Mít dítě s alergiemi neznamená, že se musíte vzdát rodinné dovolené. S jistým pečlivým plánováním je cesta bezpečná proti alergiím možná a může být méně stresující, než byste si mysleli.
"Cestování v bezpečí proti alergiím se v posledních letech stalo snadnějším, protože cestovní ruch uznal silný požadavek na to," říká Mark Aronica, MD, alergologka na Clevelandské klinice v Ohiu. "Alergie bez hotelů a restaurací chtějí podnikání." Kromě toho technologie také usnadnila používání smartphonů, které vám pomohou zvládat alergie na potraviny a pyny
Jak se připravit na cestování s alergiemi
Příprava je klíčem k cestě bez alergie, takže budete chtít začít plánovat brzy. Začněte s těmito strategiemi:
- Kontaktujte svého zdravotního pojišťovny, pokud potřebujete lékařské služby, když jste pryč
- Pokud cestujete letadlem, zavolejte si, abyste si objednali v letadle bezpečné alergie nebo občerstvení. Pokud máte pochybnosti, přineste si vlastní občerstvení.
- Vyzkoušejte situaci s alergiemi v místě určení. Typy a množství a litergeny ve vzduchu se liší od jedné části země k jiné, stejně jako v mezinárodním měřítku. Kvalitu ovzduší oblasti můžete zkontrolovat na webových stránkách Agentury pro ochranu životního prostředí.
- Zavolejte hotely, které uvažujete o tom, zda nabízejí ubytování vhodné pro alergiky. To znamená pokoje bez kouření a bez historie zvířat. Zeptejte se také, zda poskytují ochranu proti prachu na polštářích a matracích a zda jsou v hotelu nebo v okolí k dispozici restaurace s bezpečností proti alergiím. A zjistěte, zda mají lékaře nebo zdravotní sestru na zaměstnance nebo na pohotovost.
- Pokud máte dítě s mnoha nebo závažnými potravinovými alergiemi, zvážit pokoj s kuchyňským koutem, abyste mohli připravit jídlo bezpečné pro alergiky. >
- Jak zabalit na výlet bezpečné proti alergii
"Pro děti, které potřebují cestovat s epinefrinovým automatickým vstřikovatelem , ujistěte se, že vám přinesou alespoň dvě injekce, "říká Dr. Aronica. Zde jsou další základní tipy pro balení proti alergii:
Ujistěte se, že užíváte všechny léky vašeho dítěte. Uchovávejte je v původních obalech s pokyny a předepsanými čísly, neměli byste na letištích mít žádný problém.
- Zabalte všechny léky a všechny důležité informace o alergii v přepravních taškách.
- Dbejte na to, aby Váš lékař vašeho dítěte spolu s doporučeními na zálohování.
- Uveďte s sebou antialergický polštář a kryty na matrace pro děti s alergiemi na prach.
- Nápady na alergie na vaší destinaci
- "Při jídle ven z domova vyhýbejte se restauračním bufetem," navrhuje Aronica. "Existuje příliš velké riziko křížové kontaminace dětí s potravinovými alergiemi." Tipy zahrnují:
Nechte své dítě vždy nosit náramky nebo náramky se zdravotním upozorněním.
Pokud žijete v teplém podnebí, ujistěte se, že vaše dítě pije spousty tekutin. Spojené státy a mnoho cizích zemí nemají přísná omezení kouření.Zajistěte, aby vaše dítě chránilo před tabákovým kouřem
- Pokud si půjčujete auto na dovolenou, spusťte klimatizaci ještě předtím, než začnete, abyste se vyhnuli uvolnění všech spór plísní z ventilačního systému auta do auta. Jakmile jste v cestě, kee p uzavřené okny a použití klimatizace.
- Použijte klimatizaci hotelového pokoje.
- Ujistěte se, že vaše dítě splachuje a dostane novou změnu oblečení na konci každého prázdninového dne.
- Pokud máte pokoj s kuchyňským koutem, ujistěte se, že umyjete všechny sklenice a nádobí dobře
- Když jdete na dovolenou, i když jste plánovali dopředu a hledali restaurace, které jsou bezpečné pro alergie, vždy informujte váš server a manažera o všech potravinových alergích.
- "Pokud vaše dítě potřebuje použít autoinjektor epinefrinu kvůli nouzové situaci v případě alergie na dovolené, ujistěte se, že dalším krokem je dostat se na pohotovost," říká Aronica. "Mohou také dojít k zpožděným alergickým reakcím."
- Při správné přípravě a plánování může být vaše dítě alergické reakce na cestách udržováno na nízké úrovni, takže není důvod zůstat doma a nebudete mít příjemnou rodinnou dovolenou.
