IBS je skupina příznaků, které se mohou vyskytnout v jakémkoli věku a mohou trvat celý život. Zjistěte, proč není léčba jednorázová pro všechny a jaké léčebné možnosti mohou pomoci.

"IBS je mimořádně časté - ve skutečnosti je to jedna z nejčastějších stížností, kterou lékaři vidí," řekl David Bernstein, MD, předseda oddělení gastroenterologie, hepatologie a výživy na North Shore-LIJ Health System ve Velkém krku, NY "Zahrnuje širokou škálu symptomů, jako je nadýmání, bolest, zácpa a průjem. Lidé s IBS mají různé spouštěče a různé příznaky. Dobrou zprávou je, že změny životního stylu, modifikace stravy a léky mohou většinou kontrolovat příznaky a IBS nevede k vážným problémům. "

IBS v dětství a ve stáří

" Ačkoli IBS je nejčastější u mladých žen , je stále více uznáván u dětí, "řekl Dr. Bernstein." Je to také obyčejný senior zdravotní problém pro lidi sedmdesátých a osmdesátých let. Příznaky mohou přijít a jít nepředvídatelně a mnoho lidí má IBS na celý život. "

IBS může postihnout až 20 procent obyvatel. Obvykle začíná před 45. rokem a postihuje dvakrát více žen než muži. bylo zjištěno, že 345 dětí ve věku od 4 do 18 let zjistilo, že méně než 23% dětí mělo příznaky IBS, nejčastější příznaky byly zácpa, bolest zad, bolest hlavy a únava. > Přestože se předpokládalo, že IBS klesá se stárnutím, odborníci odhadují, že postihuje přibližně 10% starších lidí. Revize IBS u starších pacientů z roku 2008, publikovaná v časopise Clinical Geriatrics, zjistila, že výskyt u starších pacientů byl asi stejně jako v jiných věkových skupinách.

Diagnostika a řízení IBS

"Diagnostika IBS v jakémkoli věku se provádí přezkoumáním příznaků a vyloučením závažnějších příčin," uvedl Bernstein. "Nevíme přesné příčiny IBS, ale pravděpodobně to má něco společného s motilitou a trávením. Není to všechno ve vaší hlavě." Pokud jde o léčbu, popsal to jako "trochu pokusů a omylů - to není vše, co se hodí pro všechny."

Dospělí a děti s IBS pravděpodobně mají na vnitřních stěnách trávicího systému příliš citlivé nervy. se objeví příznaky křečí, průjem nebo zácpa, když se potraviny pohybují, a to díky vlnám svalových kontrakcí nazývaných peristaltika. Některé potraviny mohou být spoušť nebo stres, ale spouštěče nejsou stejné pro každého. pokud máte příznaky po dobu šesti měsíců a nejméně tři dny v měsíci za poslední tři měsíce. Příznaky by neměly zahrnovat horečku, krvácení, anémiu nebo úbytek váhy, což by mohlo znamenat spíše jiný stav než IBS.

Chcete-li spravovat IBS, zvažte:

Změny stravy

Některé potraviny, které vyvolávají symptomy IBS, zahrnují mléčné výrobky, potraviny s vysokým obsahem tuku a potraviny s vysokým obsahem plynů. k udržení jídelního deníku. Obecně platí, že je nejlepší jíst menší a častější jídlo. "Přidání vlákniny do stravy často pomáhá předcházet symptomům," říká Bernstein.

Léky.

V závislosti na vašich příznacích může váš lékař vyzkoušet laxativum, vláknový přípravek, lék na zastavení průjmu, lék na snížení úzkosti nebo zmírnění deprese nebo lék na zmírnění křečí Probiotika

Probiotika jsou druhem doplňku stravy, který zvyšuje počet zdravých bakterií v trávicím systému. Studie z roku 2012 o studiích probiotik pro zažívací potíže zahrnovala 16 studií IBS a dospěla k závěru, že probiotika zlepšila symptomy ve všech věkových skupinách … Výsledky byly publikovány v on-line časopise PLoS ONE Snížení stresu

Stres je spouštěč pro IBS u mnoha lidí. "Snížení stresu u dětí může být pro IBS užitečné, stejně jako u dospělých," řekl Bernstein. Techniky jako meditace, poradenství, talk terapie a cvičení mysli a těla jako jóga jsou užitečné pro některé osoby s IBS. IBS je poměrně častá u seniorů, stejně jako u mladších dospělých. Přestože kurz IBS není pro každou osobu předvídatelný nebo typický, většina lidí hledá způsob života s IBS po celý život. "IBS je běžným problémem, ale není katastrofickým problémem," řekl Bernstein. "Většina lidí je nakonec schopna identifikovat spouštěče a provést úpravy potřebné pro kontrolu jejich symptomů."