V UDÁLOSTI, 1. listopadu 2011 (HealthDay News) - Lidé geneticky předisponovaní k obezitě mohou snížit jejich šance na hromadění libry tím, že zůstanou fyzicky aktivní, tvrdí nová studie.
Byla zjištěna velká mezinárodní skupina vědců že takzvaný gen "FAT", o němž je známo, že zvyšuje riziko obezity, má o 27 procent slabší účinek na fyzicky aktivní dospělé než na neaktivní. Jejich závěr vychází z metaanalýzy 45 starších studií, které analyzují data od více než 218 000 účastníků.
"Myslím, že je důležité zdůraznit, že nemusíte řídit maratón nebo se nezbytně připojit k posilovně, psa, jízdy na kole za prací, po schodech … asi jedna hodina [aktivity] denně, pět dní v týdnu, bude mít účinek, který jsme viděli v naší studii, "říká autor studie Ruth Loos, vedoucí skupiny genetické etiologie obezity Program v Addenbrookově nemocnici v Cambridge v Anglii. "Doufáme, že studie, jako jsou naše, přesvědčí lidi, že i když jsou geneticky náchylné, zdravý životní styl pomůže zabránit přírůstku hmotnosti."
Studie je zveřejněna online v časopise PLoS Medicine .
Podle amerických center pro kontrolu a prevenci nemocí dvě třetiny Američanů jsou buď nadváhou nebo obézní, spolu s téměř jednou pětinou dětí do věku 19 let. Je známo, že obezita zvyšuje riziko onemocnění srdce, cukrovky, cévní mozkové příhody a některých forem rakoviny.
Loos uvedl, že předchozí výzkum jejího týmu na 20 000 dospělých také ukázal, že fyzická aktivita snižuje vliv genu FTO na riziko obezity , ale následné studie nevedly vždy k důsledným výsledkům.
"Co nás překvapilo bylo, že účinek byl výraznější u Američanů Severní Ameriky než u Evropanů," řekla. "Myslíme si, že to může být způsobeno skutečností, že Evropané jsou" obecně "méně obézní a fyzicky aktivnější než severoameričané, a že existuje větší škála indexu tělesné hmotnosti a tělesné aktivity v severoamerických zemích, efekt může být větší. "
Někteří z těch, kteří jsou předisponovaní k nadváze, mohou mít pocit, že nemá smysl odolávat tahu přírody, poznamenal Loos. Ve skutečnosti dodala, že nedávná studie o účincích genetického testování ukázala, že lidé, kteří byli informováni o tom, že mají vyšší než průměrnou genetickou citlivost na obezitu zvýšili svůj přírůstek tuku v průběhu následujících tří měsíců, což naznačuje, že genetická informace by jim mohla dát pocit bez kontroly.
Ale tento fatalismus je nesprávně umístěný, říká se, i když je třeba více výzkumu, abychom pochopili vliv genů a životního prostředí na váhu. Robert Berkowitz, senior lékařský program pro program Weight and Eating Disorders na univerzitě v Pensylvánii, uvedl, že americká epidemie obezity za poslední tři desetiletí nebyla výsledkem změněných genů, ale změnily návyky.
"Je dobré vidět, že fyzická aktivita může opravdu pomoci lidem, přestože mají gen [obezity], "dodal Berkowitz. "Je to skutečně interakce genů a prostředí. Většina z nás čelí sedavým pracovním místům, takže nejsme tak aktivní, jak jsme byli před třiceti nebo čtyřiceti lety, myslím, že je to pro člověka obtížné. problém váhy. "
