Obsah:
Může být těžké vědět, co se má zeptat svého lékaře při rutinní kontrole, zvláště pokud jste homosexuál, řekl Henry Ng, MD, MPH, vyvolení GLMA, Lékařská asociace pro homosexuály a lesbičky.
"Gay muži nemusí nutně prožívat většinu zdravotních problémů jakýmkoli způsobem, který se výrazně liší od jiných lidí," řekl Dr. Ng. "Ale pro homosexuály, zapojení se do systému zdravotní péče může být nepohodlné a dokonce i skličující."
Měla by mít tento gayův zdravotní kontrolní seznam v ruce pomůcku překonat některé z těchto starostí. Každoroční kontrola je důležitým způsobem, jak snížit vaše zdraví a učinit jakékoli důležité změny ve vašem životním stylu (snad možná úprava stravy a cvičení, ale také zastavení jakéhokoli užívání alkoholu, tabáku a dalších látek) bytost. Vytiskněte níže uvedený kontrolní seznam a přiveďte ho na další schůzku.
Kontrolní seznam zdravého člověka
1. Jste si vědom toho, že jsem gay?
Vycházet z vašeho osobního lékaře je rozhodující, takže by to mělo být nejdřív na kontrolním seznamu zdravotního stavu homosexuálů. "Pouze když váš zdravotní pracovník chápe váš život a vaše zdraví, může dát přesné doporučení, jak zůstat zdravý," řekl Ng.
Věděli jste, že jste homosexuál, umožní vám, aby váš lékař položil otázky a diskutoval s vámi o bezpečnějších sexuálních praktikách, a objednávky, které jsou přizpůsobeny vašim potřebám. A pokud váš lékař nevypadá pohodlně se svou sexualitou, neváhejte najít dalšího lékaře.
2. Jaké sexuálně přenosné infekce mám starat?
Muži, kteří mají sex s jinými muži, zvyšují šanci na infekci HIV. Pokud neznáte status HIV, měli byste se zeptat svého lékaře. "Stále máme přibližně 1,1 milionu lidí, kteří se každoročně stávají HIV pozitivními, a mnozí z nich si nejsou vědomi svého HIV statusu," řekl Ng. "Mohou nevědomky přenést virus jiným osobám a mohou se stát nemocnými, pokud nebudou léčeni."
Měli by být vzaty v úvahu i jiné pohlavně přenosné infekce a nemoci kromě HIV / AIDS. Mezi ně patří syfilis, kapavky, chlamydia, hepatitida, herpes a lidský papilomavirus (HPV). Bezpečnější sex může snižovat riziko vzniku STI, ale pokud máte v daném roce mnoho partnerů, požádejte svého lékaře o komplexní screening.
3. Musím být vyšetřován na HPV?
HPV je pohlavně přenosná infekce, která je zodpovědná za téměř všechny případy rakoviny děložního čípku u žen. U mužů to obvykle způsobuje anální nebo genitální bradavice, ale rostoucí obavy z toho, že HPV může hrát roli ve zvýšené míře anální rakoviny u homosexuálních mužů. Někteří lékaři doporučují, aby homosexuální muži dostávali rutinní anální papárové náplasti, podobně jako testy, které ženy dostaly. Mohlo by to pomoci při odhalování a léčbě HPV a odhalení análního karcinomu.
4. Jsem správná a dostatečně výkonná?
Obezita je epidemie ve Spojených státech a gay muži nejsou osvobozeni. Poraďte se s lékařem o tom, zda je vaše váha zdravá. Váš lékař také vám může dát tipy na jídlo zdravé výživy a sledování cvičebního plánu. Jíst správně a cvičit může pomoci zabránit mnoha závažným zdravotním problémům, včetně srdečních chorob, cukrovky, vysokého cholesterolu, rakoviny, mrtvice a vysokého krevního tlaku.
5. Mám se starat o své pití nebo užívání drog?
Gayové mají tendenci pít a užívat drogy častěji než průměrní Joe. "Toto je část sociálních dějin, o kterých lékaři mluví o tom, když rozhovoru s pacientem," řekl Ng. "Zjistili jsme, že komunita LGBT hlásí užívání alkoholu a látek častěji." Nyní vám nemusí být problém, ale poraďte se s lékařem o dlouhodobých důsledcích alkoholu a jiných užívání drog. Rozhodně byste se měli vyjádřit, pokud vaše užívání drog zasahuje do vaší práce, vašeho vzdělání nebo vašich vztahů.
6. Jaké další vyšetření na zdraví potřebuji v mém věku?
Všichni muži potřebují určité testy prováděné v intervalech po celý život, aby odvrátili chronické nemoci, jako je rakovina prostaty, rakovina varlat a rakovina tlustého střeva. Imunizace a screening hepatitidy je další. Zde je více důležitých projekcí, které byste mohli potřebovat:
- Kontrola krevního tlaku nejméně jednou za 2 roky
- Kontrola cholesterolu nejméně jednou za 5 let
- Pravidelné vyšetření kolorektálního karcinomu od 50 let
- Pravidelná prostatická vyšetření také začíná ve věku 50
7. Pomůžete mi přestat kouřit?
Kouření vede k širokému spektru zdravotních problémů, jako je rakovina, onemocnění plic a onemocnění srdce. Lékař vám může pomoci najít program pro odvykání kouření, který je pro vás to pravé a předepisovat nikotinové náplasti a gumu, které vám pomohou s vaší chutí.
8. Jsem ohrožen depresí, úzkostí nebo jinou poruchou nálady?
Jako gay člověk máte větší pravděpodobnost než deprese nebo úzkost. Vaše sexualita vás může vystavit velkému stresu, zvláště pokud nemáte podporu přátel nebo rodiny. Každodenní život pak přidává vlastní sadu problémů a obav.
"Našli jsme, že tito kluci mají mnoho svých životů," řekl Ng. "Mohou být pečovateli, nebo utrpěli ztráty zaměstnání nebo jiné napětí." Váš lékař může nastavit screening pro depresi a pomoci vám nalézt terapeuta, pokud ho potřebujete.
