Stále více lidí provádí operaci náhrady kolenního kloubu ke zmírnění bolesti kolena. Podle americké akademie ortopedických chirurgů se každoročně ve Spojených státech uskutečňuje více než 500 000 celkových chirurgických zákroků, a to obvykle kvůli těžké artritidě. To je důvod, proč Terri Hartman, ve věku 62 let, si v loňském roce zvolil chirurgii na náhradu kolenního kloubu.
"Sotva jsem mohla chodit bez bolesti kolene kvůli mé osteoartróze," říká Hartman, která žije v Petrohradě, Florida. kolem bez náznaku bolesti kolena. Ale zotavení z operace nebylo přesně v parku. "Úplné zotavení z operace k náhradě kolena trvalo tři měsíce rehabilitace a soustředění se na koleno," říká Hartman.
Vědět, co očekávat a plánovat dopředu, může usnadnit zotavení z operace. Použijte tuto příručku k přípravě na operaci po operaci.
Operace bolesti kolena: Co můžete očekávat v nemocnici
Očekávejte pobyt v nemocnici po dobu tří až pěti dnů. Pohyb kolen je důležitý pro zotavení a začne okamžitě po operaci.
Mnoho pacientů bude mít během několika hodin po chirurgickém zákroku zařízení nazývané CPM (Continuous Passive Motion), umístěné na umělém koleni. Přístroj automaticky posouvá svaly nohou, čímž snižuje otoky a zlepšuje rozsah pohybu kolena. Můžete začít s kolenou na vlastní kůži brzy po operaci. "Většina lidí je schopna uložit váhu na koleno a poprvé chodit chodbou s pomocí chodce," říká Steven Stuchin, MD, ředitel ortopedické ordinace v NYU Hospital for Joint Diseases v New Yorku. Fyzikální terapeut vás obvykle navštíví v den po operaci, aby vás naučil specifické cvičení pro posílení kolenních svalů a zlepšení rozsahu pohybu. Mnoho z těchto cvičení můžete provést sami doma.
Chirurgie pro bolesti kolene: Co můžete očekávat doma
Většina pacientů s kolenním nahrazením potřebuje chodce, aby se asi dva týdny obešel a raketa pro dva následujících týdnů. Po měsíci byste se měli obejít bez pomoci pro chůzi. Zlepšení vašeho domácího oživení předem může být velmi užitečné. Chcete-li připravit svůj domov a ulehčit svůj život po operaci:
- Declutter. Od podlahy odstraňte koberce a malé předměty. Připojte elektrické kabely a uspořádejte nábytek, aby bylo možné procházet širokými chodbami.
- Uložte dole ložnici. Nejdříve bude těžké jít nahoru a dolů po schodech. Zahrnout centrum pro obnovu vedle postele se stolem, telefonem, dálkovým ovládáním televizoru, čtecími materiály a brýlemi, léky, vodní dýmkou a sklenicí na pití.
- K dispozici je zástěra s kapsami Tesařská zástěra s kapsami vám pomůže nosit věci, které budete potřebovat, a necháte ruce volné, abyste drželi chodce nebo hůl. "Byl to pro mě záchranář," říká Hartman, který denně nosil zástěru. "Chtěl bych uchopit můj sendvič a salát z ledničky, přidat si vidličku a vrátit se zpět do postele na nezávislý oběd."
- Zvažte instalaci zábradlí a uchopení. Změna koupelny pomocí těchto bezpečnostních prvků může usnadnit manévrování s pěšinou nebo hůlkou. Přidejte sprchovou lavici nebo křeslo pro koupání. Pokud je toaleta nízká, nainstalujte stoupačku na WC.
- Uspořádejte pomoc. Neváhejte a požádejte přátele a sousedy o pomoc s potravinami, přípravou jídel a dopravou. S novým kolenem budete schopni vrátit přízeň po silnici.
Chirurgie pro bolesti kolen: Pain Management
Obnova z chirurgické náhrady kolen může být bolestivá. "Nejlepší způsob, jak ovládat bolest, je dostat se před něj, a proto používáme strategie, abychom odtrhli bolest před tím, než začne," říká doktor Stuchin. Během operace dostanete epidurální nebo celkovou anestezii. Poté budete pravděpodobné, že dostanete lék proti bolesti pomocí intravenózní (IV) trubice, která vám umožní regulovat množství úlevy od bolesti. Dostanete také recept na léky proti bolesti. Neváhejte vzít léky proti bolesti, když se zotavíte doma. "Když máte bolesti, je těžké provést fyzikální terapii, která zmírní otok a ztuhlost," poznamenává Stuchin. "A pokud neuděláte terapii, vaše pooperační ozdravení nebude tak úspěšné."
Hartmanová dokázala přestat užívat léky na bolest po třech týdnech. Potřeba pilulky na bolesti se u každé osoby liší, ale většina pacientů je úplně mimo ně o šest týdnů, říká Stuchin. Především se držte své fyzikální terapie. Podle pokynů svého lékaře a fyzikálního terapeuta se vyplatí. "Chirurgie s náhradou kolen zcela změnila můj život," říká Hartman. "Teď jsem schopen přijmout každý den bez omezení."
