože nemají zájem o sex nebo zájem o jejich ženy, tak proč by měli zájem o sexuálně explicitní materiály? "
Dlouhá řada studií zjistila, že sexuální chování zvyšuje testosteron, ale sexuální vzrušení bez chování - dospělý materiál - může také zvýšit hladinu testosteronu. Když vědci z University of Michigan zhodnotili početné studie jako součást zprávy, kterou publikovali v Archivu sexuálního chování o sexuálních myšlenkách a jejich vazbě na testosteron, zjistili, že mužský testosteron se zvýšil, když sledovali erotické filmy, a to i tehdy, že se to může stát kvůli složité souhře psychologických a biologických faktorů spojených s lidským vzrušením, řekl Dagmar O'Connor, PhD, sexuální terapeut založený v New Yorku. "Celý výzkum mozku ukazuje, že ano, psychologie ovlivňuje biochemii a hormony," řekl O'Connor. "Je to kruhové, s čím jsme se narodili."
Další studie zjistila, že efekt není omezen na erotické materiály. Muži, kteří navštívili klub swingers ', ale sledovali pouze, že zažili 11% zvýšení testosteronu, zjistila studie z roku 2011. Tento nárůst však vzrostl ve srovnání s muži, kteří se skutečně podíleli na sexu; oni zaznamenali nárůst testosteronu o 72 procent.
Vizuální podněty mohou být klíčem. Když se výzkumníci, kteří se nacházeli v článcích v archivech sexuálního chování, pokoušeli dále zdokonalit souvislost mezi sexuálními myšlenkami a hladinami testosteronu, výsledky byly zklamáním. Požádali o muže, aby fantazovali o sexuálních situacích a zapisovali si své myšlenky, nicméně muži nezaznamenali žádné výrazné zvýšení hladin testosteronu.
Bylo jen málo spolehlivých vědeckých studií, které zkoumaly, zda erotika může pomoci mužům s nízkou testosteronu, říkala Rebecca Sokol, MD, profesorka medicíny a porodnictví a gynekologie v Keckově lékařské fakultě Univerzity Jižní Kalifornie a viceprezidenta Americké společnosti pro reprodukční medicínu. Sokol poznamenal studie provedené v 70. letech legendárním fyziologem Julianem Davidsonem, PhD, který zaznamenal penisní odezvu u spících mužů s nízkým T po tom, co jim byl ukázán erotický materiál. "Muži s nízkou hladinou testosteronu, kteří chtějí zkusit používat erotiku, aby zvýšili hladinu hormonů, potřebují především informovat svého partnera."
Použití Erotiky ve vztahu
svých plánů, říká Kate McNulty, LCSW, sexuální terapeutka se sídlem v Portlandu v Oregonu. "Pokusit se o to dělat soukromě bez jakékoliv diskuse a pak možná zjistit, že to dělá, může být rozrušující a může se cítit jako zrada," řekla.
Také byste se měli zeptat svého partnera, zda by se chtěl účastnit sledovat erotiku, řekl McNulty. "V některých případech se člověk může soustředit lépe, pokud má soukromí," řekla. "Pro ostatní páry bude partner více věřit, pokud říkají, že uděláme něco, co bychom mohli společně užívat, a to může být zábavné a hravé." Pokud se váš partner chce účastnit, ujistěte se, že erotika je něco, co můžete oba užívat. "To nepomůže, když ji odvrátí," dodal O'Connor.
Pokud se váš partner nechce účastnit, ujistěte se, že váš partner rozumí typu erotiky, které budete odhlašovat. "Někteří partneři budou mít pocit, že potřebují tuto úroveň vlivu a jiní lidé budou" cokoliv, pokud najdete něco, co vás povede, jděte na to, "řekl McNulty. "Důležitou věcí je otevřenost."
