Víte, kolik bakterií žije na kartáčku na zuby? Držte se! Vědci zjistili, že jedna zubní kartáčka může být naplněna až 10 miliony bakterií a bakterií. Ve skutečnosti nedávné studie dokonce zjistily, že vaše zubní kartáčka může být chovným místem pro drobné organismy.
Ale dříve, než začnete slézt kartáčováním, vězte, že tyto bakterie nejsou velkou hrozbou pro vaše perleťové bílé nebo vaše celkové zdraví. Podle Richarda Pricee, DMD, zubního lékaře v Newtonu, Massachusetts a konzultanta pro americkou stomatologickou asociaci, vědci, kteří objevili ty mikroorganismy, které zubní kartáčky zjistili, zjistili, že neudělali lidi nemocné - zubní pasta má protizárucovou složku vestavěný do něj. Mikrobi potřebují i vlhkost, aby přežili, a tak dlouho, dokud je vaše zubní kartáčka po uplynutí doby potřebné k usušení, nesmí být bezpečná.
Tipy na zubní kartáčky
Chcete-li se starat o zuby a zubní kartáčky , je důležité používat kartáček na zuby tak, jak byste měli, opláchnout jej v pitné vodě a nechat ji vyschnout, říká Price.
Začíná to ukládat zubní kartáček ve vzpřímené poloze. Většina lidí se nemusí starat o to, že je ukládá mimo jiné zubní kartáčky - bakterie jsou vzdušné, ale nepotřebují z jedné štětce na druhou. Pokud však někdo v domácnosti trpí imunitní nedostatečností, nemůžete být příliš opatrní, říká Price.
Pokud jste opravdu obezřetní na péči o zuby, můžete namočit zubní kartáček v alkoholu, abyste zabili bakterie, dodává Price . Ústní voda je také antiseptikem, takže funguje i jako "namočit zubní kartáček", stejně jako roztok poloviční vody a poloviny peroxidu vodíku. Další možností je ponořit jej do vroucí vody po dobu asi 5 až 10 sekund.
Zajímavé je, že dezinfekční prostředky na zubní kartáčky neprokázaly velký účinek. A my byste nikdy neměli umístit zubní kartáček do myčky nádobí nebo do mikrovlnné trouby: Zkrátka to zničíte.
Není čas na novou zubní kartáček?
Americká dentální asociace doporučuje získat novou zubní kartáček používáte elektrický typ) asi každé tři měsíce - více kvůli opotřebení štětin než zárodků.
A to záleží na kartáčce a nikoliv na kartáč, zdůrazňuje Price. Pokud máte těžkou ruku, mohou se štětiny dříve opotřebovávat. Nezapomeňte, že klíčovým faktorem není kalendář, ale tvar, ve kterém jsou štětiny. "Je třeba vyměnit zubní kartáček, když štětiny vylévají různými směry," říká Price. Pravidelně kontrolujte zubní kartáčky svých dětí, protože pravděpodobně budou muset být častěji nahrazováni.
Měli byste nahradit zubní kartáček po onemocnění, jako je zima? Ne, říká Price.
Některé zubní kartáčky mají štětiny, které mění barvy, což naznačuje, že jsou opotřebované (ošklivě připomíná, že je čas koupit nový kartáč).
Můžete také rozvíjet zvyk měnit zubní kartáček při každé kontrole (za předpokladu, že uvidíte svého zubaře každých šest měsíců) a pak znovu uprostřed před dalším pořadím. Nebo zkuste změnu změnit na první den každé sezóny.
