Mluvit s někým, kdo má ulcerózní kolitidu

Nenechte si ujít tuto otázku

9 otázek, které byste se měli zeptat před vaší další vředovou kolitidou

Připojte se: 16 Příběhy z reálného života o ulcerózní kolitidě

Lidé žijící s ulcerózní kolitidou se musí vypořádat s více než symptomy, jako je bolest břicha, průjem a okamžité pohyby střev. Musí se také naučit, jak se vypořádat s nepohodlí nebo rozpaky, že mají samotnou podmínku. To je důvod, proč je důležité pro vás - blízkého přítele nebo svého blízkého - vyvarovat se jakýchkoli neinformovaných připomínek nebo dotazování potenciálně urážlivých otázek o jejich nemoci.

Vzhledem k povaze tohoto stavu jsou lidé s kolitidou terčem nežádoucích komentářů o střevě problémy, říká Frank Sileo, PhD, psycholog v soukromé praxi v Ridgewoodu v New Jersey. Sileo - který má jiný typ zánětlivého střevního onemocnění (IBD) nazývaného Crohnova nemoc - napsal příběhy o nesnášenlivosti s Crohnem a laktózou, aby pomohl dětem a jejich rodinám lépe porozumět těmto stavům.

Mnoho lidí s ulcerózní kolitidou se cítí stigmatizováno stavem, což je vystavuje riziku stresu a nižší životní úrovně, dodává Laurie A. Keefer, PhD, vedoucí člen fakulty na Lékařské fakultě Icahn a ředitel psychopovrchového výzkumu v klinickém centru Susan a Leonard Feinstein klinické onemocnění zánětlivých střevních onemocnění Sinaj v New Yorku. Výzkum Dr. Keefera, publikovaný v březnu roku 2016 v

klinické a experimentální gastroenterologii

, také zjistil, že když se lidé s IBD cítí stigmatizováni, může být méně pravděpodobné, že budou dodržovat jejich léčbu. pracovníka, rodinného příslušníka, přítele nebo partnera, můžete pomoci tím, že budete opatrní ohledně připomínek, které uděláte. Zde je osm věcí, které byste se měli vyvarovat někomu, kdo má ulcerózní kolitidu. 1. "Vypadáš zdravě."

Tento komentář naznačuje, že kolitida je v hlavě člověka, když to není, vysvětluje Sileo. "Mnoho lidí s ulcerózní kolitidou vypadá dobře zvenčí, ale cítit se špatně," říká.

2. "Pravděpodobně je můžete opravit zdravějším jídlem." Pro kolitidu neexistuje žádná magická strava. Lidé s tímto onemocněním se musí podle svých vlastních pokusů a omylů naučit typy potravin, které mají tendenci vyvolávat jejich příznaky nebo vzplanutí, tvrdí Crohnova a kolitida nadace Ameriky (CCFA). Ale to, co jíte, nebude vyléčit ulcerózní kolitidu.

3. "Nemáte plenky, ne?" Někteří lidé s ulcerózní kolitidou musí nosit prádlo pro inkontinenci, říká Keefer. Jiní měli operaci k odstranění tlustého střeva, stejně jako ileostomii, která vytváří novou cestu k přesunu odpadu z těla, když kolona nebo konečník nefunguje správně. Pokud to člověk s kolitidou neuvede, je nejlepší zmínit tyto osobní problémy, říká.

4. "To opravdu nechci slyšet." Podrobnosti o symptomech ulcerózní kolitidy nemusí být typickou konverzací večeře, ale pokud se vaše milovaná chce podělit, pak poslouchejte. "Udržet to pro sebe může přidat k jejich stresu, a stres může zhoršit jejich příznaky," říká Keefer.

5. "Opět vykročíte na naše plány?" Flare-ups ulcerózní kolitidy jsou nepředvídatelné. Lidé s kolitidou pravděpodobně chtějí jít do kina nebo na večeři stejně jako vy, ale pokud se necítí dobře, rozhodně to není jejich vina. Buďte pochopení spíše než aby jste se cítili, jako by vás propustili. "Nesnaží se být nespolehliví," říká Keefer. "Přál bych si, abych měl kolitidu, abych mohl ztratit nějakou váhu."

Sileo považuje tento komentář za zvlášť frustrující - a sám to slyšel. "Když jsem se dostal do svých raných dvacátých let," řekl, "šel jsem z jídla, co jsem chtěl, abych nemohl chodit na večeři s lidmi. Zabiji, abych ochutnal to, co jiní jíte, ale vím, že nemohu kvůli mému stavu. Mám pocit, že říkám těm, kteří mohou jíst co chtějí, "nevíte, jak dobře to máte." " "

" vidím, že jste získali váhu. "

Aby člověk s ulcerózní kolitidou zvládl vzplanutí, může užívat kortikosteroidy, léky, které mohou způsobit přírůstek hmotnosti a" nafoukaný "vzhled CCFA. Nikdo nechce slyšet, že získali váhu, i když je to z léků spíše než přejídání, říká Sileo. 8. "Co jsi udělal, padl do toalety?" Možná se snažíš být legrační, ale člověku s ulcerózní kolitidou, který už dlouho v koupelně chodí, vtip nejspíš není zábavný, Sileo 5 lepší způsoby, jak podpořit někoho, kdo má ulcerózní kolitidu

Nyní, když víte, co neříkat, uvádíme několik návrhů, jak podpořit a ukázat vám péči: být dobrým posluchačem.

"Umožněte lidem s kolitidou vyjádřit své pocity," říká Keefer. Stačí poslouchat zkušenost člověka, aniž byste se pokoušeli poradit o tom, co pomohlo někomu jinému, který znáte, při kolitidě. Všichni jsou jiní.

Zůstaňte společensky.

Nezastavujte plány, abyste se sešli. "Uvědomte si, že nemusí mít energii, která by mohla být venku po celou dobu," říká Keefer. "Naplánujte jednu nebo dvě události spíše než celý víkend." Zeptejte se na jejich preference.

Pokud se budete scházet na jídlo, zeptejte se svého přítele dříve, než si vyberete místo nebo plánujete nabídku. Zeptejte se: "Je tato restaurace dobrou volbou?" Nebo doporučte, aby se podíval na nabídku online předtím, než provedete rezervace. "Zvolte si místo, ze kterého byste mohli být spokojeni," říká Sileo. Pokud děláte vaření, zeptejte se: "Co mohu udělat, že s vámi souhlasí?" Změňte předmět.

Někdy člověk s kolitidou potřebuje přestávku, aby o tom mluvil, říká Sileo. Odmítejte se ptejte konkrétně na jeho zdraví, pokaždé, když se uvidíte navzájem. Zkuste obecnější: "Jak to jde?" Radí. Pokračujte v nabídce podpory.

"Ulcerózní kolitida je celoživotní chronické onemocnění - není to něco, co se chystá odejít," říká Keefer. Nabídněte specifické způsoby, jak pomoci, což může znamenat spoustu lidí, kteří žijí s chronickým onemocněním.