Pokud jste vážně obézní a nebyli jste schopni ztratit váhu tradičními metodami, bariatrická chirurgie vám může pomoci. Jenomže bariatrická operace nezaručuje úspěšnou ztrátu hmotnosti. Budete také potřebovat aktivně a neustále se podílet na změnách životního stylu, které vám pomohou snížit váhu a udržet ji v dlouhodobém horizontu.
"Operace snižování tělesné hmotnosti (WLS) mohou být mimořádně účinné a mohou skutečně zlepšit život pacientů velmi dramatickým způsobem, "říká Philip Schauer, MD, ředitel programu bariatrické chirurgie na Clevelandské klinice Bariatric a Metabolic Institute v Ohiu. "A nedávné studie [ukazují, že] post-péče je velmi důležitá," dodává.
Bariatric Surgery: Getting Ready
Dr. Schauer říká, že budete muset začít pracovat se změnami životního stylu ještě předtím, než skutečně zahájíte operaci na snížení tělesné hmotnosti. "Většina programů, jako je naše, stráví tři až šest měsíců přípravu pacientů [na bariatrickou chirurgii]," poznamenává. Tato fáze přípravy zahrnuje řadu kroků, včetně psychologického hodnocení a výživového vzdělávání a poradenství, vysvětluje Schauer. Naučte se o některých změnách životního stylu, které budete muset udělat, a začne je implementovat ve vašem životě, pomůže vám připravit na to, co přijde po operaci na snížení tělesné hmotnosti
Bariatric Surgery: Aftercare
Váš bariatrický postoperační chirurgie závisí do značné míry na tom, který typ chirurgického zákroku, který jste měl. "Každý postup má specifické potřeby," říká Schauer.
Například pokud máte proceduru páření žaludku, budete potřebovat časté poradenství od svého lékařského týmu, které se zaměřuje na to, jak má být vaše kapela těsná, v závislosti na vašich příznacích. A pokud máte žaludeční bypass, odborník na výživu bude muset s vámi úzce spolupracovat, ujistěte se, že sledujete svůj dietní plán a užíváte doporučené doplňky.
Váš lékařský tým vám s největší pravděpodobností doporučuje, abyste maximalizovali Vaše šance na úspěšnou a trvalou hubnutí:
Pravidelné cvičení.
- "Jeden společný závit, který se zdá být nejcennějším předpovědím vynikajícího úspěchu [po operaci na snížení tělesné hmotnosti], je dodržování cvičebního programu," říká Schauer . Schauer doporučuje, aby se lidé snažili každý týden dostat 150 minut aerobní aktivity - 30 minut pět dní v týdnu nebo 40 minut čtyři dny v týdnu. Pacienti s bariatrickou operací běžně začínají chodícím programem a postupně se rozvíjejí na rychlejší chůzi po delší dobu. Zdravá výživa
- "Existuje mnoho dietních poradenství a posilování, které se provádí u všech následné návštěvy, "říká Schauer. Říká, že pacientům s bariatrickou chirurgií se učí, jak se vyhnout nevyžádaným potravinám, omezují občerstvení mezi jídly a vědí, kdy přestat jíst Doplňky
- Jelikož chirurgický zákrok pro úbytek váhy narušuje vaši stravu a snad i trávení jídla, může být spojena s podvýživou a souvisejícími zdravotními problémy, včetně křehkých kostí a anémie. Takže je důležité, abyste užívali všechny doplňky, které doporučuje váš lékařský tým Následné návštěvy.
- Účast na následných návštěvách s lékařským týmem je nezbytnou součástí vašeho bariatrického chirurgického zákroku. Schauer říká, že pacienti v jeho programu se vracejí k častým návštěvám během prvního roku po operaci a poté každoročně po tom. Psychologické sledování.
- Pacienti na Schauerově klinice navštívili odborníka na duševní zdraví jeden měsíc po operaci , a někdy později podle potřeby. Bariatrická chirurgie je velmi účinná léčba těžké obezity, ale je to také zásadní změna ve způsobu života. Budete se muset zavázat k novému, zdravějšímu životnímu stylu po celý život, abyste dosáhli a udržovali svou ztrátu hmotnosti.
