3 Způsoby, jak spravovat ADHD a ekzém

Fiona Allen žije s ADHD i ekzémem většinu svého dětství.Kim Allen

Klíčová Takeaways:

Studie z roku 2013 prokázala, že děti s ekzémem jsou o 43 procent více

Ekzém způsobuje, že kůže je suchá a svědící, ale může být zaměňována s jinými kožními chorobami.

Fiona Allen má vždy byl zaneprázdněný kluk. Když byla sotva batole, už se vylézala z postele a stěhovala se kolem domu, aby se dostala do zámku na dveřích. "" Já ji jednou najdu na přední verandě, "její matka Kim Allen, říká s úsměvem. Ale potom Fiona začala školní docházku. "Tehdy jsme si všimli neschopnosti posadit se a soustředit se, opravdu být schopen dávat pozor na dlouhou dobu," říká Allen. "Její učitelka mateřské školy a učitelky první třídy by řekla:" Je tak aktivní, že musí přestat mluvit a soustředit se! "" Profesor psychologie Allen, podezíral, co je pravděpodobně kořen Fionovy rušné přírody. A když jí bylo 10 let, Fiona byla hodnocena a dostala diagnózu poruchy pozornosti s hyperaktivitou (ADHD).

Ale ADHD nebyla jediná podmínka, na kterou se Fiona a její matka musí naučit zvládat. "Začala mít problémy s kůží od doby, kdy se narodila," říká matka. "Museli jsme používat velmi mírné dětské čisticí prostředky, až bude mít tři roky, protože ona by měla vyrážky na její kůži." Fiona byla v předškolním věku, když dostala své diagnózy ekzémů a velmi citlivé kůže a její rodiče museli vzít zvláštní péči aby se udržely dobře zvlhčené a aby se zabránilo svrbivé, červené, bolavé skvrny na pokožce před rozjasněním.

ADHD a kožní poruchy

Kožní poruchy nejsou neobvyklé u lidí s ADHD. Výzkum naznačuje souvislost mezi ADHD a kožními poruchami, zejména ekzémy. Německá studie z roku 2013 zjistila, že děti s atopickou dermatitidou (ekzém) mají o 43 procent vyšší pravděpodobnost, že budou mít diagnózu ADHD nebo budou vykazovat příznaky onemocnění než děti bez poruchy kůže. Další studie v roce 2013 provedená v Nizozemsku prokázala zvýšené riziko kožních infekcí, jako je impetigo, u dětí s ADHD.

"Ekzém a ADHD jsou časté, takže je těžké určit, zda jsou skutečně příbuzné nebo jen "říká Dean S. Morrell, MD, pediatrický dermatolog, profesor a ředitel rezidenčního programu na Lékařské fakultě Univerzity Severní Karolíny.

Existuje několik teorií o tom, jak a proč ekzém a ADHD mohou ovlivnit každý a jak mohou být kožní a ADHD příbuzné. "Děti s atopickou dermatitidou mohou mít významné poruchy spánku a pruritus [intenzivní svrbění], které mohou snadno ovlivnit denní a školní chování," říká Dr. Morrell. "To se projevuje rodinám mých pacientů, když vytváříme vynikající kontrolu nad zánětem kůže dětí, což umožňuje lepší kvalitu a množství spánku - pro děti a rodiče."

A udržování ekzému a dalších stavů kůže pod kontrolou ovlivňuje také behaviorální symptomy dítěte. "Mnoho rodičů bude dělat poznámky o tom, jak je lépe jejich chování dítěte, osobnost a pozornost se týkají lepší kontroly pleti," říká Morrell.

Když ADHD stres vyvolává ekzém

Některé stres je součástí života většiny dětí , ale děti s ADHD mohou být více pravděpodobné, než jiné, aby pocítili úzkost a stres nad vztahy, školou a bojem o soustředění. Allen říká, že stres byl obrovským spouštěčem ekzému Fiony. "Myslím, že závažnost stavu ekzému je skutečně spojena s množstvím stresu, který zažívá," říká. Když má Fiona zvláště stresující týden, červené hrbolky ekzému mají tendenci vyrážet na kůži, většinou na pažích.

Související články: Společné podmínky soužití u dětí s ADHD

Pro Fionu, "ADHD jí způsobila velkou stres v jejím životě," říká Allen. Když Fiona opravdu bojovala ve škole během čtvrtého ročníku, zuřila, smutně , a dokonce i depresivní. "To si vyžádalo obrovské riziko jejího duševního zdraví," říká Allen a v té době "její ekzém byl mnohem horší."

Dvě stavy se mohou také navzájem vymanit, aby zhoršily příznaky. "Existuje jednoznačně interakce mezi duševním stavem a stavem, jako je atopická dermatitida," říká Morrell, "s výrazným podrážděním kůže a pruritusem může způsobit značnou úzkost, mentální stres způsobuje svědění a zánět kůže, může to být cyklus zánětu kůže, škrábání a duševní stres, který se pohybuje kolem a kolem. Kombinovaný přístup využívající kontrolu zánětu a uklidňující prostředí, jako je meditace a pravidelný rozvrh, je velmi účinný při potírání atopické dermatitidy. "

Fiona, nyní v osmém stupni že její kůže vypadá, že působí, když je stresovaná nebo úzkostná. "Někdy můj obličej začervenal, když jsem nervózní," říká o svém ekzému a ona uznává, že má tendenci vybrat si kůži, když se cítí stresovaná. Ovšem dobře hospodaří s ekzémy s krémy, které jsou v prodeji, a naučila se jí také skvělý mechanismus pro léčbu ADHD. "Kdykoli se cítím smutná nebo stresovaná, jdu do vody a cítím se pořád lépe po všem," říká Fiona.

Voda se pro Fionu ukázala jako velmi terapeutická, takže její čas ve vaně

zůstává zdravá uvnitř a venku

Existují tři věci, které Allen zajistí, aby Fiona vždy měla spoustu, aby zvládla jak její symptomy ADHD, tak ekzémy: "Udělá to nejlepší, když je měla dostatek spánku, měla dostatek bílkovin a vysoce výživné potraviny a když měla cvičení, "říká Allen. "Dokud má tyto tři věci, je to úplně jiné dítě." Udržování stresu a úzkosti v souvislosti s ADHD pod kontrolou znamenalo, že kůže Fiony je také zdravější, říká její matka.

Aby Fiona byla duševně zdravá, mají další rukávy. "Fiona cítí nejlepší, když přispívá pozitivně k lidstvu," říká Allen. "Kdybych se chtěla ujistit, že má duševně zdravý den, začneme den dělat službu, stejně jako dělat sušenky pro bezdomovce."

, 14, Fiona má pocit, že jí udeří a cítí se dobře uvnitř a ven, její léčba jí pomáhá zůstat soustředěná a ona se naučila, že nedovolí, aby ADHD a kožní problémy tlumily její bublinující, nebojácnou osobnost

"Každý den chci být všechny" Fionalicious ", říká. jen chci tancovat a být sám a být nahlas - nechci být zadržován. "