Pátek, 1. dubna 2011 - Téměř tři měsíce do plánu Duke Diet, celebrity stylista Kithe Brewster stále ztrácí váhu a udržuje své zaměření a disciplínu - dokonce i během New York Fashion Week, nejstresivnější událost jeho kariéry.
Ačkoli Kithe produkoval back-to-back show, jeho síla vůle se ukázala být silnější než nekonečné požadavky stylu v Fashion Week. "Nejtěžší věc byla s mým stravovacím programem žonglování se svým hektickým rozvrhem," uvedl v nejnovější webové stránce výše. (Každodenní zdraví sleduje Brewsterovo hromadné ztráty ve videozáznamu "60 liber za 6 měsíců.")
Po jeho vážení zasáhla 300 liber, Brewster, který oblékl takové vrcholné osobnosti jako Beyonce, Julianne Moore a Skutečná manželka Atlanty hvězda (a BFF) Cynthia Bailey, rozhodl se, že potřebuje udělat zásadní změnu. V listopadu 2010 se Kithe obrátil na Duke Diet & Fitness Center, aby pomohl obracet svůj život. Centrum Durham, NC, je jedním z nejúspěšnějších programů na snížení tělesné hmotnosti, s více než 35 lety zkušeností, které lidem pomohly při významné změně hmotnosti a životního stylu.
Brewster strávil čtyři týdny v centru. Počáteční skupina zdravotních testů odhalila vysoký krevní tlak a hladinu cholesterolu, což si uvědomuje, že je důležité, aby se jeho zdraví ztratilo. Pracoval s výživovým a fitness trenérem pro individuální stravování a cvičební plány. Když Brewster opustil vévoda, Brewster byl téměř 20 liber. V New Yorku se Brewster okamžitě musel naučit, jak začlenit všechny své nové zdravé návyky do svého zuřivého života schůzí a výstřelů. Během týdne módy jeho intenzivní plán udržel jej mimo tělocvičnu, ale zůstal na cestě, místo aby se vrátil do nezdravých návyků. "Tento týden jsem nemohl vyjít, proto můj strach musel být opravdu, opravdu na místě," řekl.
Related: 10 tipy na ztrátu hmotnosti z vévodské diety
Takže co je to Brewsterovo přísné tajemství pro získání štíhlosti na cestách? Pořád si připraví občerstvení jako nakrájené ovoce nebo nesolené ořechy, když se bude cítit pomalu. "Když se mi energetická hladina sníží, mohu se dostat do pytle a najít něco zdravého," vysvětlil. "To opravdu není dietou, je to jen nový způsob života."
Brewsterovi přátelé a kolegové se divili nad jeho ztrátou hmotnosti a obnovenou rozhodností. "Nikdy jsem ho takhle nikdy neviděl," říká Cynthia Baileyová. "Zdá se, že je velmi soustředěný, zcela disciplinovaný. Určitě bude velmi úspěšný při udržení svého nového životního stylu. "
Už 40 liber, Kithe se přiblížil ke svému konečnému úbytku hmotnosti 60 liber. Sledujte jeho pokrok v našich webových stránkách "60 liber na 6 měsíců" zde.
