Mohou jít na vaše uši, ale nejsou to šperky. Dva malí, pozlacené magnety budou tlačit na určité tlakové body na horním uchu, ale nejsou určeny k tomu, abyste vypadali hezky. Měly by vám pomoci přestat kouřit. Ale fungují? Zjistěte pravdu o těchto přípravcích na odvykání kouření ao dalších pomocných přípravcích na odvykání kouření.
Uchopte magnet na každé straně vašeho horního ucha tři až čtyři hodiny denně po dobu jednoho měsíce a možná budete moci vyčistit lékárničku z množství přípravků na odvykání kouření, které jste zkoušeli ve vaší bitvě, abyste přestali kouřit .
Přinejmenším to je tvrzení výrobce Zerosmoke, sady magnetů připevněných k uchu, které fungují jako akupresura, které pomáhají kuřáci rozbít zvyk.
Mohl by být pár kousek kovu skutečně klíčem k odvykání kouření?
Její výrobce tvrdí, že 80% úspěšnost vysvětluje, že magnet set - dostupný přes internet kolem 40 dolarů - působí jemným tlakem na ucho, které uvolňuje endorfiny nebo chemikálie, které pomáhají snížit touhu kouřit.
Noste magnetky po dobu šesti dnů, kouříte volně.
S dalšími pomocnými látkami přestat kouřit, jako jsou například antidepresiva a nikotinová náhrada, dosahuje nejlépe 30% až 35% míra úspěšnosti, skepticismus přetrvává, pokud jde o tvrzení společnosti Zerosmoke, že produkt je 80% účinný
Žádné nezávislé publikované studie nepodporují tvrzení společnosti a vyšetřování akupresury včetně perličkových akupresur připevněných k uchu nevykazují žádný účinek na abstinenční příznaky.
A zatímco Zerosmoke říká, že použití magnetů st napodobuje uvolňování endorfinů, jde o jinou chemickou látku v mozku, která přispívá k závislostem na nikotinu. Nikotin ovlivňuje receptory mozku, které uvolňují dopamin - neurotransmiter, který ovlivňuje závislost a potěšení.
Snížení dopaminu může být viníkem, zhoršující se abstinenční příznaky, jako je podrážděnost, úzkost, obtížnost soustředění a hněv.
Magnety byly vyhlášeny jako léčebná terapie po několik tisíc let.
Starověké hinduistické učení od roku 2000 př.nl aby se zachovala její legendární mládí a krása.
Obecně platí, že výrobci magnetů říkají, že tato zařízení pracují tím, že zvyšují krevní tlak proudění, přitahování atomů železa nebo vodních iontů v krvi
Jiní naznačují, že magnety mění nervové impulsy, ovlivňují kyselost tělesných tekutin nebo zvyšují tok kyslíku.
Ale ve skutečnosti je účinek většiny magnetů pouze pokožka hluboká a skutečnost spočívá v tom, že krev a voda jsou odpuzovány spíše než tažené magnety.
Několik společností prodává over-the-counter magnety k léčbě všeho od artritidy až po úbytek na svalové bolesti a bolest - a ale i přes spousty výzkumů o účincích magnetů na lidské buňky, vědci přišli s omezeným důkazem o jejich účinnosti.
Nejpravděpodobnější příčinou jakéhokoli přínosu je síla návrh nebo placebo eff ect.
Magnetické přitažlivosti
Stále však lékařské magnety mají důležité využití. Nejčastěji se používají v diagnostickém zařízení.
MRI scanner například používá silné magnety k vytváření obrazů lidských tkání obsahujících vodu.
Lékařské magnety se také používají k vedení katétrů do srdce pro opravy.
Použití silných magnetických polí nemá žádné známé vedlejší účinky (pokud nemáte něco magnetického na sobě nebo ve vás - pak pozor, MRI se může zahřát a vlastně pohybovat kovem uvnitř lidského těla.)
Několik výzkumných projektů udává povzbudivé výsledky s transcraniální magnetickou stimulací
nebo
TMS,
s použitím silných magnetů pro léčbu deprese.
Elektromagnety jsou aplikovány na lebku přes přední stranu mozku, oblast spojenou s regulací nálady TMS může mít vliv na funkci mozku a chemickou aktivitu, možná tím, že stimuluje struktury regulující náladu. Dosud schváleno FDA pro léčbu deprese, TMS může pouze být použit jako součást experimentálního protokolu. A i když to může být brzy pro non-drog možnost léčby pro deprese, to nebude uváděno na trh pro kouření. Jiné smoke-out volby Pokud magnety nefungují pomáhat osobě přestat kouřit, co jiné >
(viz související článek: Otázky a odpovědi - nemám prostředky k ukončení kouření!)
Náhradní terapie proti nikotinu (NRT)
Použití kouření jako je náplast, guma, nosní sprej nebo pastilky, může zvýšit vaše šance až o 50% až 100%.
Pouze 5% opožděných, kteří užívají nikotinovou náhradu, činí celý rok bez vybírání zvyku zálohovat. Další studie ukazují až na 15% úspěšnost v jednom roce. Některé pomůcky přestanou kouřit nahrazují cigaretový nikotin s kontrolovaným uvolňováním nikotinu do krevního oběhu, který omezuje chuť, zatímco pomalu odvyká od závislosti na nikotinu. Někteří potlačují nutkání kouřit, zatímco jiní blokují účinek nikotinu.
Kombinovaná terapie
Zdá se, že nejefektivnější léčba je kombinace nikotinové náhrady a antidepresivum Zyban
Zyban pomáhá Vašemu mozku uvolňovat dopamin, chemickou látku, která se cítí dobře, čímž se snižuje závislost na nikotinu. Zyban má však některé vedlejší účinky: bolesti hlavy, nevolnost, zvracení, zácpa, změny chuti k jídlu, závratě a závratě. zmatek. A lidé mladší než 24 let mohou mít při prvním užívání sebevražedné myšlenky
Zyban a nikotinové inhalátory také vyžadují předpis. Nedávná studie zkoumala Zyban a NRT jak samostatně, tak v kombinaci. U kuřáků užívajících pouze přípravek Zyban byla počáteční úspěšnost léčby 36% a 30% přestalo kouřit po jednom roce. Když byly kombinovány NRT a Zyban, počáteční a jednoroční úspěšnost byla 39% a 35,5%. Francouzská studie zjistila, že užívání pomůcek na zastavení kouření, jako je nikotinový inhalátor a náplast, může být účinnější než léčba samotná.
Po jednom roce léčby kombinovanou terapií 19,5% kuřáků kopl zvyk ve srovnání až do 14% úspěšnosti u skupiny, která užívala pouze inhalátor
Vareniklina (Chantix)
Specificky vyvinutá k tomu, aby kouření ukončila, Varenicline omezuje craving a abstinenční příznaky
Zdá se, že tato pilulka blokuje nikotin které jsou spojeny s receptory v těle, což snižuje pocit spokojenosti s kouřením.
Klinické studie provedené výrobcem ukazují, že 44% pacientů užívajících léčivo bylo po 12 týdnech bez kouře, což je poměr srovnatelný s inhalátorem / náplastí
Vareniklina má některé jako je nevolnost, zácpa, plyn, zvracení a změny v snění. Při prvním užívání drogy se asi 30% lidí zlobí.
Po jednom roce však pouze jeden z pěti pacientů zůstal bez kouře, menší míra úspěšnosti než samotný Zyban nebo Zyban plus NRT a přibližně stejný jako ty s použitím inhalátorů a náplastí.
Než začnete s jakoukoliv volnou léčbou, zeptejte se svého lékaře. Nyní byste měli vědět, že kouření zvyšuje vaši potřebu.
Nyní můžete vědět, že kouření zvyšuje vaše kouření. riziko onemocnění srdce, rakovina plic, mrtvice a další. Víte, že byste se měli přestat, ale máte jasný plán hry, jak překonat svou závislost? Zjistěte, jestli jste opravdu připraveni jednou a navždy opustit tento kouřový kvíz.
