Obsah:
Nenechte si ujít tuto skutečnost
Zaregistrujte se k našemu sexuálnímu zpravodaji
Zaregistrujte se pro více ZDARMA každodenní informační bulletin.
Doplňková nebo alternativní medicína nemůže vyléčit HIV, ani nemůže nahradit předepsané léky. Ale to může - a často - pomáhá lidem, kteří jsou pozitivní vůči HIV, lépe zvládnout jejich příznaky a zlepšit jejich emocionální pohodu.
HIV je virus, který napadá specifické části imunitního systému člověka, a pokud není ponechán léčen, může vést k AIDS. Léčba HIV vyžaduje komplexní péči a management, "říká Joyce K. Anastasi, PhD, profesorka a zakládající ředitelka organizace AIDS.gov. rozdělení zvláštních studií v oblasti řízení symptomů na Newyorské univerzitě. "Komplementární terapie mohou být použity k tomu, aby pomohly zvládnout příznaky HIV, vedlejší účinky léků a zlepšily celkovou pohodu."
Některé alternativní terapie proti HIV zahrnují:
Jóga, meditace a tai chi:
"Mysl-tělo praktiky, jako je meditace, jóga a tai chi mohou pomoci se stresovým řízením a mohou pomoci bojovat proti negativním účinkům, které může mít stres na vaše tělo," říká Dr. Anastasi. "Začlenění těchto přístupů může zmírnit příznaky únavy, úzkosti a deprese."
Cvičení jógy po dobu jednoho měsíce pomohla stimulovat imunitu a snížit depresi u lidí s HIV, podle studie z ledna 2016 zveřejněné v časopise International Journal of Jóga . "Jóga pomáhá posílit funkci imunitního systému a zvyšuje energii u lidí s HIV," dodává J. Wesley Thompson, MHS, mluvčí Americké akademie HIV medicíny a lékařský ředitel společnosti Ballantyne Family Medicine v Charlotte v Severní Karolíně. Dnes máme antiretrovirovou terapii k ovládání viru, takže lidé s HIV mohou vést normální život. V důsledku toho se mohou objevit další stavy spojené se stárnutím, včetně bolesti kloubů a křehkých kostí, které mohou zvýšit riziko zlomeniny, pokud klesnou, "říká Gail Reid, MD, specialistka na infekční onemocnění u Loyola University Medical Center v Maywood, Illinois. Tai Chi je jemná forma cvičení, která může pomoci při potírání těchto komplikací souvisejících s HIV tím, že pomáhá zlepšit rovnováhu, sílu, pružnost a náladu, říká Dr. Reid.
Masáž: vaší kvalitě života. "Je to léčebná síla dotyku," říká Thompson. Je to také skvělý prostředek proti bolesti, říká Reid. Někteří lidé s HIV zaznamenávají chronickou bolest, která může nebo nemusí být příbuzná viru. "Masáž může pomoci s bolestí a má mnohem méně vedlejších účinků než mnoho dostupných léků proti bolesti," dodává.
Biofeedback:
Existuje spousta obav kolem diagnózy HIV a biofeedback - doplňková terapie zahrnující umisťování senzorů na těle měřit příznaky stresu, aby pomohl člověku dozvědět se, jak je ovládat - může být užitečné, "říká Thompson." S biofeedbackem učíme lidi, aby si byli vědomi toho, co jim pomáhá a jak se mluvit jejich emocí. " Hypnóza:
Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí byly otázky týkající se užívání drog, zneužívání a závislosti úzce spojeny s HIV." Hypnóza může pomoci těmto naléhavým potížím i snížit stres a úzkost, "říká Thompson Hypnóza může také pomoci při bolestech nervů souvisejících s HIV podle studie z roku 2013 publikované v
Pain Medicine
Acupuncture: " Akupunktura může pomoci zmírnit bolesti tak pacienti mohou lépe fungovat a možná snížit je potřeba léků proti bolesti, které mají vážné vedlejší účinky, "říká Anastasi. Akupunktura zahrnuje použití malých jehel, které jsou umístěny ve strategických pozicích pro vyrovnání toku energie. Nicméně, existuje námitka, říká Reid. "Nehodlám doporučit akupunkturu, pokud existuje riziko krvácení nebo podlitin, pokud užíváte ředidla krevního řečiště nebo pokud máte nízký počet krevních destiček," říká. "Nejprve se poraďte s lékařem." Podpora výživy: Zdravá výživa může pomoci při komplikacích souvisejících s HIV, říká Danielle Huff, MPH, RD, koordinátor programu Centra pozitivního života v Montefiore Health System v New Yorku. "HIV má tendenci způsobovat záněty v celém těle, i když je kontrolováno," vysvětluje. "Víme, že zánět přispívá k dalším chronickým onemocněním, jako je cukrovka a srdeční onemocnění." Potraviny, které bojují proti zánětu - jako jsou zdravé tuky, jako je losos nebo makrela, ovoce a zelenina - je důležité zahrnout do své stravy, říká Huffová však poznamenává, že je přínosnější získat tyto živiny prostřednictvím stravy a nedoporučuje doplňky, pokud někdo nedostává určitý
Navíc některé doplňky mohou být riskantní, pokud užíváte HIV, dodává Huff, proto se vždy obraťte na svého lékaře, než začnete něco nového. Například třezalka a česnek mohou interferovat s léky proti HIV, Thompson říká: "Upozorňujeme pacienty na to." "Je důležité diskutovat o všech alternativních terapiích se svým lékařem, zejména s bylinami a doplňky," říká Anastasi. "Potenciální vedlejší účinky, interakce s lékařem a zajištění účinnosti. "
