Myelom je komplikované onemocnění, které se liší od pacienta k pacientovi a mnoho bojujících myelomů bude během onemocnění čelit depresi. Vývoj příznaků deprese není neobvyklý u jakékoli diagnostiky rakoviny, která je považována za úmrtí, říká Bonnie Jenkinsová, RN, na Myeloma Institute for Research and Therapy na Arkansaské univerzitě pro lékařské vědy v Little Rock.
"Toto je situační situace deprese a nikoliv ve vztahu k nemoci, "vysvětluje Jenkins. Situační deprese znamená, že příznaky deprese nastaly kvůli určité události. U pacienta s myelomem by to mohlo být počáteční diagnóza, hlášení o recidivě, selhání specifické léčebné strategie nebo mnoho dalších kroků, které se podílejí na léčbě myelomu. (Na rozdíl od toho je deprese související s onemocněním způsobena samotným onemocněním.)
Myelom a pravděpodobnost deprese
Jeden průzkum 265 pacientů, kteří začali chemoterapii, ukázal, že téměř u jednoho z pěti pacientů bylo na počátku léčby deprese , a že deprese přidala k jejich nespokojenosti s jejich životy. Další studie naznačují, že až u dvou z pěti pacientů s myelomem je deprese.
Někteří lidé mohou být při léčbě myelomem vyšší riziko deprese, včetně těch, kteří:
- jsou jediní
- Máte horší prognózu myelomu
Některé léčebné postupy, jako jsou transplantace kmenových buněk, mohou způsobit větší obavu a depresi u pacientů než u jiných.
Pochopení symptomů deprese
není neobvyklé, zejména proto, že prognóza myelomu může být zničující. Nemůžete-li je otřásat nebo začít hledat způsoby, jak se vypořádat během několika týdnů, může se stát, že budete čelit depresi. "Pacienti mají extrémní bolest a únavu a pocit beznaděje a bezmocnosti," říká Jenkins. "Nejčastěji se jedná o ztrátu kontroly nad téměř každým aspektem jejich života, zatímco oni čelí nové terapii pro rakovinu."
Příznaky deprese zahrnují:
- Změny chuti nebo váhy
- Změny ve spánku vzory
- Pocity beznaděje, zoufalství, viny a bezcennosti
- Obtížnost soustředění nebo nemožnost myslet na něco jiného než rakovina
- Hněv a podrážděnost
- Víra, že zatěžujete své přátele a rodinu
- Myšlenky na sebevraždu nebo přesvědčení, že lidé by byli bez tebe lepší
- Nedostatek zájmu o lidi nebo aktivity, které jste někdy užívali
Některé z těchto příznaků se mohou překrývat s vedlejšími účinky léků, které užíváte, ale nepište
Akční kroky k dobytí deprese
Přestože deprese může způsobit těžké získání energie a motivace, kterou potřebujete k řešení problémů, kterým čelíte, může být aktivní ulehčit symptomy deprese. Jinými slovy, měli byste pracovat na hledání řešení problému, nikoliv na čekání na řešení, které by se mohlo stát samo o sobě, nebo předpokládat, že deprese je nevyhnutelná.
Kit Fullenlove, 50, z Louisville, Ky. připravena přijmout proaktivní postoj, když byla diagnostikována s myelomem. Fullenlove připomíná pocit necitlivosti, když poprvé dostala zprávu. Starosti jejích přátel a rodiny ji táhly dál. "Byl jsem šokován reakcí, kterou jsem dostal od mnoha dalších lidí, kteří mi připadali, že mě píší, jako bych zítra zemřel. Zjistil jsem, že nejtěžší je bojovat, "říká Fullenlove. Nakonec se rozhodla, že její nejlepší možností je zůstat soustředěná a identifikovat kroky, které jí pomohou udržet pohyb, učení co nejvíce o myelomu ao možnostech léčby.
Fullenlove také nalezl pohodlí při vstupu do podpůrné skupiny. Mnoho pacientů s myelomem těží z osobního nebo on-line podpory od lidí, kteří byli léčeni myelomem. Fullenlove našla týdenní návštěvu pacientské podpůrné skupiny neocenitelné během léčby. "Bylo skvělé vyměňovat si informace s lidmi, klást otázky a odpovídat," říká FullenloveMyelom a deprese: Léčba obou stavů
Vyhledejte pomoc při léčbě léčby myelomem. Váš tým pro léčbu rakoviny může zahrnovat terapeuta, jako je psycholog nebo licencovaný klinický sociální pracovník, který má zkušenosti s diskusí o problémech, které se týkají pacientů s myelomem a jejich rodin. Terapie vám pomůže naučit se strategie pro zvládnutí.
A nebojte se hledat léčbu deprese. Léčba může zmírnit mnoho příznaků, pomůže vám najít cestu k lepší kvalitě života a dá vám energii a doufám, že potřebujete implementovat aktivní strategie zvládání.
"Proces léčby není jednoduchý, lineární , "Říká Allen C. Sherman, PhD, ředitelka behaviorální medicíny na Rakovském institutu Winthrop P. Rockefeller na Arkansaské univerzitě pro lékařské vědy v Little Rock. "Pokud se člověk může přizpůsobit nevyhnutelným výkyvům a nepředvídatelným komplikacím, pomůže to."
Sherman říká, že lidé, kteří čerpají pozitivní podporu svých náboženských vír a společenství víry, mají po léčbě menší depresi. Na druhou stranu, lidé, kteří se obávají, že jejich rakovina je nějakým druhem trestu, by se měla snažit získat vodítko od vůdce víry.
Fullenlove říká, že ji dva roky léčby změnily. Její vlasy se ztratily temnější než předtím, získala 20 liber a stále má únavu a ztrátu mobility v souvislosti s kompresními zlomeninami. Vychází tím, že se zaměřuje na to, že dělá věci, které dokáže a těší, a pomáhá s ostatními. "Nyní mám ženu, aby do domu vyčistila," říká. "Jakou energii mám, chci použít pro práci a jiné věci, ne čištění vany. Opravte, co můžete, a zjistěte, co byste mohli pracovat. "
