Zanedlouho zemřel. Jaké byly tyto varovné signály infarktu? Nedýchá. On byl také diabetik a nadváha. Jeho diabetes přispěl ke vzniku srdečních onemocnění a měl vysoký krevní tlak. Když jeho doktor volal vaši rodinu na velké setkání, jak váš otec reagoval Mám polévku v práci, odrůda s nižším obsahem sodíku, takže mě nebudou pokoušet všechny dobroty na setu. stále se dopouštějte občas, ale udělejte to výjimku, ne pravidlo. Celý tento proces byl pro mne cathartic.
Tragická ztráta sloužila jako výzva k probuzení. Potter spojil síly s Americkou srdeční asociací a Kampbellovou kampaň AdDRESS Your Heart, která zvýšila povědomí o významu srdečního zdraví.
V tomto exkluzivním životním cyklu se Potter podílí na boji s otcem smrtí a inteligentním životním stylem jak jste se dozvěděli, že váš otec zemřel na masivní infarkt? Vypadá to jako včera. Bylo to hrozné, jen mírně. Moje sestra a já jsme pracovali v Newfoundlandu [Kanadě] a já jsem dostal telefonát uprostřed noci.
Moje sestra vykřikla: "Táta je mrtvá!"
Byl jsem rád, "Co?"
Bylo to [v roce 2004] a stále nás ovlivňuje každý z nás v naší rodině až do dnešního dne.
Když jsem byl osloven, aby to [srdce Zdravím] kampaň, řekl jsem: "Nemám opravdu rád mluvit o tom."
Byla jsem trochu odmítnuta.
Co jste věděli o srdečních záchvatách dříve, než tvůj otec zemřel? nevzdělaný o srdečních chorobách. Neměl jsem tušení. Můj táta měl všechny varovné signály infarktu a neudělal nic o tom.
To je [moje cesta], jak se snažím pomoci jakýmkoli způsobem, takže se to nestane jiné rodině.
?
Bylo to velmi zvláštní. Lékař se obával.
Můj táta nechtěl dostat katetrizaci [kardiální] katetrizaci [postup, který slouží ke kontrole toku krve v koronárních tepnách, krevního tlaku v srdcových komorách, jak fungují srdeční chlopně a najdou nějaké vady v cestě stěny srdce]. Neposlechl své lékaře. Jen to ignoroval a nakonec trvalo jeho život. Byl to tvrdá hlava, kterou jsem o něm miloval. Ale také to nebylo dobré.
Jak jste se mu pokusili pomoci? Po setkání se svým doktorem pořádně jedl špatně. Každý den bych řekl: "Tati, prosím, přineste katetrizaci."
Co to bylo, zkusit tak těžko mu pomoci a pak ho ztratit? protože mám malou dívku, která se s ním nesetkala. Moje sestra, Jessica, tehdy byla těhotná, takže ji děti nikdy neviděly.
Mluvit o mém tátovi vyvolává pocity, s nimiž jsem se nesetkal. Všichni mají tyto [smutné] příběhy ve vlastní rodině, ale doufám, že [můj příběh pomůže], lidé změní svůj životní styl a stravovací návyky.
Jaké změny jste udělali poté, co zemřel? Zpočátku jsem byl naštvaný. Bezprostředně jsem se nezměnil. Řekl jsem si, Jdu jíst a dělat, co chci. Já jsem na něj blázen a nemůžu uvěřit, že to udělal.
Pak [dva roky po jeho smrti] jsem začal myslet,
Počkejte chvíli, je zde třeba přestat v cyklu .
Nyní jsme všichni, včetně mých sester, činili vědomé úsilí, abychom zajistili, že vše, co dáváme do těla, je zdravější.
Máte tři děti: Daniel, Liam, Molly. změnil jsi způsob, jakým ty, a oni jí? Vždycky se ujistím, že na večeři máme dvě zeleniny. A mám chladničku na občerstvení v autě s vodou, ovocem a zeleninou.
Cvičíte, abyste zůstal zdravý? Dělám. Někdy nepovažuji cvičení pro pěší, ale chodím hodně. Jdu tam s dětmi v LA a je to dobrý trénink. Ale rád bych se vrátil k bodu, kdy jsem každý den v tělocvičně. Je to peklo, ale je to pro tebe opravdu dobré. Snažím se dostat do lepší podoby.
Ale mám štěstí, protože na sérii mého televizního seriálu "Rodičovství", děláme aktivní scény.
Včera jsme na výstavě hráli basketbal. Byl to tříhodinový trénink. Já opravdu poklidím ty malé chvíle, protože se trochu víc formuji. S třemi dětmi a rušnou kariérou je těžké dát si čas na to, abych to vyřešil? Díval jsem se do tělocvičny každý den po dobu dvou hodin, protože jsem měl pocit, že dělám něco dobrého pro sebe. Ale s plánem práce mohu najít všechny druhy výmluv. Takže jsem s sebou uzavřel smlouvu, že se o tohle letos dobře postarám a půjdu do posilovny.
Proč jste původně snížil svůj pracovní program? Stejně jako tolik jiných matek, než opustím dům, musím se ujistit, že je vše v pořádku. Pak se racionalizuji a ne cvičím slovy: "Ach, nemůžu jít, protože moje dcera Molly potřebuje "nebo" to musím poslat ", nebo" [můj syn] Liam potřebuje pomoc s jeho domácími úkoly. "
Jak se bráníš, abys dal k těm výmluvám? Ať už je to ospravedlnění, musíme to všechno odložit a jít na hodinu. Budete se cítit lépe sami o sobě a budete se moci lépe zabývat rodinou.
Jste štíhlá žena. Zdá se, že jste již v dobré kondici. Učím se, že můžeš být štíhlá - můžeš mít velikost 8 - a ještě ne být zdravý. Nemusíte mít nadváhu být nezdravá. Maminka je dokonalým příkladem toho.
Jaký druh zdravotních problémů má vaše matka?
Je velmi štíhlá, ale má vysoký krevní tlak a cholesterol. Dostávám to geneticky ze všech stran, takže musím být opravdu opatrný.
Zpočátku jste nechtěli veřejně diskutovat o svém otcově nemoci. Jaké to bylo, že byste chtěli mluvit o své smrti prostřednictvím své práce se srdcovou kampaní AHA?
Sdílím příběh mého otce - a jak to ovlivnilo mne a moje sestry - ukázat ostatním, jak se stát proaktívnějšími, abychom mohli rozbít cyklus této hrozné choroby.
Navštivte naše centrum srdečního zdraví pro více informací a radu
Jste na cestě k srdečnímu záchvatu?
Každých 20 sekund dochází k infarktu někde ve Spojených státech. Koronární onemocnění srdce, hlavní příčina smrti v této zemi, přispívá k 1,5 milionu infarktů, které se vyskytují každý rok. Stanete se součástí této statistiky? Zjistěte, zda váš ticker bude trvat s tímto kardiologickým kvízem.
Výběr redakce
