Bolest. Ihned víte, co to slovo znamená a rozpoznáte pocit. Naštěstí existuje mnoho metod bolesti, které vám pomohou ovládat vaši bolest, což je obzvláště důležité, pokud trpíte chronickou bolestí.
Co je bolesti?
Ačkoli bolest je opravdu jak fyzický, tak emoční zkušenost vnímána a "
" Chronická bolest je nyní považována odborníky za onemocnění, "říká Sujittra Tongprasertová, MD, anesteziologka na univerzitě Louisville v Kentucky.
"Bolest je konečná interpretace centrálního nervového systému pro každou stimulaci, většinou škodlivou [dráždivou] stimulaci v daný čas," říká Dr. Tongprasert. "Jednoduše řečeno, bolesti jsou vnímání nepříjemného pocitu s tím souvisejícím pocity nepohodlí a / nebo utrpení." Nemůžete mít skutečné poškození tkáně, dodává Tongprasert, což neznamená, že bolest není reálná že typ bolesti a závažnost bolesti, kterou člověk cítí, závisí na jednotlivci
"Každý jedinec má odlišné vnímání bolesti a význam bolesti se také liší od jedné osoby k druhé," říká Tongprasert. Jednoduše řečeno, bolest je způsob, jak vás tělo varuje, že jste v nebezpečí a že musíte věnovat pozornost tomu, co děláte. "Bolest je ve skutečnosti varovným systémem pro tělo, aby mu zabránilo poškození. Když se dotkneme [a] horké pánev, pocit pálení bude signalizovat automatickou reakci na pádu pánev, a tím se zabrání nebo minimalizuje poranění hoření, "poznamenává Tongprasert.
Jak je léčena bolest
Existuje mnoho různých způsobů, jak léčit bolesti a nejvhodnější metoda bolesti pro vás bude záviset na několika faktorech: jak těžká je bolest, jak ovlivňuje váš život, jak často se ocitnete v jednání s bolestí a skutečnou příčinou bolesti.
"Obecně platí, že nejúčinnější léčbou jakéhokoli zdravotního stavu je zbavit se trestné činnosti," říká Tongprasert. "Pro bolest, zvláště chronickou bolest, nemusí být tato metoda možná."
Většinou je cílem léčby snížit intenzitu bolesti a cítit se lépe. U akutní bolesti je tento cíl úspěšně úspěšně splněn. Chronická bolest - bolest přetrvávající nejméně tři měsíce - má na nervový systém jiný účinek a musí být zacházeno odlišně.
Multidisciplinární přístup s kombinací léčby a techniky bolesti je často nejvíce úspěšný způsob, jak zvládnout chronickou bolest, říká Tongprasert. Tento přístup může zahrnovat:
Léky k léčbě bolesti, jako jsou analgetika, opioidy a nesteroidní protizánětlivé léky
- Fyzioterapie
- Masáž
- Blokování nervů z bolesti v určitých bodech
- Bez ohledu na to, jakou kombinaci techniky bolesti používáte, zůstáváte s tímto kombinovaným přístupem často nejúčinnější metodou.
- "Je velmi vzácné, užívá se samostatně při chronické bolesti.Vzhledem k fyziologickým a psychosociálním změnám, ke kterým dochází při chronické bolesti, je multidisciplinární přístup nejvhodnější léčbou, "říká Tongprasert.
- Pain Management Zahrnuje Váš Outlook
Je důležité přistupovat k léčbě bolesti správná cesta. Stejně jako diabetes, hypertenze, astma a další chronické nemoci je třeba chápat chronickou bolest a léčit ji jako závažný stav.
"To znamená, že může být léčen a řízen, ale pacient se možná musí naučit zvládat a "Protože správný přístup k bolesti je pro každého jednotlivý jiný, plán léčby cookie-cutter není odpovědí.
" Předpokládejme, že jedna strategie bude fungovat pro každého člověka s "Nejúčinnější způsob léčby chronické bolesti je přizpůsobit strategii tak, aby vyhovovala individuálnímu bolestivému syndromu," říká Tongprasert.
